dopamine ! cách chống chọi ?

kebohanh · 28/6/22

tự nhiên thằng củ L em mình rủ rê mình chơi cờ bạc onl , dẫn đến bây giờ âm hơn 60 củ . vẫn gỡ hàng ngày , nhưng cái này chẳng khác gì nghiện các thím ạ , nó hối thúc mình thôi thúc mình chơi tiếp . đủ lãi dừng nghĩ nhưng tay chân não bộ vẫn thúc ép mình chơi . chỉ có 1 cách là đốt cmn hết số tiền mình có thì mới có thể thoát khỏi nó .
qua tìm hiểu thì mình thấy khi mình chơi não bộ tiết ra chất gây hưng phần là dopamine chính nó khiến cho bao giờ đình tan nát nhà cửa chơi không kiểm soát .Hiện tại mình đang tìm mọi cách để ức chế nó , ví dụ : không để tiền trong tk , lao vào công việc .... nhưng thật sự nó chỉ có 1 tác dụng 1 ít thời gian . chống lại nó không khác gì cai nghiện mình sợ mình lại đốt tiền tiếp mất .
Làm ơn giúp mình

laibiK.I.A · 28/6/22

kebohanh đã nói:
tự nhiên thằng củ L em mình rủ rê mình chơi cờ bạc onl , dẫn đến bây giờ âm hơn 60 củ . vẫn gỡ hàng ngày , nhưng cái này chẳng khác gì nghiện các thím ạ , nó hối thúc mình thôi thúc mình chơi tiếp . đủ lãi dừng nghĩ nhưng tay chân não bộ vẫn thúc ép mình chơi . chỉ có 1 cách là đốt cmn hết số tiền mình có thì mới có thể thoát khỏi nó .
qua tìm hiểu thì mình thấy khi mình chơi não bộ tiết ra chất gây hưng phần là dopamine chính nó khiến cho bao giờ đình tan nát nhà cửa chơi không kiểm soát .Hiện tại mình đang tìm mọi cách để ức chế nó , ví dụ : không để tiền trong tk , lao vào công việc .... nhưng thật sự nó chỉ có 1 tác dụng 1 ít thời gian . chống lại nó không khác gì cai nghiện mình sợ mình lại đốt tiền tiếp mất .
Làm ơn giúp mình

Khuyên thật học thiền định ngay tức khắc. Hãy học thiền giản dị như Vipassana đó. Ko còn cách nào là phải đối mặt với cái tôi của mình. Cố lên

zzchaolegionzz · 28/6/22

Có thể ngăn tiết dopamine bằng cách uống thuốc đó fen, có điều sẽ có tác dụng phụ. Chi tiết thế nào fen nghiên cứu thử.

kebohanh · 28/6/22

zzchaolegionzz đã nói:
Có thể ngăn tiết dopamine bằng cách uống thuốc đó fen, có điều sẽ có tác dụng phụ. Chi tiết thế nào fen nghiên cứu thử.

Cho mình xin tên thuốc đc ko .

kebohanh · 28/6/22

laibiK.I.A đã nói:
Khuyên thật học thiền định ngay tức khắc. Hãy học thiền giản dị như Vipassana đó. Ko còn cách nào là phải đối mặt với cái tôi của mình. Cố lên

Mình cũng đang nghĩ đến việc thiền

zzchaolegionzz · 28/6/22

kebohanh đã nói:
Cho mình xin tên thuốc đc ko .

Chịu fen ơi, đi khám bác sĩ rồi người ta cho chứ thuốc thần kinh hình như phải kê đơn mới bán.

demnayanhkonguduoc · 28/6/22

Từng nghiện nhiều thứ như gái poker bitcoin forex mai thuý công việc nhưng vẫn bs điểm dừng. Nhiều người công nhận k dừng đc. Tốt cái là k xa đà qá vào tê nạn. Xấu cái là những thứ cần phải nghiện như cv gia đình thì k nghiện sâu đc. Bác thử nghiện 2 quả í xem

Undeleteable · 28/6/22

kebohanh đã nói:
tự nhiên thằng củ L em mình rủ rê mình chơi cờ bạc onl , dẫn đến bây giờ âm hơn 60 củ . vẫn gỡ hàng ngày , nhưng cái này chẳng khác gì nghiện các thím ạ , nó hối thúc mình thôi thúc mình chơi tiếp . đủ lãi dừng nghĩ nhưng tay chân não bộ vẫn thúc ép mình chơi . chỉ có 1 cách là đốt cmn hết số tiền mình có thì mới có thể thoát khỏi nó .
qua tìm hiểu thì mình thấy khi mình chơi não bộ tiết ra chất gây hưng phần là dopamine chính nó khiến cho bao giờ đình tan nát nhà cửa chơi không kiểm soát .Hiện tại mình đang tìm mọi cách để ức chế nó , ví dụ : không để tiền trong tk , lao vào công việc .... nhưng thật sự nó chỉ có 1 tác dụng 1 ít thời gian . chống lại nó không khác gì cai nghiện mình sợ mình lại đốt tiền tiếp mất .
Làm ơn giúp mình

Giảm dần lượng dopamin thôi, kiếm cái khác đỡ hại hơn mà nghiện tạm đi.

kebohanh · 28/6/22

demnayanhkonguduoc đã nói:
Từng nghiện nhiều thứ như gái poker bitcoin forex mai thuý công việc nhưng vẫn bs điểm dừng. Nhiều người công nhận k dừng đc. Tốt cái là k xa đà qá vào tê nạn. Xấu cái là những thứ cần phải nghiện như cv gia đình thì k nghiện sâu đc. Bác thử nghiện 2 quả í xem

Gái thì thằng nào chẳng nghiện . Giờ vẫn còn tiền nhưng nếu cứ sa chân vào ntn sớm muộn cũng mất hết thím ạ

Ayemdi · 28/6/22

Dopamine luôn có, nhưng niềm tin quyết định hành động trong trường hợp này.
Để thoát cờ bạc, phải hiểu rõ rằng nhà cái luôn thắng, chiêu trò của nhà cái, con bạc khó rời chiếu khi tiền còn trong túi. + Phải tìm một hoạt động khác, lành mạnh, tươi mới nhưng cũng mang lại tiền để lấp vào. Rõ ràng, chơi vì nghĩ mình có thể thắng được số tiền hơn số vốn bỏ vào.
Tôi vào group cờ bạc xem, thấy cũng có bảng khoe lãi mỗi ngày, kiểu đánh lấy cơm gạo, tiền ăn mỗi ngày. Chứng tỏ, nó muốn tạo niềm tin rằng bạn có thể thắng liên tục + bền bỉ, việc nhẹ + có tiền, để bạn chơi. Nhưng chơi thì sẽ thua hơn số vốn bỏ vào, thua lại phải gỡ. Tâm thế thua - gỡ sẽ dẫn đến thua nhiều hơn. Muốn chơi tiếp, phải xóa bỏ ván cũ trong đầu, tiền mới + ván mới --> có thắng là tính trên tiền mới, không gỡ số thua cũ.
Việc quan trọng, là thay đổi niềm tin của chính mình, bạn không thể thắng nhà cái, thắng thì thằng lập sòng nó giàu thế nào được. Tuy vậy, vẫn có người ngây thơ nghĩ rằng, nó chừa mình ra, mình là dạng đặc biệt, chân mệnh đế vương, nên cứ lao vào rồi chẳng còn gì. Trong khi, nguyên tắc kiếm tiền là tạo ra giá trị, nhận lại tiền. Không có cách nào an toàn hơn.

Hamiphan · 28/6/22

kebohanh đã nói:
tự nhiên thằng củ L em mình rủ rê mình chơi cờ bạc onl , dẫn đến bây giờ âm hơn 60 củ . vẫn gỡ hàng ngày , nhưng cái này chẳng khác gì nghiện các thím ạ , nó hối thúc mình thôi thúc mình chơi tiếp . đủ lãi dừng nghĩ nhưng tay chân não bộ vẫn thúc ép mình chơi . chỉ có 1 cách là đốt cmn hết số tiền mình có thì mới có thể thoát khỏi nó .
qua tìm hiểu thì mình thấy khi mình chơi não bộ tiết ra chất gây hưng phần là dopamine chính nó khiến cho bao giờ đình tan nát nhà cửa chơi không kiểm soát .Hiện tại mình đang tìm mọi cách để ức chế nó , ví dụ : không để tiền trong tk , lao vào công việc .... nhưng thật sự nó chỉ có 1 tác dụng 1 ít thời gian . chống lại nó không khác gì cai nghiện mình sợ mình lại đốt tiền tiếp mất .
Làm ơn giúp mình

Vào viện, khoa tâm thần nhé. Nghiện game, cờ bạc, nghiện ma túy vào chữa đc hết =))

) Láo nháo tiêm cho 10 ống aminazin =))

)

duongnhan · 28/6/22

Tự ám thị mình đi, nghĩ mấy cái tầm thường đó mà cũng gây nghiện đc mình, chưa đủ đô. Thường mấy đứa tâm thần nhẹ, OCD mới dễ đính mấy cái tào lao này

hoang3blc · 28/6/22

kebohanh đã nói:
tự nhiên thằng củ L em mình rủ rê mình chơi cờ bạc onl , dẫn đến bây giờ âm hơn 60 củ . vẫn gỡ hàng ngày , nhưng cái này chẳng khác gì nghiện các thím ạ , nó hối thúc mình thôi thúc mình chơi tiếp . đủ lãi dừng nghĩ nhưng tay chân não bộ vẫn thúc ép mình chơi . chỉ có 1 cách là đốt cmn hết số tiền mình có thì mới có thể thoát khỏi nó .
qua tìm hiểu thì mình thấy khi mình chơi não bộ tiết ra chất gây hưng phần là dopamine chính nó khiến cho bao giờ đình tan nát nhà cửa chơi không kiểm soát .Hiện tại mình đang tìm mọi cách để ức chế nó , ví dụ : không để tiền trong tk , lao vào công việc .... nhưng thật sự nó chỉ có 1 tác dụng 1 ít thời gian . chống lại nó không khác gì cai nghiện mình sợ mình lại đốt tiền tiếp mất .
Làm ơn giúp mình

Xin trang chơi cùng đi pạn , cờ bạc thằng ko chơi mới là thằng thua , còn chơi là còn thắng

via theNEXTvoz for iPhone

conde · 28/6/22

chạy bộ đi, đặt mục tiêu mỗi ngày 5km sẽ hết nghiện

con_zai_thanGio · 28/6/22

laibiK.I.A đã nói:
Khuyên thật học thiền định ngay tức khắc. Hãy học thiền giản dị như Vipassana đó. Ko còn cách nào là phải đối mặt với cái tôi của mình. Cố lên

Có đọc đạo Trading không đó bác

ArterNis · 28/6/22

haihoi1289 · 28/6/22

chơi thua mà vẫn ham được thì kể cũng lạ, thử mất thêm đi, 5 chục 7 chục 100 trăm xem, khéo lúc đấy lại sợ quá, cho tiền cũng ko dám chơi nữa

cafe8 · 28/6/22

Viết đc thế này thì ko phải do dopamine đâu, do anh đéo muốn thôi.

Luckyluke17 · 28/6/22

Giống chơi dota2 vlin, hihi đánh rank càng thua càng cay, nên càng máu đánh thêm để gỡ điểm MMR rồi lại thua tiếp, cay quá xóa luôn game rồi tháng sau lai cài lại

kebohanh · 28/6/22

cafe8 đã nói:
Viết đc thế này thì ko phải do dopamine đâu, do anh đéo muốn thôi.

anh chưa trong tình trạng của tôi thì anh đéo hiểu .
Tay run chân run đầu óc chỉ nghĩ đến mấy lá bài .
Chơi game ko thấy hứng thú , xem phim đéo thấy vui chạy thể dục làm việc nhà cũng đéo thấy có gì thú vị .
Chỉ ngồi chơi thì mới thấy hứng thú cầm cái đt 5 10 phút rồi quăng ấy

dopamine ! cách chống chọi ?

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này