Gan nhiễm mỡ độ 3.

lailanop1195 đã nói:

cũng ăn ít tinh bột đi nma ko đc cai tinh bột, bữa nào cũng ăn rau luộc, tối đa đồ luộc càng tốt, tăng ăn cá với trứng, tập thể dục nhẹ như bơi đi bộ

Nhấp để mở rộng...

lailanop1195 đã nói:

cũng ăn ít tinh bột đi nma ko đc cai tinh bột, bữa nào cũng ăn rau luộc, tối đa đồ luộc càng tốt, tăng ăn cá với trứng, tập thể dục nhẹ như bơi đi bộ

Nhấp để mở rộng...

Haidoung5581 đã nói:

Bác có rượu bia gì ko ? Hay do ăn thừa ? Bao lâu bác siêu âm lại đó ? Em cảm ơn ạ

Nhấp để mở rộng...

lailanop1195 đã nói:

mk trc thì có uồng chút mà cai hẳn r, gan nhiễm mỡ ko do rượu và còn trẻ thì cứ ăn uống lại với thể thao là đỡ. Căn bản đi khám gan nhiễm mỡ độ 3 chả có bác sĩ nào kê thuốc gì mà cũng chỉ dặn ăn uống với thể thao thì mk tin là ae cứ cải thiện dần dần được. Ít phải tầm 6 tháng như thế thì kết quả mới rõ rệt

Nhấp để mở rộng...

lailanop1195 đã nói:

mk trc thì có uồng chút mà cai hẳn r, gan nhiễm mỡ ko do rượu và còn trẻ thì cứ ăn uống lại với thể thao là đỡ. Căn bản đi khám gan nhiễm mỡ độ 3 chả có bác sĩ nào kê thuốc gì mà cũng chỉ dặn ăn uống với thể thao thì mk tin là ae cứ cải thiện dần dần được. Ít phải tầm 6 tháng như thế thì kết quả mới rõ rệt

Nhấp để mở rộng...

Haidoung5581 đã nói:

có phải cứ giảm cân tăng thể thao lên là cái gan nhiễm mỡ nó giảm đúng ko bác ? Em mập ko phải do nhậu mà là do ăn uống

Nhấp để mở rộng...

prescolt đã nói:

tìm hiểu gan nhiễm mơ do alcohol và non alcohol, ăn uống nhiều tinh bột, đường là nguyên nhân, ăn mỡ heo ko phải là nguyên nhân chính. Đường bột giàu cacbon hidrat, nhiều năng lượng, nguyên nhân mỡ vàng. Khi nào cuốc đất làm nông thi hãy ăn nhiều cơm,

Nhấp để mở rộng...

Haidoung5581 đã nói:

Thế em phải làm sao ạ anh, em cảm ơn

Nhấp để mở rộng...

prescolt đã nói:

bớt mập trước nha bạn. ăn ít lại, cơ thể đói rã họng, cồn cào về tối , ngày ăn 1 chén com, bưa 1 chén thôi, ún nươc lọc
Nhung tháng đầu chắc sẽ khó khăn lắm .độ 3 ko chữa thi 100% có vé ghép gan

Nhấp để mở rộng...

Haidoung5581 đã nói:

Em độ 2 thôi, cũng giảm dc 10kg rồi, h chạy bộ mỗi ngày dc 10km đó anh, cố gắng 4 tháng nữa đi siêu âm lại ạ

Nhấp để mở rộng...

nguoihoctro đã nói:

Muốn giảm mỡ thì hạ insulin thật thấp sau đó tập các bài low intensity kéo dài, tôi hay đi bộ. Chạy chỉ tiêu thụ glucose thôi. Đương nhiên vận động là tốt rồi, nhưng nếu mục tiêu giảm mỡ thì làm như tôi nói.

Nhấp để mở rộng...

Haidoung5581 đã nói:

Dạ anh, hạ isulin chính là lúc đói phải ko ạ anh

Nhấp để mở rộng...