thảo luận Ghế quỳ chống gù - vozer nào đang dùng cho xin review
- Thread starter magneto003
- Start date
vì sao bị bannn
Senior Member
bảo ngu thì tự ái, tất nhiên chủ yếu vẫn sẽ ngồi làm là chính, nhưng thỉnh thoảng vẫn nên thay đổi tư thế, để tránh các bệnh do ngồi nhiều. Chắc cv hàng ngày là bốc vác hả, điều cơ bản nhất mà cũng không hiểu nỗi nữaMua ngồi đi nói nhiều làm gì
Bàn cao để đứng củ ngu nốt, toàn đám nạn nhân của tui bán ghế ,đứngđi xem sau này có dãn tĩnh mạch chân không
View attachment 2018043
View attachment 2018073
via theNEXTvoz for iPhone
tieuvu003
Senior Member
còn ngồi không thím ơi, lưng có đỡ mỏi ko? đầu gối có bị tê hay đau nhức gì không?
darylholub
Junior Member
vừa liếc cái đã thấy ứng dung đc nhiều tư thế giao hợp
Chó nó tin
Junior Member
bác nào có link mua mà dưới 800k ko
lookout
Senior Member
Chỉ bổ đám bán hàng thôi.
Về lưng yếu, lời khuyên chân thành là ông nào yếu lưng quá, chỉ có cách duy nhất là đi tập đi đứng, như Thái Cực Quyền, Yoga chẳng hạn, sẽ giúp các gân trên cơ thể được dẻo dai, biết cách thích ứng điều tiết áp lực một cách tự nhiên.
Bị trĩ hay thoát vị đĩa đệm là do người yếu thì hay trụ ở một điểm, và không biết điều phối lực cho hợp lý, nên áp lực nó dồn về hậu, hoặc bị gãy, tụ lực ở lưng dưới. Nếu ngồi đúng thì nó về đúng 2 phần đệm mông, lưng thấy không thẳng tuột mà thả lỏng nên có một độ cong tự nhiên để tản đều lực.
Với lại khi làm việc thì nên chêm thời gian đứng lên, nhỏ mắt, ngó nghiêng uống nước, vệ sinh, áp dụng Pomodoro chẳng hạn, chứ try hard 4-5 tiếng ngồi liên tục thì thua, quá bán máu lấy tiền
Về lưng yếu, lời khuyên chân thành là ông nào yếu lưng quá, chỉ có cách duy nhất là đi tập đi đứng, như Thái Cực Quyền, Yoga chẳng hạn, sẽ giúp các gân trên cơ thể được dẻo dai, biết cách thích ứng điều tiết áp lực một cách tự nhiên.
Bị trĩ hay thoát vị đĩa đệm là do người yếu thì hay trụ ở một điểm, và không biết điều phối lực cho hợp lý, nên áp lực nó dồn về hậu, hoặc bị gãy, tụ lực ở lưng dưới. Nếu ngồi đúng thì nó về đúng 2 phần đệm mông, lưng thấy không thẳng tuột mà thả lỏng nên có một độ cong tự nhiên để tản đều lực.
Với lại khi làm việc thì nên chêm thời gian đứng lên, nhỏ mắt, ngó nghiêng uống nước, vệ sinh, áp dụng Pomodoro chẳng hạn, chứ try hard 4-5 tiếng ngồi liên tục thì thua, quá bán máu lấy tiền
10NămĐènSách
Senior Member
up
JustaSeal
Senior Member
Trải nhiệm của em sau 3 tuần sử dụng. Em 1m65, nặng 70kg.
Vừa rồi chuột bạch thử con ghế 450k trên shopee,
Về sản phẩm: nói chung là hoàn thiện kém, ọp ẹp chắc bác nào khoảng 55kg ngồi mới cảm giác ko bị ọp ẹp, khoảng 1 tuần phải siết lại vít cho chắc lại. Miếng nỉ kia ngồi khá rát phần da đầu gối, e toàn phải lót thêm áo phông vào. Bác nào có nhu cầu dùng lâu dài thì quất luôn con khung sắt, bằng da tầm 2 củ trên shopee đấy.
Về dáng ngồi: khoảng 2 tuần trước còn ngồi văn phòng nên phần thắt lưng của em khá là mỏi. sau 8 tiếng đi làm em cũng dành khoảng 6-10 tiếng 1 ngày để học thêm code nên khoảng thời gian này em thấy lưng dễ chịu hắn. Giờ thì chạy grab thêm buổi sáng khoảng 5-6 tiếng, về học code tiếp trung bình tầm 10-12 tiếng 1 ngày thì cảm giác mỏi ở thắt lưng không còn nữa.
(về chữa gù : trong quãng thời gian vừa rồi em có chơi thêm nhảy dây nữa và khi đi không còn bị gù nhiều nữa, không biết do thể thao hay do ghế)
Áp lực lên đầu gối: Cái này là có nha các bác, em thì quen ngồi lỳ 1-2 tiếng, xong việc mới giải lao nên đầu gối khá mỏi, ( đấy là trong khi gồi thôi) còn khi làm việc khác thì ko thấy đầu gối bị ảnh hưởng gì. Em thấy nên ngồi học/làm việc theo cái phương pháp gì 25-30 phút gì đó sẽ phù hợp nhất với cái ghế này.
Tổng quan (đối với em 1m65, không có vấn đề gì về xương khớp phần gối): Đỡ đau thắt lưng rõ rệt, không thích hợp ngồi lâu, chữa gù (???)
p/s: (ổ chó vẫn chưa dọn dẹp các bác đừng chửi em bừa nhé)
Vừa rồi chuột bạch thử con ghế 450k trên shopee,
Về sản phẩm: nói chung là hoàn thiện kém, ọp ẹp chắc bác nào khoảng 55kg ngồi mới cảm giác ko bị ọp ẹp, khoảng 1 tuần phải siết lại vít cho chắc lại. Miếng nỉ kia ngồi khá rát phần da đầu gối, e toàn phải lót thêm áo phông vào. Bác nào có nhu cầu dùng lâu dài thì quất luôn con khung sắt, bằng da tầm 2 củ trên shopee đấy.
Về dáng ngồi: khoảng 2 tuần trước còn ngồi văn phòng nên phần thắt lưng của em khá là mỏi. sau 8 tiếng đi làm em cũng dành khoảng 6-10 tiếng 1 ngày để học thêm code nên khoảng thời gian này em thấy lưng dễ chịu hắn. Giờ thì chạy grab thêm buổi sáng khoảng 5-6 tiếng, về học code tiếp trung bình tầm 10-12 tiếng 1 ngày thì cảm giác mỏi ở thắt lưng không còn nữa.
(về chữa gù : trong quãng thời gian vừa rồi em có chơi thêm nhảy dây nữa và khi đi không còn bị gù nhiều nữa, không biết do thể thao hay do ghế)
Áp lực lên đầu gối: Cái này là có nha các bác, em thì quen ngồi lỳ 1-2 tiếng, xong việc mới giải lao nên đầu gối khá mỏi, ( đấy là trong khi gồi thôi) còn khi làm việc khác thì ko thấy đầu gối bị ảnh hưởng gì. Em thấy nên ngồi học/làm việc theo cái phương pháp gì 25-30 phút gì đó sẽ phù hợp nhất với cái ghế này.
Tổng quan (đối với em 1m65, không có vấn đề gì về xương khớp phần gối): Đỡ đau thắt lưng rõ rệt, không thích hợp ngồi lâu, chữa gù (???)
p/s: (ổ chó vẫn chưa dọn dẹp các bác đừng chửi em bừa nhé)
ductit
Đã tốn tiền
Do hồi trước anh ngồi k đúng tư thế nên mới đau lưng, giờ ngồi ghế này áp lực chuyển từ lưng sang đầu gối thì lại chả hết mỏi lưng ngay. Giờ thay vì bi trĩ thì a bị giãn tĩnh mạch thôiTrải nhiệm của em sau 3 tuần sử dụng. Em 1m65, nặng 70kg.
Vừa rồi chuột bạch thử con ghế 450k trên shopee,
Về sản phẩm: nói chung là hoàn thiện kém, ọp ẹp chắc bác nào khoảng 55kg ngồi mới cảm giác ko bị ọp ẹp, khoảng 1 tuần phải siết lại vít cho chắc lại. Miếng nỉ kia ngồi khá rát phần da đầu gối, e toàn phải lót thêm áo phông vào. Bác nào có nhu cầu dùng lâu dài thì quất luôn con khung sắt, bằng da tầm 2 củ trên shopee đấy.
Về dáng ngồi: khoảng 2 tuần trước còn ngồi văn phòng nên phần thắt lưng của em khá là mỏi. sau 8 tiếng đi làm em cũng dành khoảng 6-10 tiếng 1 ngày để học thêm code nên khoảng thời gian này em thấy lưng dễ chịu hắn. Giờ thì chạy grab thêm buổi sáng khoảng 5-6 tiếng, về học code tiếp trung bình tầm 10-12 tiếng 1 ngày thì cảm giác mỏi ở thắt lưng không còn nữa.
(về chữa gù : trong quãng thời gian vừa rồi em có chơi thêm nhảy dây nữa và khi đi không còn bị gù nhiều nữa, không biết do thể thao hay do ghế)
Áp lực lên đầu gối: Cái này là có nha các bác, em thì quen ngồi lỳ 1-2 tiếng, xong việc mới giải lao nên đầu gối khá mỏi, ( đấy là trong khi gồi thôi) còn khi làm việc khác thì ko thấy đầu gối bị ảnh hưởng gì. Em thấy nên ngồi học/làm việc theo cái phương pháp gì 25-30 phút gì đó sẽ phù hợp nhất với cái ghế này.
Tổng quan (đối với em 1m65, không có vấn đề gì về xương khớp phần gối): Đỡ đau thắt lưng rõ rệt, không thích hợp ngồi lâu, chữa gù (???)
p/s: (ổ chó vẫn chưa dọn dẹp các bác đừng chửi em bừa nhé)
View attachment 2155357
via theNEXTvoz for iPhone
JustaSeal
Senior Member
ghế công ty đểu lắm bác, em cố thì cũng chỉ ngồi được 15 phút ban đầu là còn đúng tư thế sau đó lại đâu vào đấy.
ChanNhoiBong
Senior Member
có bác nào dùng loại ghế công thái học kiểu con này chưa
shopee.vn
Ghế Đẩu Công thái học Ergoto Ergonomic Stool Chair xTool-101 | Shopee Việt Nam
Mua Ghế Đẩu Công thái học Ergoto Ergonomic Stool Chair xTool-101 giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!
shopee.vn
ChanNhoiBong
Senior Member
mình google thì thấy có nhiều nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch chân: Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân. Trong đó bệnh do yếu tố hệ thống van một chiều của hệ tĩnh mạch ngoại biên là chủ yếu. Các van trên bị tổn thương do một số nguyên nhân cơ bản sau:
- Do quá trình thoái hóa ở tuổi già.
- Do hoạt động sinh hoạt hàng ngày hoặc môi trường làm việc ngồi nhiều, đứng nhiều, ít vận động, ẩm thấp,… khiến cho áp lực tĩnh mạch ở chân tăng lên, lâu ngày dẫn đến tổn thương van.
- Do mắc bệnh béo phì hoặc chế độ ăn uống không hợp lý, ít chất xơ và vitamin.
Mình ko làm trong ngành y nên ko biết được thông tin trên có chính xác hay không. Thím có thể nói cụ thể hộ mình ko. Tại mình cũng làm văn phòng, đợt này đau lưng quá. muốn tìm 1 phương pháp làm việc để cải thiện
Của bác bên trên là loại 500 hơn, em cũng từng mua, nó ọp ẹp thật nhé. Còn loại hơn 1tr3 em đang dùng thì được các làm chỉn chu hơn, các góc bo tròn hơn, ép dày hơn bản 500 kia, ngồi cũng cứng cáp hơn hẳn luôn.
Đệm cũng êm hơn không bị hằn chân như kia.
Nhưng em cao có 1m53, nặng tầm 70 cân, ngồi lâu đau đầu gối thật sự nhé, nhưng đỡ mỏi lưng hơn hẳn luôn đó, cũng cảm giác thẳng lưng hơn, bt ngồi các loại ghế khác em toàn như kiểu nửa ngồi nửa nằm thôi.
Ghế này ngồi hơi cong lưng vẫn đc mà vẫn đỡ mỏi hơn ghế bt.
Nhưng ngồi lâu ĐAU ĐẦU GỐI THẬT đấy các bác, hoặc do em béo nó dồn nhiều lực lên đó.
Đệm cũng êm hơn không bị hằn chân như kia.
Nhưng em cao có 1m53, nặng tầm 70 cân, ngồi lâu đau đầu gối thật sự nhé, nhưng đỡ mỏi lưng hơn hẳn luôn đó, cũng cảm giác thẳng lưng hơn, bt ngồi các loại ghế khác em toàn như kiểu nửa ngồi nửa nằm thôi.
Ghế này ngồi hơi cong lưng vẫn đc mà vẫn đỡ mỏi hơn ghế bt.
Nhưng ngồi lâu ĐAU ĐẦU GỐI THẬT đấy các bác, hoặc do em béo nó dồn nhiều lực lên đó.
aigle2
Junior Member
minh đang dùng, ngồi lâu thì bị mỏi do chỉ có 1 tư thế nhưng được cái tự động thẳng lưng và ko bị tê. Thêm nữa là dù ko có tựa lưng nhưng vẫn thoải mái.
Ps: nên mua ghế có đệm màu tối, để có bẩn thì cũng khó phát hiện hơn
nguyễn duy tân 97
Junior Member
Thay vì thâm mỗi mông do ngồi nhiều giờ ta thâm cả đầu gối với cẳng chân
