itisme
Senior Member
Giảm ham muốn tình dục
Trong quan hệ tình dục, yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.
lifestyle.zingnews.vn
Trong quan hệ tình dục, yếu tố tâm lý có vai trò quan trọng để cuộc yêu thêm nồng nàn, nhưng cũng có khi yếu tố tâm lý lại chi phối và đè nặng khiến lửa yêu ngày càng lụi.
Suy giảm ham muốn tình dục có nhiều yếu tố, dưới đây là 6 nguyên nhân chính:
1. Căng thẳng do stress
Nhịp sống xã hội ngày một nhanh, công việc, tiền bạc, và những mỗi lo toan thường nhật dường như chiếm hầu hết thời gian của bạn. Điều này khiến bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và gây stress. Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra những tác hại của stress lên sức khỏe và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
2. Sự giận dữ
Không ai có thể sống hạnh phúc và khỏe mạnh nếu cứ mãi mang theo nỗi cay đắng, tức giận và sự thù hận. Sự căng thẳng do giận dữ làm sản sinh cortisol, chất làm suy yếu hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến nhiều căn bệnh và chứng rối loạn.
Một trong những nguyên nhân lớn khiến ham muốn bị giảm sút nghiêm trọng chính là sự giận dữ.
3. Những tổn thương về tâm lý
Những tổn thương nghiêm trọng về mặt tinh thần xảy ra trong quá khứ hay hiện tại là một trong những nguyên nhân gây giảm ham muốn. Đặc biệt là những sang chấn như: bị cưỡng bức, hiếp dâm, bạo dâm, ly hôn, ghen tuông, bị lừa tình hay bị lợi dụng tình dục…
Nó như một vết hằn trong tâm trí khiến người ta cứ nghĩ đến tình dục là sợ hãi và lâu dần sẽ giảm ham muốn và khoái cảm.
4. Thiếu tự tin hay mặc cảm về thân hình
Một số người thường không hài lòng với cơ thể mình, họ cho rằng chỗ này hay bộ phận kia của mình xấu xí, không được hấp dẫn . Điều này thường xuất hiện trong suy nghĩ của chị em nhiểu hơn. Họ luôn mặc cảm, tự ti và thấy mình không đẹp.
Tâm lý ấy là một trở ngại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục của các cặp vợ chồng. Chúng sẽ làm cho bạn mất tự nhiên trước mặt bạn đời của mình, dẫn đến những khoái cảm trong tình dục bị giảm sút.
5. Mâu thuẫn trong cuộc sống
Những mâu thuẫn chưa được giải quyết trong đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng là nguyên nhân phổ biến làm dập tắt ham muốn. Những cuộc cãi vã, phản bội, hay ít có thời gian chia sẻ với nhau sẽ vô tình tạo nên rào cản giữa hai vợ chồng, khiến cho ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng.
6. Khó khăn về kinh tế
Những khó khăn về mặt tài chính gia đình, thất bại trong kinh doanh, gánh nặng kinh tế đè nặng lên vai của mỗi người sẽ làm cho họ lao vào công việc để kiếm ra tiền thay vì có thời gian để nghĩ đến những giây phút thăng hoa khi ái ân.
Những yếu tố này còn là nguyên nhân của những mâu thuẫn, xích mích và là hóa chất bào mòn dần đời sống tình dục của các cặp vợ chồng.
...
