Gout - axit uric

jumper · 6/9/25

Gà Đông Tảo đã nói:
Chào các bác, em đoán nhiều bác bị gout hoặc axit uric cao nằm vùng ở đây nên mạo phép tạo 1 thread trao đổi về chủ đề này
Em bị axit uric cao 1 năm nay rồi, đã lên 1 cơn gout cấp
Mạo phép hỏi các bác chia sẻ bí quyết giảm chứ gắn bó cả đời với thuốc thì gan với thận sớm muộn gì cũng hẻo trước.
Em cứ ngưng thuốc vài ba ngày lại tăng lên 600.

via theNEXTvoz for iPhone

1. Uống nhiều nước
2. Hoạt động thể thao tăng bài tiết, trao đổi chất

Gout do cơ địa, chuyển hoá kém
Nên chỉ có kiêng nạp và tăng thải ra thôi

ngayhomqua.quaroi... · 6/9/25

A Hiep đã nói:
Tôi bị từ lúc 24 tuổi, bị gout cấp đau cả tuần. Lúc đầu cũng dùng thuốc tây nhưng ngừng lại là bị lại, mà dùng thuốc tây càng nhanh hỏng gan thận. Sau về chuyển cách chữa theo thay đổi lối sống, ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách thì 10 năm nay chưa bị lại lần nào cả.

Chia sẽ cách chữa của bác dc ko ạ, em cũng sợ phải uống cả đời lắm

Siêu Nhân Sịp Đỏ · 7/9/25

Chỉ số bao nhiêu là ổn các anh nhỉ? Thấy Google là dưới 350, tôi có đợt đo hơn 200, mấy tháng nay toàn 410, nghĩ cũng hãi, không biết cần đi khám ngay chưa.

Mercury1990 · 7/9/25

Gà Đông Tảo đã nói:
Em cũng chia sẻ thêm là e ăn kiêng lắm, bị 1 cơn gout cấp duy nhất vào tháng 10 năm ngoái, đến giờ chưa có thêm dấu hiệu gì, nhưng có vẻ em bị axit uric nội sinh hay sao ấy, chỉ dừng thuốc vài ngày là chỉ số quay lại như cũ

via theNEXTvoz for iPhone

Tôi cũng giống thím này, bị 1 lần vào tháng 10 năm ngoái, uric toàn duy trì trên 500 nhưng bác sỹ bảo ko cần uống thuốc. Ngoài ra tôi còn bị gan nhiễm mỡ độ 2, tiền tiểu đường. Tôi bắt đầu chạy bộ 1 tháng nay, giảm đồ ngọt, mỗi ngày 3km cả chạy, cả đi bộ, giờ giảm dc 1kg. Đợi mấy tháng nữa đi khám lại xem thế nào.

Mercury1990 · 7/9/25

Siêu Nhân Sịp Đỏ đã nói:
Chỉ số bao nhiêu là ổn các anh nhỉ? Thấy Google là dưới 350, tôi có đợt đo hơn 200, mấy tháng nay toàn 410, nghĩ cũng hãi, không biết cần đi khám ngay chưa.

Tôi khám ở mấy chỗ đều nói mức bình thường là dưới 420 (nam)

Siêu Nhân Sịp Đỏ · 7/9/25

Mercury1990 đã nói:
Tôi khám ở mấy chỗ đều nói mức bình thường là dưới 420 (nam)

Vừa đo xong, thấy thẻ chỉ báo đi kèm máy nó ở mức ranh giới, sợ phết anh ạ.

ngayhomqua.quaroi... · 7/9/25

Siêu Nhân Sịp Đỏ đã nói:
Vừa đo xong, thấy thẻ chỉ báo đi kèm máy nó ở mức ranh giới, sợ phết anh ạ.
Xem tệp đính kèm 3226930
Xem tệp đính kèm 3226931

Bác chi hỏi máy này chính xác ko ạ, vd như mình test xong test lại ngay nó có bị thay đổi ko, mình thấy vài review ghi là test mấy lần mà số khác xa nhau quá

Small.Elephant · 7/9/25

ngayhomqua.quaroi... đã nói:
Bác chi hỏi máy này chính xác ko ạ, vd như mình test xong test lại ngay nó có bị thay đổi ko, mình thấy vài review ghi là test mấy lần mà số khác xa nhau quá

Sinocare chất lượng cũng ok nhưng mà thường các máy nhỏ sử dụng test này chỉ đường huyết là chuẩn thôi, UA này cũng chưa được ok đấu.
Thường làm xét nghiệm sẽ phụ thuộc nhiều vào thời điểm lấy máu, đồ ăn hôm trước nữa. Thế nên nếu có chỉ định xét nghiệm thì bác sĩ sẽ hỏi ăn gì chưa. Máu hay nước tiểu đều lấy buổi sáng ngủ dạy là tốt nhất.
Tôi cũng bị UA cao. ~600 mà 2 lần xét nghiệm đều hôm trước ăn bò với hải sản toé loe nên ảnh hưởng mạnh, UA cao nhưng k đau, k sưng. Bác sĩ bảo thế thì k sao đâu, về bớt bớt lại là được. Thấy sợ thì bỏ tiền đi x quang với nước tiểu nữa mà chắc thừa.
Ăn uống chỉ rau 1 hôm thì xét nghiệm xuống còn 380 nên cũng thấy đỡ lo.

user111112 · 7/9/25

Chia sẻ vs các bác th của e. Acid uric trên 700 nhưng chưa gout, bỏ hết rượu bia nc ngọt nhưng vẫn thấy tăng đều đều. Hoá ra nguyên nhân là do thói quen ăn tối muộn, đi làm về xong tập td, 9h ms ăn tối + thức khuya. Sau này thay đổi ăn sớm ngủ sớm hơn, vs nấu lá tía tô uống trên cty thay nước. Cuối cùng cx về 3xx

ngayhomqua.quaroi... · 7/9/25

user111112 đã nói:
Chia sẻ vs các bác th của e. Acid uric trên 700 nhưng chưa gout, bỏ hết rượu bia nc ngọt nhưng vẫn thấy tăng đều đều. Hoá ra nguyên nhân là do thói quen ăn tối muộn, đi làm về xong tập td, 9h ms ăn tối + thức khuya. Sau này thay đổi ăn sớm ngủ sớm hơn, vs nấu lá tía tô uống trên cty thay nước. Cuối cùng cx về 3xx

Bạn bị 700 lâu ko, mình 550 cũng lâu r nè 5-6 năm r, vẫn chưa lên gout cấp mà sợ để lâu quá ảnh hưởng thận thôi

user111112 · 7/9/25

ngayhomqua.quaroi... đã nói:
Bạn bị 700 lâu ko, mình 550 cũng lâu r nè 5-6 năm r, vẫn chưa lên gout cấp mà sợ để lâu quá ảnh hưởng thận thôi

khoảng 5xx đến 7xx mình kéo dài trong tầm gần 3 năm, sợ càng lâu thì càng tích tụ urat ở khớp bác ạ

Mercury1990 · 8/9/25

ngayhomqua.quaroi... đã nói:
Bạn bị 700 lâu ko, mình 550 cũng lâu r nè 5-6 năm r, vẫn chưa lên gout cấp mà sợ để lâu quá ảnh hưởng thận thôi

Chỉ số của tôi chắc tầm hơn 500 từ chục năm nay. Tôi ít rượu bia nhưng ăn nhiều thịt và ít vận động. Khoảng 2020 đi khám sk, bác sỹ đã khuyến cáo nên giảm thịt nhưng tôi theo được mấy tháng rồi lại quay về như cũ. Đến 20/2024 thì bị đau lần đầu.

ngayhomqua.quaroi... · 8/9/25

Mercury1990 đã nói:
Chỉ số của tôi chắc tầm hơn 500 từ chục năm nay. Tôi ít rượu bia nhưng ăn nhiều thịt và ít vận động. Khoảng 2020 đi khám sk, bác sỹ đã khuyến cáo nên giảm thịt nhưng tôi theo được mấy tháng rồi lại quay về như cũ. Đến 20/2024 thì bị đau lần đầu.

Bác giống em quá, em cũng cao từ 2017 đến nay (có thể trước đó cao mà ko khám nên ko biết). Hiện tại bác uống thuốc mỗi ngày phải ko ạ, bác uống toa nào ạ?

chutieuquetchua13 · 8/9/25

em dạo này cứ uống ngày nửa viên allo 300mg do bs kê. Từ đợt cấp đến giờ gần 2 năm chưa bị lại, nửa năm nay thì lười chưa đi xn lại nên ko biết bao nhiêu. Nói chung là dạo này siêng tập td, ngủ sớm và đớp ít lại nên tự thấy trong người khỏe hẳn

ngayhomqua.quaroi... · 8/9/25

chutieuquetchua13 đã nói:
em dạo này cứ uống ngày nửa viên allo 300mg do bs kê. Từ đợt cấp đến giờ gần 2 năm chưa bị lại, nửa năm nay thì lười chưa đi xn lại nên ko biết bao nhiêu. Nói chung là dạo này siêng tập td, ngủ sớm và đớp ít lại nên tự thấy trong người khỏe hẳn

Bác bị hồi mấy tuổi mà uống 2 năm rồi z, và uric cao lâu chưa thì bị đau cấp ạ,

chutieuquetchua13 · 8/9/25

ngayhomqua.quaroi... đã nói:
Bác bị hồi mấy tuổi mà uống 2 năm rồi z, và uric cao lâu chưa thì bị đau cấp ạ,

e bị năm 28-29t bác ạ. Lúc đau cấp đi xn thì au 600. E uống allo 300 duy trì cứ 3 tháng 1 lần đi xn thì giờ còn 300, lần gần đây nhất e đi xn cách đây 6 tháng thì au còn 220 nên bs kê xuống còn nửa viên/ ngày. Đó giờ vì cv với lại lười nên e chưa đi xn lại bác ơi

ngayhomqua.quaroi... · 8/9/25

chutieuquetchua13 đã nói:
e bị năm 28-29t bác ạ. Lúc đau cấp đi xn thì au 600. E uống allo 300 duy trì cứ 3 tháng 1 lần đi xn thì giờ còn 300, lần gần đây nhất e đi xn cách đây 6 tháng thì au còn 220 nên bs kê xuống còn nửa viên/ ngày. Đó giờ vì cv với lại lười nên e chưa đi xn lại bác ơi

Vậy là coi như ngày nào cũng uống hả bạn, lỡ quên 1-2 ngày chắc cũng ko sao hen

chutieuquetchua13 · 8/9/25

ngayhomqua.quaroi... đã nói:
Vậy là coi như ngày nào cũng uống hả bạn, lỡ quên 1-2 ngày chắc cũng ko sao hen

lỡ quên thì vẫn ok thôi thím. Đừng quên luôn là được =))

quyen00 · 8/9/25

A Hiep đã nói:
Gout thì nó nằm ở nguyên nhân chính là khả năng đào thải của gan & thận kém. Việc ăn thịt đỏ hay đồ cao đạm chỉ là tác nhân kích thích viêm mạnh hơn gây cơn gout thôi. Nên hướng điều trị mà hạn chế thuốc bác có thể tập trung vào hai hướng
1. Phục hồi chức năng đào thải của gan & thận: Ăn uống đồ sạch, thuần tự nhiên. Sử dụng gia vị tự nhiên như mắm, muối biển, đường thô. Tập thể dục đều đặn đổ mồ hôi hàng ngày. Tắm nắng vùng lưng cho ấm thận. Nghỉ ngơi tinh thần thư giãn thoải mái.

2. Hạn chế những hoạt động làm tổn hại chức năng gan & thận: Kiêng bia rượu, đồ công nghiệp, đồ chế biến, thức khuya, ngồi nhiều.

nghe thức ăn cao đạm là thấy sai rồi

user111112 · 8/9/25

quyen00 đã nói:
nghe thức ăn cao đạm là thấy sai rồi

đúng rồi bác, nhiều người cứ nghe cao đạm là sợ. Chứ thực tế là do purin, nhiều loại rau cx có hàm lượng purin cao như rau muống vs giá đỗ ae cx nên giảm

Gout - axit uric

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Junior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này