Sangsangtran
Senior Member
Dạo này trí nhớ em giảm quá. Nhiều cái vừa nói một lát sau có khi quên luôn. Giờ uống thực phẩm chức năng hoạt huyết hay cái ginko gì nhỉ. Không biết có cải thiện được không
Hay quên, mất tập trung uống gì
- Thread starter Sangsangtran
- Start date
ko0ng
Senior Member
T cũng bị vậy chắc do công việc toàn gần sáng mới ngủ. Nên nhiều hôm đầu óc mơ hồ vc k thể tập trung nổi
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
MinMinh092
Senior Member
bỏ quay tay nhé, t quay tay nhiều quá giờ lướt qua 2 3s là quên cmnr
Heoxinhxinh
Senior Member
Uống bia nha Phen, Heo tư vấn
Heoxinhxinh
Senior Member
Bia nhé PhenDo avar hay sao mà mấy anh ở trên tư vấn có tâm thế nhờ. Tôi cũng đang định hỏi là đợt này cũng hay quên thì uống gì
Trọng Bạch Quang
Senior Member
Do tâm lý đó pen. Dạo này có phải pen đang áp lực công việc hay gia đình không? Nhiều khi muốn nói ra mà không nói đc, phải đè nén gì đó?
trunghieu879
Senior Member
- Ngủ đủ, uống đủ nước, bỏ weitei
- Tpbs thì magnesium, creatine, omega 3, alpha gpc
- Food có blue berry
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
vctpro
Senior Member
Quan trọng nhất là ngủ đủ giấc, tránh việc cơ thể lúc nào cũng lơ mơ, mệt mỏi. Thường thì cần chăm hoạt động lên, chẳng cần phải tập thể dục mệt mỏi mà là đừng để cơ thể ngồi dí 1 chỗ, không làm gì cả là được, cứ đi loăng quăng trong nhà, múa may tý là dc. Đa phần chứng hay quên đều đến từ việc cơ thể quá ì thôi
Similar threads
