Học bơi người lớn
- Người tạo chủ đề mranh0095
- Ngày bắt đầu
Lý cố đại quan nhân
Senior Member
Thím bơi đc ở biển cơ à. Em tưởng sóng đánh dữ lắm tài giời mà bơiEm dân biển, 5 tuổi uống 1 bụng nước biển, thế là biết bơi
magaten
Senior Member
Mùa mưa bão mới sóng lớn thôi thím, chứ bình thường thì sóng nhấp nhô thôi. Bơi biển cũng dễ hơn bơi hồ hoặc bơi sông là dễ nổi hơn, vì có muối biển.
noname311
Senior Member
còn slot ko fen? mình ở HN biết bơi sải với ngửa nhưng tốn sức nên ko đc nhiều, ko biết đứng nước với bơi ếch nên muốn học để bơi cho nó nhẹ nhàng hơnthì em bảo k phải thầy giáo mà, em chỉ cam đoan 7 ngày gọi là biết bơi, còn em biết để mà đúng kỹ thuật, rồi thì hít thở nọ kia thì em k biết, xem xem tập hợp mấy anh em đi học bơi vừa khỏe vừa vui học phí vé bơi với bữa nhậu thôi bác
Gồ Men Na Sai
Senior Member
Bác check ib add em vào group với ạMấy bác có nhu cầu muốn học bơi ở sài gòn thì ib số dt, mình add tạo group bên zalo.... Chuẩn bị vô hè con nít sẽ đi học bơi đông nên nếu sắp xếp dc bây jo học thì đỡ ngại như bác nào có nói ở trên.
Bác nào có người yêu hay vợ thì dẫn đi học chung cũng tiện vì bên mình có đầy đủ giáo viên nam và nữ. K ngại vấn đề đụng chạm
Hồ mình là hồ tư nhân.... K jong hồ công cộng.
1 góc hồ nhỏ
samuraix
Senior Member
Bác bơi bản năng kiểu sông nước à?
Thích học kiểu gì inbox tôi bày cho, miễn phí.
Học Youtube cũng được nhưng sẽ mất thời gian hơn còn quy trình thì tôi thấy bơi như nhau hết, trừ bơi thi đấu đòi hỏi cần giáo trình dinh dưỡng và bài tập thể lực bổ trợ thì nó lại nghĩa khác rùi.
hiepfarmer
Senior Member
tư học đi thui, qua tui dậy, 36 37t cũng mới tập bơi nè ahihiỞ Hà Nội có thầy nào dạy bơi người lớn ổn ổn không ae nhỉ, quanh khu Cầu Giấy, đang có mấy ae định rủ nhau đi, lớn là méo biết bơi ngại vãi lúa
hiepfarmer
Senior Member
mình béo, 36 37t tự tập bơi ếch với sải
Yulia2014
Đã tốn tiền
tui đang tự tập bơi sải đây, mới đập chân ok, đang tập đập chân và đập tay.mình béo, 36 37t tự tập bơi ếch với sải
Mục tiêu là phải học bơi BÍM cho nó ngầu
hiepfarmer
Senior Member
heee, bướm thì phải sải ngon đã kakaatui đang tự tập bơi sải đây, mới đập chân ok, đang tập đập chân và đập tay.
Mục tiêu là phải học bơi BÍM cho nó ngầu
concu7mau
Member
ở đâu thế fen ? bên đó có page ko ?Khoá học bơi cơ bản tại LUCIFER Fitness có giá niêm yết là 3.500.000
• Học kĩ thuật khởi động cơ bản, lấy hơi, lặn
- Thời lượng : 45-60p/1 buổi,
- Thời gian học : học viên có thể chủ động đặt lịch học với giáo viên, 1 tuần học ít nhất 2 buổi. Học viên học không giới hạn số buổi cho đến khi biết bơi.
- Nội dung :
• Kĩ thuật Bơi Ếch
• xử lí tình huống cơ bản
• Trau dồi kĩ thuật bơi giúp tăng tốc độ và cự ly bơi
Có vốt chơ 500 thì còn 3 củ các thím ạ. Có ai gần đấy k đi học cùng nào.
- Khoá học bơi bao gồm 10 vé vào bể
- Bể bơi 4 mùa mở cửa từ 5h30-21h30 hàng ngày
- Cam kết biết bơi đối với độ tuổi từ 8-50 tuổi
- 1 buổi học sẽ duy trì từ 2-4 học viên tuỳ theo lịch dạy của giáo viên.
Yulia2014
Đã tốn tiền
Ước mơ hay là 1 mục tiêu cao cho bản thân đó fen
Với mình, vượt qua ngại ngùng và sợ nc để học bơi (động lực vì con và vì sức khỏe) đã là 1 thành công, 1 điều bản thân tự hào rồi
royalsilver16
Đã tốn tiền
đang định cho thằng con học bơi, sẵn đi bơi theo nó luôn, anh em cho xin hãng kính bơi nào ok với, giá dưới 1tr là ok
đạp cái dính dách
Member
Mình mới biết bơi được cấp độ 1 thôi. Giờ mình muốn tìm thầy dạy tập đứng nước.Rất nhiều người bây giờ vẫn chưa nhận thức được như thế nào là biết bơi
Thấy con bơi đại bơi được 10 15 mét là bảo cháu biết bơi rồi
Dưới đây là CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ VỀ KỸ NĂNG BƠI & PHÒNG, CHỐNG ĐUỐI NƯỚC
* Cấp độ 1
- Lên xuống bể bơi an toàn; bơi từ 1 - 2 kiểu bơi và bơi được ít nhất 25m.
- Thực hành tình huống bị rơi xuống nước - xoay tư thế thân người theo chiều dọc - đứng nước hoặc nổi ngữa được ít nhất 01 phút 30 giây - xoay tư thế thân người theo chiều ngang - bơi vào bờ.
- Kỹ năng cứu đuối gián tiếp trên bờ.
* Cấp độ 2
- Lên xuống bể bơi an toàn; bơi từ 1 - 2 kiểu bơi và bơi được ít nhất 50m.
- Kỹ năng lặn chìm, di chuyển 3m trong nước, nổi người đứng lên thực hiện đứng nước hoặc nổi ngữa được ít nhất 02 phút, bơi vào bờ.
- Kiểm tra kỹ năng thoát hiểm trong môi trường nước ( xử lý tình huống khi bị nhiễm lạnh, đuối sức; khi bị chuột rút,… thả lỏng người, nổi ngữa hoặc đứng nước và gọi người đến cứu).
- Kỹ năng cứu đuối gián tiếp trên bờ và khi bơi chung ( dưới nước).
* Cấp độ 3
- Lên xuống bể bơi an toàn; bơi từ 1 - 2 kiểu bơi và bơi được ít nhất 100m.
- Kỹ năng lặn chìm, di chuyển 5m trong nước, nổi người đứng lên thực hiện đứng nước hoặc nổi ngữa được ít nhất 03 phút, bơi vào bờ.
- Kỹ năng thoát hiểm trong môi trường nước ( xử lý tình huống bị ôm bám dưới nước).
- Kỹ năng cứu đuối gián tiếp trên bờ và xuống nước.
hiepfarmer
Senior Member
tui cũng 90ki, ng như heo, ngồi vphong đau lưng nữa, nên tập bơi,cư ngồi xem tiktok youtube để tập theo dần dầnƯớc mơ hay là 1 mục tiêu cao cho bản thân đó fen
Với mình, vượt qua ngại ngùng và sợ nc để học bơi (động lực vì con và vì sức khỏe) đã là 1 thành công, 1 điều bản thân tự hào rồi
Yulia2014
Đã tốn tiền
giảm được nhiêu kg rồi fen?tui cũng 90ki, ng như heo, ngồi vphong đau lưng nữa, nên tập bơi,cư ngồi xem tiktok youtube để tập theo dần dần
hiepfarmer
Senior Member
82 83 rồi, cơ bản do hay nhậu quá nên giảm chậm, 36 37t mới tập bơi, chả nhờ ai, cứ thui thui tự tập, giờ cũng sải được 50m rồi kakaa
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Học thằy trẻ tuổi ,lúc cần thì nhờ nó thông đýt phát nào ra phát nấy .Chẳng mấy đýt nở hoa .
Delta male
Member
qua đây có thread riêng nè
voz.vn
Hội đam mê bơi lội VOZ
Mình rất có đam mê với môn bơi lội, ngay từ nhỏ lúc 6,7 tuoi, ngày nào má mình cũng đạp xe chở đi lên CLB Yết Kiêu ỡ thị nghè học bơi, giờ đã mấy chục năm rồi mà ngày nào mình cũng bơi từ 30p đến 1h, mình chủ yếu bơi 2 kiểu là éch và sải, mong dc anh e chia sẽ kinh nghiệm ạ via theNEXTvoz for...
voz.vn
Chủ đề tương tự
