Hội chứng ruột kích thích

MunMatMinLaMinMatMun

Senior Member
Ăn gì vô tầm 15p sau muốn đi ỉa liền mà có lúc ỉa không ra vẫn mắc ỉa thì làm gì mấy thím chứ mệt mỏi quá đau bụng nữa
 
Đừng có lên gg search nhé, thằng gg chuyên gia quăng cái ung thư vào ngay đầu dòng. mẹ bọn chóa đó
 
pm tôi cho cái thuốc tây uống hết ngay..tôi cũng bị vậy uống vào êm ru
 
Hồi đó đi làm sợ nhất là ăn bánh mì buổi sáng, má, cứ ăn xong 15p đang chụp cho mẫu là đau bụng kinh khủng, đặc biệt chỉ như vạy khi đi làm, bình thường ăn chục ổ cũng không sao
 
Sáng đã đi rồi mà trưa ăn no xong uống một ly trà trái cây hay ăn cái gì có c là mắc, mà cảm giác thoải mái, đi xong cũng nhẹ nhàng luôn, nếu muốn nhịn thì có thể nhịn được, không hề hấn gì hết, như bình thường thôi. Vậy có mắc chứng hông.
 
Thím mua men tiêu hoá uống vào uống 2 tuần là ok thôi.
  • hạn chế thức thuya
  • hạn chế cafe, bia, rựu, thuốc lá
  • Không ăn bất cứ gì sau 9h tối
  • không ăn các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ nhé.
  • Không suy nghĩ nhiều, suy nghĩ nhiều cũng rất ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và đường ruột đó.
 
Hồi đó đi làm sợ nhất là ăn bánh mì buổi sáng, má, cứ ăn xong 15p đang chụp cho mẫu là đau bụng kinh khủng, đặc biệt chỉ như vạy khi đi làm, bình thường ăn chục ổ cũng không sao

Cái "bồn chồn" làm mình wc đó fen. Đi làm kiểu gì cũng có sự bồn chồn. Còn ở nhà thì méo có.

Gửi bằng vozFApp
 
bác phải để ý xem món nào mình ko hợp thì loại ra, thêm nữa tập thể dục, hạn chế stress, hạn chế thức khuya, gởi bác cái link tham khảo, thử ăn món nào ko hợp thì note lại
https://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/

Còn trẻ mà list ra những cái đ ăn dc giống ông cụ vcl luôn fen. Tôi giờ chỉ hạn chế đồ ăn vặt, đồ chiên, đồ lạ khi đang đi ngoài đường chứ xác định ở nhà thì cái đ gì cũng ăn :D

Gửi bằng vozFApp
 
Đây thỉnh thoảng ăn xong bị đau bụng, nhất là ăn uống k đúng bữa lại để bụng đói nữa.
Đau bụng k chịu đc luôn, đi ỉa xong thì hết :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Còn trẻ mà list ra những cái đ ăn dc giống ông cụ vcl luôn fen. Tôi giờ chỉ hạn chế đồ ăn vặt, đồ chiên, đồ lạ khi đang đi ngoài đường chứ xác định ở nhà thì cái đ gì cũng ăn :D

Gửi bằng vozFApp
nếu có bệnh này thì phải chịu thôi bác, ko phải cái nào trong list đỏ cũng là ko hợp với bản thân nên cần phải test, ở nhà, ngày nghỉ thì bung xõa cũng dc, nhưng nếu muốn bụng nó ổn thì nên cai nó luôn từ đầu, tốt cho mình thôi
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
MunMatMinLaMinMatMun,
Người trả lời cuối
thunguyen22,
Trả lời
51
Lượt xem
8.685
Quay lại
Lên đầu trang