Đã chốt lịch trình chạy cuối tuần này.
Lượt đi(SG => 20km làm nóng =>
Phà Cát Lái => 123km theo QL56 =>
Vũng Tàu )
Trưa cà phê, ăn nhẹ, nghỉ ngơi 1 tiếng.
Lượt về: như trên
Chuẩn bị :
- 2 gói Tailwind Endurance / 2 lượt. Mỗi gói pha 1 bình 710ml uống trong 3 tiếng
- 6 gói Gu Energy / 2 lượt, dự tính mỗi tiếng cắn 1 gói
- 1 tool, 3 nạy vỏ, 2 xăm, 2 bình C02
- Xe cộ nâng cấp nhẹ, đã căn chỉnh, bảo dưỡng toàn bộ (Độp Workshop giờ ra bảo dưỡng xe xếp hàng đợi 1 tuần, xe chờ chất cao như núi toàn touring)
@manoui33 như này có đủ dinh dưỡng không thím. Dual Century Ride đầu tiên trong đời nên hồi hộp quá