thảo luận Hội Quán Xe Đạp

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề lethinh282
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Đạp xe cự ly dài thì bị đau cổ là do góc yên chưa đúng hay chưa đủ cao vậy mấy thím? Em đạp tầm 15-20km là cổ bị đau lắm, nhưng chưa tìm đc cách khắc phục. Em đạp trinx free 2.0, chiều cao khoảng 1.75

via theNEXTvoz for iPhone
 
Chán gớm, thèng trek ủy quyền ở Đà nẵng báo có fx1 size M, chạy lên coi thì nói em nhầm chỉ fx2 mới có size M. Tìm con size M trong tầm 13tr đổ lại ở Dn khó gớm các thím ạ

Gửi từ Google Pixel 4a (5G) bằng vozFApp
 
Chán gớm, thèng trek ủy quyền ở Đà nẵng báo có fx1 size M, chạy lên coi thì nói em nhầm chỉ fx2 mới có size M. Tìm con size M trong tầm 13tr đổ lại ở Dn khó gớm các thím ạ

Gửi từ Google Pixel 4a (5G) bằng vozFApp
Bác máu quá thì ship thôi :D, xong ra thuê lắp.
 
Mấy bác ơi! E người mới, định mua 1 chiếc Hybrid chạy vòng thành phố với đường trường cho khoẻ thôi. Giá tầm 15tr đổ xuống thì chọn e nào ạ?
 
Bác máu quá thì ship thôi :D, xong ra thuê lắp.

Mình muốn ra mân mê, sờ nắn rồi mới vác về nên mới muốn mua ở Dn ấy thím. Ngó esc disc 2 cũng ko có, trek ko có, merida ko có:ROFLMAO:....à có tiệm thì kèo qua con esc 2 nội địa mà mình thích lấy hàng qt:censored:. Có khi chuyển qua mtb vạy thím ạ!

Gửi từ Google Pixel 4a (5G) bằng vozFApp
 
Đạp xe cự ly dài thì bị đau cổ là do góc yên chưa đúng hay chưa đủ cao vậy mấy thím? Em đạp tầm 15-20km là cổ bị đau lắm, nhưng chưa tìm đc cách khắc phục. Em đạp trinx free 2.0, chiều cao khoảng 1.75

via theNEXTvoz for iPhone
Chĩa mũi yên xuống, trọng tâm của thân dồn hết vào 2 tay, tầm nhìn phía trước 5-8m thôi. Từ đó hết đau mỏi cổ mà chuyển sang mỏi tay mỏi hông :byebye:

via theNEXTvoz for iPhone
 
E định mua tay nắm sừng của Tanke, các bác thấy đc k ạ, ergon đắt quá
 
Mình muốn ra mân mê, sờ nắn rồi mới vác về nên mới muốn mua ở Dn ấy thím. Ngó esc disc 2 cũng ko có, trek ko có, merida ko có:ROFLMAO:....à có tiệm thì kèo qua con esc 2 nội địa mà mình thích lấy hàng qt:censored:. Có khi chuyển qua mtb vạy thím ạ!

Gửi từ Google Pixel 4a (5G) bằng vozFApp
2 dòng khác nhau nhiều đó bác, nên cân nhắc
 
Không tì thì chịu không nổi thím ơi, không mẽ lúc nào cũng phải gồng bụng à ta :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
Bác nên đổi tư thế, ngồi dịch ra trước sau 1 ít, vươn nhẹ vai… nếu mỏi quá thì dừng lại chút cho cơ thể phục hồi. Quan trọng nữa là bù nước và điện giải đầy đủ.
 
Không tì thì chịu không nổi thím ơi, không mẽ lúc nào cũng phải gồng bụng à ta :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
1. Là cần bikefit tốt hơn để trọng tâm của rider trên xe ở vị trí cân bằng, ko quá dồn trọng tâm vào các bộ phận nào trên cơ thể.
2. Yes, phải tập phần core(cơ bụng, ngực) để đỡ cơ thể khi ngồi trên xe đấy.
Nếu có trainer người ta sẽ tập như cái ảnh thumbnail này luôn
1659742228752.png

3. Cần ride nhiều để cơ thể làm quen với position hiện tại trên xe.
---
Ps: Bạn đang dùng dropbar hay flatbar?
Nếu là dropbar thì tham khảo video này của lão ở trên xem
 
Có bác nào đi totem w760 không? Xe này đi có ổn không vậy?

Gửi từ SS BRICK bằng vozFApp
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
lethinh282,
Người trả lời cuối
vtalinh,
Trả lời
26.134
Lượt xem
2.198.064
Quay lại
Lên đầu trang