thảo luận Hội Quán Xe Đạp

Mẹ bố bọn giant con escape 2 city 2021 nó thay tay đề shimano bằng microshift. Không biết do nhà máy hết linh kiện thật hay cắt để giảm chi phí
Shimano closed its component factory in Malaysia on Thursday June 10 due to an official COVID-19 mandate, with the measures now extended until June 28. The factory had previously been operating at only 60 percent capacity, after Malaysia's Prime Minister announced a 14-day lockdown on May 29.
 
Bắt tay cái nào, mình cũng mổ dây chằng + sụn, đạp cỡ hơn 20km là đau, nhưng ráng thử xem có cải thiện gì ko :D

Sent from Samsung SM-G973F using vozFApp
Em còn chả mổ, cái xương bánh chè em té nó lệch hẳn sang một bên luôn, sau này cũng bị té tái phát mấy lần. Mà đi chụp CT thì dây chằng bình thường. Bác sĩ kêu khỏi mổ tập thể dục cho cơ nó khỏe lên hỗ trợ dây chằng là được. Nay e đạp lên 30km rồi.
Được cái mấy năm cấp 3 đạp xe đi học sml, lại ở tây nguyên leo dốc quen nên đùi em to sẵn.
 
8km đầu tiên. Chạy 30 phút. Phải hãm xe lại chứ nhanh tí là pedal quay chân đạp hẫng luôn.
Xe e escape 2 2021 2 đĩa, 8 lip. Lúc mới chạy để đĩa nhỏ, lip 3 hoặc 4 xe đạt tốc 1 cái là guồng chân đạp không kịp theo tốc độ quay của bàn đạp luôn. Cuối cùng phải chuyển đĩa lớn, lip 5, kết hợp thắng hãm tốc lại đạp mới không bị hẫng chân. À e đạp đường bằng. Có bác nào đi qua tư vấn cho e xem chỉnh đĩa lip như nào cho tương đối với.
Thử từng mức thôi bác, cái này tùy tốc đạp của bác thôi.
 
Qua mới bữa thứ 2. Đã lên tới 15km rồi. Mà chưa thấy mệt hay quá sức gì. Hay mấy ngày sau nó mới có tác dụng nhỉ.
Tùy xe tùy thể trạng mỗi người bác :D em đạp MTB mấy ngày đầu cũng 20km, giờ lên 30km rồi. Mà đau cổ tay nhiều hơn đau chân. =((
 
186494995_228468135715564_5375714634493084600_n.jpg
Các bác biết chỗ nào bán xe y như con này không ạ, giới thiệu em với. Đang kiếm xe mua đi làm cho khỏe :beat_brick:

Bác tìm Giant Momentum nhé, tầm 8-10 tr thì phải.
 
Hi các bác
Bố mẹ mình mới về hưu, nên mình tính tặng cho mỗi người 1 chiếc xe đạp để 2 cụ hóng gió, đàm đạo và nâng cao sức khỏe :byebye: .
Ngân sách mình có tầm 7-8tr/chiếc.
Mình có lục lại post cũ trên voz nhưng vẫn còn mông lung quá, đang nhắm hãng Giant nhưng không biết hợp không.
Nhờ các bác tư vấn giúp mình nhé.
Mình cám ơn nhiều :p
 
Hi các bác
Bố mẹ mình mới về hưu, nên mình tính tặng cho mỗi người 1 chiếc xe đạp để 2 cụ hóng gió, đàm đạo và nâng cao sức khỏe :byebye: .
Ngân sách mình có tầm 7-8tr/chiếc.
Mình có lục lại post cũ trên voz nhưng vẫn còn mông lung quá, đang nhắm hãng Giant nhưng không biết hợp không.
Nhờ các bác tư vấn giúp mình nhé.
Mình cám ơn nhiều :p
Bác ở đâu nếu ở hn thì inbox mình nhé có xe tầm giá đó luôn

via theNEXTvoz for iPhone
 
Tùy xe tùy thể trạng mỗi người bác :D em đạp MTB mấy ngày đầu cũng 20km, giờ lên 30km rồi. Mà đau cổ tay nhiều hơn đau chân. =((

Có lẽ chốt 16km cho 2 tuần đầu. Qua giờ đạp về không thấy đau chân nhưng lại có vẻ mệt mỏi.
 
Back
Top