batshop
Senior Member
:V bát có ship ra Hà Nội không thím. Ngoài này không hiểu sao mấy bên toàn thiếu sườn44
44 LKLM cũng đang hết qua tết mới có thím ơi

:V bát có ship ra Hà Nội không thím. Ngoài này không hiểu sao mấy bên toàn thiếu sườn44

Mua ở đâu vậy bác
Sent from Samsung SM-N960F using vozFApp
cho mình hỏi ngu, nếu thích xe đạp road mà ko thích mang cái giày chuyên dụng có can để móc vào pedal thì mang giày thường hoặc có thay pedal được ko nhỉ
chạy đêm có phát hiện , đi về đếm dư 1 người ko bácXem tệp đính kèm 975353
Xem tệp đính kèm 975355
Xem tệp đính kèm 975356
Xem tệp đính kèm 975357
Xem tệp đính kèm 975358
Xem tệp đính kèm 975360
hôm nay chuyển kèo sang offroad đêm cho nó đổi gió![]()
Mấy bác chạy xe đạp lâu sức bền có lên đc như chạy bộ ko ạ.
E tập chạy trước mà giáo trình 5km mãi ko nổi cứ bị đau ống đồng + ko tăng sức nổi. 1m66 65 kí. Giờ qua đạp xe cho đỡ đau
Gửi từ Realme RMX1931 bằng vozFApp
xe đạp là cũng môn thể thao sức bền mà. Giống chạy bộ thì đạp xe cũng có 2 phương pháp tập để tăng sức bền là interval training và zone 2 training.Được chứ bácxe đạp là cũng môn thể thao sức bền mà. Giống chạy bộ thì đạp xe cũng có 2 phương pháp tập để tăng sức bền là interval training và zone 2 training.
Bác đi vậy phải thủ theo 1-2 cái Master Link chứ.Đổ dốc 50km/h và cái kết các thím ạ, em đi tìm mãi mà không thấy cái khớp nối đâu đành đi về![]()
Bác đi vậy phải thủ theo 1-2 cái Master Link chứ.


Có app nào cung cấp giáo án để m chạy theo ko bạn. Kiểu như mấy giáo án 5km của chạy ấy. Nó đo cho mình 1p chạy nhanh 1,5p chạy chậm... Báo bằng âm thanh nên m dễ thực hiện
Gửi từ Realme RMX1931 bằng vozFApp
nếu nhớ không nhầm thì một số mẫu đồng hồ đeo tay hoặc đồng hồ xe đạp của garmin mới có thì phải, bác tham khảo thử xem nhé.![]()
![]()
Đổ dốc 50km/h và cái kết các thím ạ, em đi tìm mãi mà không thấy cái khớp nối đâu đành đi về![]()

Master Link bác mua nhiều vào, vì mỗi cái chỉ sử dụng được 3-4 lần (loại hàng tàu). Master Link của KMC cũng chỉ tái sử dụng được 5 lần là kịch kim.Mình chạy trước giờ đâu nghĩ nó tuột ra luôn đâu thím, dạo gần đây thả dốc là thấy nó sượng sượng ở mắt nào đó r mà đâu nghĩ cái master link này, nay ham hố đổ dốc lúc ngưng đạp nó bung luôn, hên xích nó không quăng vô bánh xe không là xoè rồi
Mới phải chạy ra hàng quen mua mà không có, hên ông có cặp cũ cho, thấy cũng lỏng lẻo rồi, để mai mình đặt thêm 2 bộ cho ăn chắc
![]()
Đù em tưởng chủ batshop cũng lớn tuổi lắm chứ.44 LKLM cũng đang hết qua tết mới có thím ơi![]()
![]()
![]()
Đổ dốc 50km/h và cái kết các thím ạ, em đi tìm mãi mà không thấy cái khớp nối đâu đành đi về![]()
sao bất hợp lý bạn nhỉ, mình vẫn đạp xe 7-10km đi làm hàng ngày gần 1 năm nayMình một thời cũng đầu tư một chiếc xe đạp để đi lại nhưng thực tế cho thấy xe đạp rất bất hợp lý ở đường phố Việt Nam.
Việt Nam đúng là ko thân thiện với người đi bộ + đạp xe lắm, nhưng vẫn đi được mà.Cá nhân mình cảm thấy thôi, đường xá bụi bặm do đó thời gian trên đường càng lâu càng bất lợi.sao bất hợp lý bạn nhỉ, mình vẫn đạp xe 7-10km đi làm hàng ngày gần 1 năm nayViệt Nam đúng là ko thân thiện với người đi bộ + đạp xe lắm, nhưng vẫn đi được mà.
thường đứt khi lên dốc đạp ráng, chứ đứt khi đổ dốc thì lạ![]()
Đổ dốc 50km/h và cái kết các thím ạ, em đi tìm mãi mà không thấy cái khớp nối đâu đành đi về![]()