dunglucbac
Junior Member
okie e note để e thửKhi ngoi tren yen, bạn đạp bằng lực của đùi vs bắp chân sao cho ko cần phải nghiêng mông sang 2 bên là tốt nhất (trước hết bạn lên mạng search cách chỉnh độ cao yên xe đạp đã, vì nếu bạn đạp mà phải nghiêng mông sang hai bên tức là yên quá cao). Còn về cách ngồi thì bạn ngồi làm sao cho chỗ đó chạm vào yên càng ít càng tốt là được.


