thảo luận Hội Quán Xe Đạp
- Người tạo chủ đề lethinh282
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
cup_of_cafe
Member
Hầu như không ồn đâu, có ồn là ở xích líp xe chứ trainer êm ru à.
Nhịp tim có đồng hồ đo nhịp tim, hoặc đai tim... Đây là 2 dụng cụ cơ bản nhất. Đo tốc độ có đồng hồ đo tốc độ dựa vào gps giá từ vào trăm cho đến hàng triệu (giá rẻ cũng vẫn chính xác, rẻ vì ít tính năng)
moonman_m2
Junior Member
Chán thì mình công nhận, còn FTP yếu hơn lực người đạp thì thím có thể làm bài test FTP trên app luôn để set mức lực phù hợp, mình đạp bài under-over cũng muốn đứt hơi chứ ko vừa
cup_of_cafe
Member
Ý tôi phần công suất yếu hơn lực người đạp là do bài tập set nhiều mức công suất. Tôi ví dụ 5p làm nóng công suất chỉ 50% FTP, sau đó 10p nâng lên 70 % FTP, 10p sau lên 100% FTP, 5p sau lên 120% FTP, 10p thả lỏng 50% FTP.... thì cái đoạn 50%, 70% FTP nó rất nhẹ và yếu nên nhanh chán, mà set FTP cao thì cái đoạn cao trào 120% FTP lại không pass nổi.
Tôi ví dụ để minh họa ý như thế.
falconxtx
Senior Member
Xiaomi có mấy cái smartwatch giá cũng mềm xài chắc ổn đó bác
Solidfoxvn92
Senior Member
Chắc xài free thì dùng MyWhoosh dc bác ạ. Chắc sớm muộn cũng thu tiền thôi, dùng chùa đến lúc nào hay lúc đó. Em dùng mấy cái app này chắc để giải trí, đua 1 tí cho vui.
lapnickmoidedobiban
Member
thấy sắp có cửa hàng cannondale. k biết hãng này giá và chất lượng ntn?
Giá same same trek, xưa rideplus có phân phối rồi, giờ thống nhất
Mikaël Silvestre
Senior Member
xem lượt sale và review bên dưới mà mua thôi, same same cả, toàn hàng verify rồi
xedaphbw
Junior Member
Chiếc Serima hàng Taiwan này thuộc phân khúc bình dân. Mình ưu tiên cho anh em Vozer mua để vì môi trường và sức khỏe bản thân. Các bạn nhập mã VOZHAI23 (Hải là tên mình) cho nhân viên tư vấn để lấy Voucher giảm 20% luôn nhé. Chỉ áp dụng cho thành viên của VOZ nên các bạn gửi kèm link voz cá nhân giúp mình. Cảm ơn các bạn.
P/s: xe dòng bình dân, các bán lắm tiền đừng xem mất công ^^
P/s: xe dòng bình dân, các bán lắm tiền đừng xem mất công ^^
Letruong13
Junior Member
Silva Thiago da Lân Đần
Senior Member
ductoanvba
Senior Member
Thanh niên đi con này nhé, xe mới ra phụ tùng ngon form dáng đẹp
Bạn có link mua giá tốt không cho mình xin với.
Silva Thiago da Lân Đần
Senior Member
Giá đều dưới 6tr bao ship hết thôi, chịu khó dò gần nhà thì giá sẽ rẻ hơn, lấy tiền dư đó mua quần vs găng tay là ổn
Mikaël Silvestre
Senior Member
mua khung thải ra từ shop rồi tự build cặp bánh, bộ chuyển động của tàu
Neo.One.Babe
Senior Member
Catani pro, trinx free 2.4, asama flow 27
Đình Việt
Senior Member
Các bác cho em hỏi ngu tí. Thường sau khi vệ sinh xích líp, người ta sẽ xả sạch lại bằng nước, sau đó lau thật khô rồi mới tra dầu vào. Nhưng em lại có thắc mắc ntn:
1. Làm sao để mình biết khi nào xích đã thật sự khô hẳn, vì khi lau như thế thì chỉ khô được bên ngoài, còn nước bên trong các mắt xích vẫn có thể nằm đó?
2. Việc tháo xích ra nhiều lần có làm lờn master link dẫn đến dễ đứt xích trong quá trình đạp hay ko?
3. Em thấy có rất nhiều hướng dẫn vệ sinh xích líp, nhưng lại ít thấy hướng dẫn vệ sinh cùi đề. Thế tức là vệ sinh cùi đề sẽ y hệt như xích líp, hay là nó sẽ ko cần vệ sinh nhiều như xích líp nên ko được nhắc tới nhiều ạ?
Mong các bác giải ngố giúp em. Em cảm ơn ạ
1. Làm sao để mình biết khi nào xích đã thật sự khô hẳn, vì khi lau như thế thì chỉ khô được bên ngoài, còn nước bên trong các mắt xích vẫn có thể nằm đó?
2. Việc tháo xích ra nhiều lần có làm lờn master link dẫn đến dễ đứt xích trong quá trình đạp hay ko?
3. Em thấy có rất nhiều hướng dẫn vệ sinh xích líp, nhưng lại ít thấy hướng dẫn vệ sinh cùi đề. Thế tức là vệ sinh cùi đề sẽ y hệt như xích líp, hay là nó sẽ ko cần vệ sinh nhiều như xích líp nên ko được nhắc tới nhiều ạ?
Mong các bác giải ngố giúp em. Em cảm ơn ạ
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
