thảo luận Hội Quán Xe Đạp

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề lethinh282
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.
Mấy ông nên tìm hiểu kĩ tí nhé , đạp average ở tầm 40 trong tầm 10km luyện 4-5 năm là thừa sức rồi nhé . Còn tôi đang nói về sprint , là khi các ông vút hết tốc độ lên và cố gắng đạp nhanh
Đây là đội của anh tôi , đạp average tầm trên 40 là chuyện quá bình thường
Bảo dốt thì lại tự ái
Và check lại xem là chạy xe này nhé?
1702614996864.png
 
Mấy ông nên tìm hiểu kĩ tí nhé , đạp average ở tầm 40 trong tầm 10km luyện 4-5 năm là thừa sức rồi nhé . Còn tôi đang nói về sprint , là khi các ông vút hết tốc độ lên và cố gắng đạp nhanh
Đây là đội của anh tôi , đạp average tầm trên 40 là chuyện quá bình thường
Bảo dốt thì lại tự ái
Tks fen đã giúp ae trong này đc mở mang
JEWoIdl.gif
 
Còn ông nào nghĩ là groupset ảnh hưởng đến tốc độ cũng nên xem lại kiến thức , đầu tư cho đẫy vào group toàn Dura-ace cũng toàn phí tiền . Với tôi dân amateur chỉ cần 105 là quá đủ
Muốn tăng tốc độ chỉ có luyện tập thôi. Các yếu tố quan trọng khác nếu ko xét về người đạp là Vành , Lốp với Khung aero ( khí động học ) ,dồn tiền vào nhiều nhưng cũng chỉ chênh lệnh 10% tốc độ là cùng ( trừ khi mấy ông dùng khung sắt thép chạy road thì tôi ko nói , còn từ nhôm mà lên carbon thì như tôi nói )
Còn mấy ông ko tin thì xem các video so sánh tốc độ giữa cheap bikes ~ 10 củ với expensive bikes - 250 củ cùng một người đạp , khác nhau chỉ đúng ~5%
Còn nhiều nguồn khác ông nào cần tham khảo thì nhắn tôi
 
Còn ông nào nghĩ là groupset ảnh hưởng đến tốc độ cũng nên xem lại kiến thức , đầu tư cho đẫy vào group toàn Dura-ace cũng toàn phí tiền . Với tôi dân amateur chỉ cần 105 là quá đủ
Muốn tăng tốc độ chỉ có luyện tập thôi. Các yếu tố quan trọng khác nếu ko xét về người đạp là Vành , Lốp với Khung aero ( khí động học ) ,dồn tiền vào nhiều nhưng cũng chỉ chênh lệnh 10% tốc độ là cùng ( trừ khi mấy ông dùng khung sắt thép chạy road thì tôi ko nói , còn từ nhôm mà lên carbon thì như tôi nói )
Còn mấy ông ko tin thì xem các video so sánh tốc độ giữa cheap bikes ~ 10 củ với expensive bikes - 250 củ cùng một người đạp , khác nhau chỉ đúng ~5%
Còn nhiều nguồn khác ông nào cần tham khảo thì nhắn tôi

tối xách xe ra làm clip solo kéo lên 50kph nhẹ nhàng là được mà :shame:
 
Là sao ông nhỉ , ý là tôi đạp lên đc 50kph con trắng này ? . Thế thì phải làm cái độ rồi , tôi đạp lên đc 50 thì có lộc chứ nhỉ . Cho ông chọn middle man đấy
Còn ông ko tin là groupset với cấu hình xe không ảnh hưởng quá nhiều thì có offer khác cho ông luôn
Cho ông đạp xe con trắng này với một con Sava full carbon Tàu của tôi chạy Ultegeria , vành Carbon luôn ( Tôi độ hết ~45 củ ) . Chênh nhau 5 lần giá .
Ông đạp từng xe một trong khoảng 5km , sau mỗi lần cho nghỉ 1h hay bao lâu tùy thích. Sau đó thì so sánh thông số
Ông sẽ cần phải giữ cùng một líp , cadence same same với nhau ( sai số 5% ) .
Nếu mà khi so sánh kết quả Average speed con sava nhanh hơn con Giant 10% thì ông thắng , tôi mất ông 10 củ , ngược lại thì ông mất tôi 5 củ , cho ông chọn middle man
 
Em chạy thể duc lên 50km/h khúc này mà mệt thấy bà cố. Có thể do hết pin vì khúc này cuối cung rùi :)

1702617934810.png


Power lúc đó em gần 500w, tim là 170
1702618014009.png



Anh kia nhẹ nhàng lên 50km/h thì qua bên TDf mà chạy nhé
Và đúng là cảm ơn anh tụi em học thêm rất nhiều điều :)
 
đạp nhẹ nhàng, đừng cắt chữ thế
Lên 45 thì tôi thấy bthuong , mấy thằng bạn tôi ít đạp xe mà đẩy lên 45 ở líp 10 ko quá là khó , còn trong bài tôi dùng từ "vút" ( giống Sprint ) , kiểu chạy nước rút , thì với người tập luyện một thời gian rồi là hoàn toàn bt
Còn trong bài ông xem tôi có bảo là tôi đi average đc 45-50km ko ?
 
Còn ông ko tin là groupset với cấu hình xe không ảnh hưởng quá nhiều thì có offer khác cho ông luôn
Cho ông đạp xe con trắng này với một con Sava full carbon Tàu của tôi chạy Ultegeria , vành Carbon luôn ( Tôi độ hết ~45 củ ) . Chênh nhau 5 lần giá .
Ông đạp từng xe một trong khoảng 5km , sau mỗi lần cho nghỉ 1h hay bao lâu tùy thích. Sau đó thì so sánh thông số
Ông sẽ cần phải giữ cùng một líp , cadence same same với nhau ( sai số 5% ) .
Nếu mà khi so sánh kết quả Average speed con sava nhanh hơn con Giant 10% thì ông thắng , tôi mất ông 10 củ , ngược lại thì ông mất tôi 5 củ , cho ông chọn middle man
Đừng đánh lái câu chuyện sang hướng khác như thế.
Chỉ cần đạp nhẹ lên 50kph thôi.

Còn sprint thì mình lên 56-58kph gì đó, sau đó là thở như chó chết nhé.
Kể cả solo từ 0 lên 50kph thì cũng không hề dễ dàng gì. Ae ở đây nhiều người cũng đạp road dăm năm rồi, nên đừng chém quá tay tạo ảo tưởng
GMYjDHx.png
 
Còn sprint thì mình lên 56-58kph gì đó, sau đó là thở như chó chết nhé.
Kể cả solo từ 0 lên 50kph thì cũng không hề dễ dàng gì. Ae ở đây nhiều người cũng đạp road dăm năm rồi, nên đừng chém quá tay tạo ảo tưởng
GMYjDHx.png
Sprint lên tầm đấy là ông cũng thuộc dân kinh nghiệm rồi . Vậy là tôi ghi ko đủ , tôi nên ghi là " TÔI vẫn vút lên 45-50 cái nhẹ " , vì đây cũng là cách tôi tập HIIT , đã sửa bài , tks vì đã tư vấn
 
Thấy bẩn thì vệ sinh thôi. Dùng dry lube thì lâu phải vệ sinh hơn wet lube, wet thì lâu hơn dầu. Đi nhiều mà 6 tháng không vệ sinh chỉ bôi dầu thì chắc cũng mòn ít nhiều rồi.
Vệ sinh bác bôi gì để vệ sinh thế. Tại bình thường toàn đem xe ra tiệm họ vệ sinh. Cái lube t mua của tiệm họ bảo có dung dịch vệ sinh tích hợp sẵn. Nên họ bảo ko cần vệ sinh nhiều á bác



Screenshot_20231215-133511_Shopee.jpg
Screenshot_20231215-133536_Chrome_Beta.jpg
 
Vệ sinh bác bôi gì để vệ sinh thế. Tại bình thường toàn đem xe ra tiệm họ vệ sinh. Cái lube t mua của tiệm họ bảo có dung dịch vệ sinh tích hợp sẵn. Nên họ bảo ko cần vệ sinh nhiều á bác



Xem tệp đính kèm 2236967Xem tệp đính kèm 2236969
Sao cái trên em thấy nó na ná của xe máy nhỉ. Trước em đọc đâu thấy bảo không dùng lẫn được nên cũng không thử luôn.
Cá nhân em dùng thì: rửa: simple green hoặc chai degreaser của Peaty, lube thì cũng Peaty luôn, em dùng dry với all weather tuỳ điều kiện thời tiết. Bác thích chơi dạng sáp thì Squirt thấy mọi người cũng hay dùng, em mua mà lười chưa thử vì cái món ý khó degrease để đổi loại.
 
Sao cái trên em thấy nó na ná của xe máy nhỉ. Trước em đọc đâu thấy bảo không dùng lẫn được nên cũng không thử luôn.
Cá nhân em dùng thì: rửa: simple green hoặc chai degreaser của Peaty, lube thì cũng Peaty luôn, em dùng dry với all weather tuỳ điều kiện thời tiết. Bác thích chơi dạng sáp thì Squirt thấy mọi người cũng hay dùng, em mua mà lười chưa thử vì cái món ý khó degrease để đổi loại.
Bác có link cho em kham khảo nha. E search thấy nước tẩy 300k là khá chát, bộ này là hàng xịn hay sao bác

Em đang đạp bộ red sram
 
Bác có link cho em kham khảo nha. E search thấy nước tẩy 300k là khá chát, bộ này là hàng xịn hay sao bác

Em đang đạp bộ red sram
Cái ý có mỗi 1-2 shop bán thôi bác, năm ngoái em canh sale thì còn đỡ chứ giá gốc thì khá cao, được cái không có fake, về giá Peaty cũng tương đương Muc-off, thuộc hàng cao trong những thương hiệu phổ biến rồi. Vệ sinh thì dùng simple green cũng ok phết rồi đó.

Chăm kĩ thì xích nó bền hơn, đạp êm hơn xíu thôi :D
 
Sao cái trên em thấy nó na ná của xe máy nhỉ. Trước em đọc đâu thấy bảo không dùng lẫn được nên cũng không thử luôn.
Cá nhân em dùng thì: rửa: simple green hoặc chai degreaser của Peaty, lube thì cũng Peaty luôn, em dùng dry với all weather tuỳ điều kiện thời tiết. Bác thích chơi dạng sáp thì Squirt thấy mọi người cũng hay dùng, em mua mà lười chưa thử vì cái món ý khó degrease để đổi loại.
Squirt khó tẩy thật bác ạ, dùng simple green thấy ko tẩy dc như lube thường. Google thấy ae đạp về lau xích thường xuyên, kỹ tí thì lau bằng cồn cho sách trước khi tra lại wax mới. Tòm lại khá khó để tẩy sạch.
 
Trạng thái
Không mở để trả lời thêm.

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
lethinh282,
Người trả lời cuối
vtalinh,
Trả lời
26.134
Lượt xem
2.199.671
Quay lại
Lên đầu trang