Mgz
Senior Member
Ví dụ như fen đi, chạy 60k mất bao nhiêu giờ, tại dạo này mình cần giế.t thời gian nên chỉ có xe đạp là phù hợp nhứt thôi, cỡ 3h không fen? Thanks nhiều.
average dưỡng sinh tui đạp tầm 20km/h nên 3h là hợp lý thím ơi.
Ví dụ như fen đi, chạy 60k mất bao nhiêu giờ, tại dạo này mình cần giế.t thời gian nên chỉ có xe đạp là phù hợp nhứt thôi, cỡ 3h không fen? Thanks nhiều.
60 cây thì nó còn về sức bền của bác nữa. Bác thử đi 20km mà avg của bác tầm 25 26 thì ok khả năng đi dưới 3h là cao, còn thấp hơn thì phải nhiều hơn đó. CHưa kể bác có biết giữ sức chưa, nếu bung hết trong 20km đầu thì 40km sau 3 4 tiếng là bthVí dụ như fen đi, chạy 60k mất bao nhiêu giờ, tại dạo này mình cần giế.t thời gian nên chỉ có xe đạp là phù hợp nhứt thôi, cỡ 3h không fen? Thanks nhiều.
average dưỡng sinh tui đạp tầm 20km/h nên 3h là hợp lý thím ơi.
OK, cảm ơn 2 fen nhiều.60 cây thì nó còn về sức bền của bác nữa. Bác thử đi 20km mà avg của bác tầm 25 26 thì ok khả năng đi dưới 3h là cao, còn thấp hơn thì phải nhiều hơn đó. CHưa kể bác có biết giữ sức chưa, nếu bung hết trong 20km đầu thì 40km sau 3 4 tiếng là bth
mới đạp thì khó, vì đôi khi đạp tầm 15-20km là mệt phải nghỉ nhiều rồi. Mới đạp cơ cũng nhức mỏi nhiều, khi đạp quen rồi thì 60km dứt 1 lần cũng đc, những người đã đạp quen kể cả có nghỉ 2-3 tháng ko đạp khi họ đạp lại vẫn đáp ứng về sức lực (60--80% so với khi họ đạp thường xuyên) cũng như cơ ko nhức mỏi nhiều.Ví dụ như fen đi, chạy 60k mất bao nhiêu giờ, tại dạo này mình cần giế.t thời gian nên chỉ có xe đạp là phù hợp nhứt thôi, cỡ 3h không fen? Thanks nhiều.
Mấy fen cho hỏi người bình thường, mới đạp xe thì chạy 60km cỡ đi lẫn về thì sức khoẻ chịu nổi không và mất bao nhiêu giờ? Nên mua xe nào thì chạy đường trường tốt?
Ông vào rừng có chuyến nào gặp Ma chưa? hóng chuyện đi rừng của ông!nhóm tôi đi 12km từ 4g chiều đến 12g đêm![]()
tôi chưa gặp bao h, nhưng bọn đi chung nó kể nghe ghê lắmÔng vào rừng có chuyến nào gặp Ma chưa? hóng chuyện đi rừng của ông!
Shop toàn chơi màu...nổiXem tệp đính kèm 2570241Xem tệp đính kèm 2570242Xem tệp đính kèm 2570243
Thay bộ thắng TRP DHR EVO cho chiếc single của sốp
Dù đã dùng qua nhiều dòng thắng, từ Shimano , Magura, Avid nhưng sốp tôi vẫn thích nhất TRP, dù VN ít ai dùng và cũng ít người biết
TRP là dòng sản phẩm cao cấp của Tektro, TRP - Tektro Racing Pro, ở VN thì thắng Tektro hay bị mặc định là lỏ do toàn dòng M225 ngang với Shimano MT200, nhưng TRP thật sự là xài sướng và bền, con thắng ưng ý nhất của shop là TRP Slate T4 đã gắn bó với shop rất lâu, nay shop chuyển giao lại cho vợ, còn shop xài con TRP DHR EVO này
Dm lúc build xe đi kiếm mua TRP DHR ko ra, gắn đỡ con M8120 xài dc mấy bữa thì có tml nó rao bán ....
Leo núi nào mấy bác
![]()
Con đèn đít giá rẻ hỏng mất rồi. Biết thế ngay từ đầu mua Rockbros có phải là ngon hơn ko haha. Led RGB nháy đủ kiểu luôn, siêu sáng chắc cỡ 150-200 nits
![]()
via theNEXTvoz for iPhone
Đúng rồi bácMerida Cha 700 à bác?
Chào bác, bác lắp Baga chỗ này bác bắt ốc cỡ nào đó. Thế quái nào em mua baga về lắp, bên bán cho ốc vít Lục giác M5 thì to quá, không vừa. E nên shoppe mua ốc M3 về thì nhỏ quá, đặt lần 2 cả M4 thì vẫn hơi bé, không vừa gen, M5 vẫn to. Chả có lẽ có cỡ M4,5 @@! mà tìm thì không thấy có cỡ này, Hoang mang quá. Đi tìm các quán xung quanh thì chả ai bán @@!Vụ pad cùi đề mình phải nắn mấy cái rồi.
Anh em có bị cong/gãy thì cũng nên lấy cái cũ về, cùng lắm ra tiệm cnc lại cái khác.
Chứ mất hẳn cmnl thì hơi cực ah.
Đúng rồi bác
Con đó mình săn sale đmx 7tr6 thôiE này bác mua nhiêu vậy?
Con đó mình săn sale đmx 7tr6 thôi

Ốc 1: 5 8.8Chào bác, bác lắp Baga chỗ này bác bắt ốc cỡ nào đó. Thế quái nào em mua baga về lắp, bên bán cho ốc vít Lục giác M5 thì to quá, không vừa. E nên shoppe mua ốc M3 về thì nhỏ quá, đặt lần 2 cả M4 thì vẫn hơi bé, không vừa gen, M5 vẫn to. Chả có lẽ có cỡ M4,5 @@! mà tìm thì không thấy có cỡ này, Hoang mang quá. Đi tìm các quán xung quanh thì chả ai bán @@!
))) bán màu đỏ mua màu đen à (((bác Sang có hàng ex600 màu đen r![]()
để mai e xem lại ntn, M5 mà e thấy to quá, vặn mãi không được 2@1@Ốc 1: 5 8.8
Ốc 2: JT A2-70
Ốc M5 nhé, hơi khít