zaizai_vjp
Senior Member
Vụ đau lưng khuyên thím đi bơi, cực kì hiệu quả. Cả mình và bố đều từng bị đau, trong đó ông cụ bị thoát vị đĩa đệm khá nặng 1 thời gian phải ngồi xe lăn, mà bơi 2 mùa hè khỏi 95%.
thảo luận Hỏi về xe đạp thể dục cho ng 1m7 đau lưng
- Thread starter badboycms
- Start date
chocolate_1989
Senior Member
Đau lưng thì đi fit dáng xe bằng máy móc chuyên nghiệp tí. Trong voz có pro xe đạp, mà xe ở đấy toàn loại đắt nên vào bảo fit xe cũng hơi ngại. Mình lom dom cũng hỏi giá mấy lần mà xe ở đấy vượt quá tài chính quá nên hỏi nhiều cũng ngại 
)
)
xedaphbw
Junior Member
à nếu để trị bệnh thì bơi lội mới là nhất nhé, đạp xe cũng khó giảm lắm, sai tư thế có thể chấn thương hoặc nặng hơn. Nên nếu bác đau lưng quá thì nên đi bơi, hơi phức tạp rườm rà thậm chí 1 số chỗ hơi bẩn 1 tý nhưng đành chịu khó vậy. Bơi rất tốt cho xương sống nhé ạ!
xedaphbw
Junior Member
em thấy bác comment ở trên đi tận 30km một ngày thì chắc tầm 5-6tr nó hơi khó phục vụ bác. Em hiểu là tùy tài chính cá nhân nhưng nếu được thêm 1 tý đi ạ, em đề xuất Chevaux Ak hoặc California 800c (tầm 7-8tr) và lên mạng học bảo dưỡng xe là đi ổn đấy ạ. Em ko có, bác lên search nhé. Cấu hình cứ full nhôm, Shimano Altus trở lên (ko thì tourney cũng được
), phuộc/phanh dầu, đùm bạc đạn là đạp khỏe luôn ạtungbn1889
Junior Member
thanks bác ạ!em thấy bác comment ở trên đi tận 30km một ngày thì chắc tầm 5-6tr nó hơi khó phục vụ bác. Em hiểu là tùy tài chính cá nhân nhưng nếu được thêm 1 tý đi ạ, em đề xuất Chevaux Ak hoặc California 800c (tầm 7-8tr) và lên mạng học bảo dưỡng xe là đi ổn đấy ạ. Em ko có, bác lên search nhé. Cấu hình cứ full nhôm, Shimano Altus trở lên (ko thì tourney cũng được
conan4888
Senior Member
Tìm trên các nhóm facebook, với marketplace luôn thím. Ngon là múc, mà mấy con ngon giá hời thì phải nhanh tay
via theNEXTvoz for iPhone
xedaphbw
Junior Member
đùa ạ, lên đó mua thì phải xác định được đối tượng uy tín ko là bị lừa cọc. Hoặc phải đến tận nơi xem xe thử ok trả tiền. Mua được hàng ngon bổ rẻ từ cá nhân ko phải dễ.
Mua xe trên này phải học thêm cách sửa xe nữa nhé bác
conan4888
Senior Member
Đúng rồi bác, em tìm chỗ gần mới lại coi rồi mua thôi à, ở SG nên cũng dễ
