Hôm nay em lần đầu sparring các thím ạ

Trước giờ em chỉ học với đi làm thêm, ra trường có thời gian rảnh mới bắt đầu kiếm cái làm. Em mới tập boxing được 4 tháng, chủ yếu là mấy đòn cơ bản với thể lực, nay được anh pt cho lên đấm thử với 1 cu em 17 tuổi tập lâu rồi. Ban đầu em thấy mình to hơn nên tự tin tuy nhiên vừa bắt đầu thì cu kia đấm em thật lực. Em mới nên tâm lý không vững, bị hoảng, lại sợ làm người ta đau nên chỉ biết đỡ, đánh trả cũng không có lực mấy Kết quả là mặc dù hơn cân, ăn đòn cũng không đau cho lắm nhưng bị đấm sml Giờ tay vẫn còn run run Em thấy cái trải nghiệm lần đầu bị ăn đập này hay hay, chia sẻ với các thím vậy thôi, mai em lại đi ăn đấm tiếp

Tập mấy tháng là mấy tháng?

Sir Fux.A.Lot said:

Tập mấy tháng là mấy tháng?

Click to expand...

em edit rồi đó thím, em tập được cỡ 4 tháng r

Sắm cái nón. Yêu cầu đánh găng cỡ 12 trở lên, không đáng găng 10.

Sir Fux.A.Lot said:

Sắm cái nón. Yêu cầu đánh găng cỡ 12 trở lên, không đáng găng 10.

Click to expand...

em đeo kính thím ạ, nên lúc spar chỉ đấm từ ngực trở xuống, không đấm mặt

MarcusAurelius said:

em đeo kính thím ạ, nên lúc spar chỉ đấm từ ngực trở xuống, không đấm mặt

Click to expand...

Có loại nón có gọng che hết mặt nhé. Tầm 800

MarcusAurelius said:

em đeo kính thím ạ, nên lúc spar chỉ đấm từ ngực trở xuống, không đấm mặt

Click to expand...

Đấm kiểu đó lâu dần tạo thành thói quen, phản xạ thì đến lúc thực chiến là hỏng bét. Coi như tập cho khỏe người thôi

sparring gì lực căng thế. Tôi sparring gần như chỉ chạm, hoặc căng lắm 30% lực. Lời khuyên thớt là đừng có nhát đòn, đừng quay lưng hay quay mặt đi, cứ mở to mắt ra mà nhìn nó đấm. Không sợ ăn đấm nữa thì bắt đầu nghĩ cách chặn hoặc né được thôi.

Tâm lý người khi trong xã hội mà việc tự bảo vệ mình giao cho người khác là vậy.
Tự thịt gà, cá dần cũng dạn hơn trong việc bỏ cái suy nghĩ lo đối thủ "đau"

Học ở đâu vậy thím. E cũng đeo kính thì có học được ko?

zizlu_okay said:

Học ở đâu vậy thím. E cũng đeo kính thì có học được ko?

Click to expand...

Em ở HN thím ơi, em cũng đeo kính mà

Mình cận 4.5 độ. Tập buổi tối mà toàn tháo kính cho quen mắt, vì sparring đeo headgear thì đâu đeo kính đc, nên tháo kính cho quen, mà ko đeo kính thấy mờ vcl

Bạn tập 4th mà còn nhát vì sparring ít đó, ráng sắm cái headgear của bn cho rẻ (có tiền thì mua mấy mẫu khoảng 2tr là ok) + mouthguard xịn xịn ( venum predator ~ 600k, everlast,... đừng mua cái của damage control, nặng dễ rụng răng)

Có đồ bảo hộ rồi 1 tuần rủ bạn tập sparring 1 buổi đi, rồi thấy mình yếu cái gì thì bổ sung cái đó Nên vậy chứ chỉ đấm bụng ko đấm mặt, mình thấy nhiều người bị thói quen tay cứ che bụng, lúc sparring rớt tay dễ ăn đấm vô mặt lắm

Với sparring thì nên thỏa thuận trước với bạn tập đánh bao nhiêu lực,
Ở phòng tập mình, hay có mấy bạn trẻ trẻ, tập kỹ thuật, 1 người thủ 1 người đánh (xong đổi lại), mà nó toàn nện full lực vô bụng ngkhac

Mua cái kiếng bơi có độ mà đeo
Đùa thôi, buộc dây vào gọng để không rớt, độ lại pad mũi cho êm là đeo lúc đánh được. Đương nhiên phải kèm cái nón có gọng che mặt.
Đang tập chung với một ông cận 7 độ đây. Còn cận thường thường cỡ 3 4 độ thì nhiều vô kể.

Em cận 7 độ lúc đối kháng vẫn bỏ kính ra đây ))) Bác bỏ kính ra trước lúc lên sàn 1 lúc để mắt quen với tiêu cư, chứ đeo kính lúc đấm nhau dễ hư kính lắm

bác tập ở đâu đấy bác, gym của em là gym thuần chứ k phải boxing gym nên ít ng tập quá k giao lưu với ai

Trước tập boxing cùng 1 ông đồng nghiệp ở Bách Khoa. 2 anh em lên sparring với nhau, trước khi sparring vui vẻ lắm. Lúc vào trận mình làm combo upper cut + hook, ông kia đổi sắc mặt kiểu chó điên muốn khô máu với mình luôn. Vl thật