Hướng dẫn vệ sinh răng miệng

revir

Senior Member
Vừa rồi em có mở thớt tư vấn răng miệng, khá nhiều các bác, các thím vozer qua phòng khám em thăm khám. Thấy các bác gặp nhiều vấn đề răng miệng quá, em mở thớt này chia sẻ các bác cách vệ sinh răng miệng, cải thiện tình hình. Vì tương lai có hàm răng đẹp.

Đánh răng ngày 2 lần vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước lúc đi ngủ, cái này các bác đều nghe khuyến cáo rồi. Vấn đề em muốn nói thêm ở đây là các bác khi đnhs răng nên trải cả mặt trong răng, mặt trên răng nữa. Hầu hết các bác chỉ trải mặt trước.

Tiếp nữa sau khi đánh răng xong các bác nên dùng bộ cạo lưỡi cho sạch. Sau đó súc miệng sạch bằng nước, rồi súc miệng thêm khoảng 30s bằng nước muối sinh lý. 5k/chai.

Cuối cùng là 6 tháng các thím nên đi lấy cao răng 1 lần. Hoặc ít nhất 1 năm cũng nên đi lấy cao răng 1 lần cho sạch sẽ, tránh tình tạng tụt lợi viêm nhiễm, hôi miệng.

Về con cái F1, các thím nên hướng dẫn tập toành đánh răng bằng kem đánh răng trẻ em khi trẻ được khoảng 3 tuồi. Khi trẻ đến độ tuổi thay răng các bác cho đi nha sĩ xử lý sớm cái răng cần thay, tránh trường hợp răng mọc lệch do răng cũ chưa rụng. Chứ nhiều trường hợp em thấy F1 niềng răng do lệch nhiều quá. Cảm ơn các thím.
 

tuấn khỉ

Senior Member
tối đi ngủ đánh rồi thì sáng phải đánh nữa hả bạn?
mình sáng dậy toàn súc muối trước, ăn uống các kiểu xong mới đánh răng lại
 

cuongqua111

Junior Member
nhớ không lầm phòng khám bác này ở thụy khuê, bác ib lại cái địa chỉ cuối tuần em chạy qua làm cái cao răng tiện tư vấn 3 cái răng ngu với
 

ShmilyGone

Senior Member
Người 25 năm ko bao giờ lấy cao răng, vào lấy người ta có biết ko thím. Ngại đi lấy vì chưa bao giờ lấy :D
Biết hay ko biết quan trọng gì bác, đợt trước mình đi lấy cao răng lần đầu tiên trong đời, vô gặp mấy em gái xinh tươi cứ dí ngực vào đầu mình nên ko nhớ có ngại không nữa
 

giaman

Junior Member
Mình đánh răng với bàn chải điện, ngày 2 lần, lần 10p, súc miệng thái dương ngày 2 lần, lần 5p, đi khám răng được nha sĩ hỏi có tẩy không mà sao răng trắng mà lại không mòn tẹo nào
 

khoi2014

Senior Member
Em cái răng hàm trên bị mọc bị lệch, nó đấm xiên ra ngoài, giờ đi khám để nhổ thì nên khám ở viện nào thím? Răng hàm mặt ạ? Em ở Hà Nội
 

Demacia2214

Đã tốn tiền
e có cái răng trong cùng bên phải , ăn thịt thì hay mắc trong đó , lấy chỉ nha khoa lấy ra , súc miệng rồi , xong e lại lấy chỉ nha khoa rà lại trong đó nhưng vẫn có mùi hôi là sao bác
 
Top