[Khẩn cấp] Xin tips giữ bình tĩnh

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề camap.xauxa
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
9h50 em thi ielts speaking mà đến giờ run quá các thím ạ. cho em xin tips giữ bình tĩnh khi thi với ạ. chứ ko run quá vào phòng thi lại ko nghĩ đc chữ gì
Sau khi nghe câu hỏi thì fen có 30 giây ghi ý ra giấy, rồi mới bắt đầu trả lời, nên không quá áp lực đâu. Và hãy nghĩ đây là cuộc trò chuyện giữa 2 người bạn, câu hỏi rất đơn giản và liên quan đến kinh nghiệm / quan điểm cá nhân, giống như chém gió trên voz bằng tiếng Anh vậy.
 
Hồi xưa mình hay run lắm, đến đêm đầu tiên đi Vũng Tàu với gái nằm run lập cập, ghệ cũ nó phải nói: để em làm cho, lúc đó mới hết run :rolleyes:
 
9h50 em thi ielts speaking mà đến giờ run quá các thím ạ. cho em xin tips giữ bình tĩnh khi thi với ạ. chứ ko run quá vào phòng thi lại ko nghĩ đc chữ gì
Khi vào thi thì giữ im lặng đếm từ 1 tới 5. Hít thở đều và đừng nghĩ gì cả. Sau đó là bình tĩnh lại thôi
k1Ewd2r.png


via theNEXTvoz for iPhone
 
Hít thở sâu 1 lúc cho tĩnh tâm rồi nghe tí nhạc nhẹ chắc là đỡ. K có gì làm thì ngồi lướt xem meme.

Hồi trước mình cũng làm thế và kết quả là ngủ gật trước khi vào phòng thi speaking ielts, lúc thi khá thoải mái :big_smile:
 
Có j đâu mà run nhỉ. Nghĩ là như đang nói chuyện với bạn bè đi .
 
9h50 em thi ielts speaking mà đến giờ run quá các thím ạ. cho em xin tips giữ bình tĩnh khi thi với ạ. chứ ko run quá vào phòng thi lại ko nghĩ đc chữ gì
hít thở sâu trong 1 phút 30s, rồi hít vào thật sâu xong giữ hơi trong vòng khoảng 1p30s. Sau đó thở ra bình thường, làm vậy thì tim của thớt sẽ đập chậm lại và khiến bản thân mình bình tĩnh hơn. Dấu hiệu khi thực hiện đúng thao tác là sau khi làm xong sẽ thấy đầu nó lâng lâng, người có cảm giác thoải mái.
lLqRnCJ.png
 
Run là vì sợ. Phải nghĩ là tại sao phải sợ.
Đen lắm thì tạch lần sau thi lại chứ có chết đâu, coi như là kinh nghiệm cho lần sau, cái gì cũng thế thôi.

Sent from Samsung SM-G930F using vozFApp
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
camap.xauxa,
Người trả lời cuối
Dốc két 1 giờ,
Trả lời
31
Lượt xem
2.429
Quay lại
Lên đầu trang