Mất ngủ vì stress

Đan Trường New · 29/5/21

YourMine đã nói:
Stress nhẹ, công việc, lương lậu, gia đình, người yêu
Qua 12h mới ngủ đc mà 3h sáng đã giật mình dậy
Cùng cảnh ngộ
Ôm myfence cái

Đồng cảnh ngộ :pudency:

YourMine · 29/5/21

Đan Trường New đã nói:
Đồng cảnh ngộ

khoanglang02 đã nói:
T vẫn chưa buồn ngủ... cố ngủ nãy h mà k ngủ đc...

Gửi từ Samsung SM-N970F bằng vozFApp

Đan Trường New đã nói:
Đồng cảnh ngộ

Sao ở đây nhiều người giống mình quá,đều là người trẻ mà đã căng thẳng sớm thế này

tantai8668 · 29/5/21

T cũng v

tongcaca · 29/5/21

Chuyện tc

3h sáng tỉnh dậy thấy mất niềm tin, thức tới giờ

Gửi từ Demacia bằng vozFApp

Daido2172001 · 29/5/21

Uống C xủi với ăn uống đúng giờ vào

Than_Dieu_Di_Vinfast · 29/5/21

Tôi cũng vậy, ngủ đến 2 3h sáng là tỉnh, không tiếp được. Chắc do suy nghĩ công việc ko dứt ra được, bỏ việc ko nhi? Bỏ thì biết làm gì mà ăn

LumiaCatwalk · 29/5/21

Đã Stress mà không ngủ được nữa thì khổ lắm, đi chạy bộ hay gặp bạn bè cho khuây khoả đi bạn

khoanglang02 · 29/5/21

YourMine đã nói:
Sao ở đây nhiều người giống mình quá,đều là người trẻ mà đã căng thẳng sớm thế này

7h sáng vẫn chưa ngủ đc... haizz... mệt mõi vãi...

Gửi từ Samsung SM-N970F bằng vozFApp

VaquezSound · 29/5/21

Điều gì đã đưa các bác vào tình thế stress vì công việc mà không dám bỏ tìm công việc khác, chứ như em một thời gian trước em bị đì, sáng ra ko muốn đến cty, cuối cùng phải nghỉ, em nghỉ luôn, tuy vật vã mất nửa năm nhưng giờ cũng tạm ổn, có công việc mới, lương tuy thấp hơn, chế độ mọi thứ ko bằng nhưng được cái em ngủ ngon, ngày ngủ 1 tiếng, đêm thì đủ 8 tiếng... Người thấy cũng khỏe hơn cái dạo đó toàn thức 2-3h sáng xong sáng ún cafe hòa tan, đi làm vật vờ như con zombie, người yếu nhớt.

Intelđẩybàgiàxuốngbiển · 29/5/21

VaquezSound đã nói:
Điều gì đã đưa các bác vào tình thế stress vì công việc mà không dám bỏ tìm công việc khác, chứ như em một thời gian trước em bị đì, sáng ra ko muốn đến cty, cuối cùng phải nghỉ, em nghỉ luôn, tuy vật vã mất nửa năm nhưng giờ cũng tạm ổn, có công việc mới, lương tuy thấp hơn, chế độ mọi thứ ko bằng nhưng được cái em ngủ ngon, ngày ngủ 1 tiếng, đêm thì đủ 8 tiếng... Người thấy cũng khỏe hơn cái dạo đó toàn thức 2-3h sáng xong sáng ún cafe hòa tan, đi làm vật vờ như con zombie, người yếu nhớt.

ước j nghĩđơn giảnđc như thím

vinh998 · 29/5/21

akkq47 đã nói:
có bác nào bị mất ngủ vì stress chưa, các bác giải quyết thế nào

tập thể dục và tránh xa điện thoại, máy tính

namqna · 29/5/21

akkq47 đã nói:
có bác nào bị mất ngủ vì stress chưa, các bác giải quyết thế nào

bác xem thử lí do bị stress là gì, phải trị nó trước rồi mới ăn ngon ngủ yên được

FoolAgainDT · 29/5/21

Đợt trước mình bị thumif uống trà đinh lăng + hộp complex B. Mà chiều thím nay chạy bộ hay gym gủng gì đó, tối về mệt là ngủ ngon thôi

hieunguyen190594 · 31/5/21

Đù tôi cũng cùng cảnh ngộ đây. Giờ vẫn chưa ngủ đc. Cũng có buồn ngủ nhưng cứ khó ngủ sao đó. Chán ghê...

Phuong Truong Thieu Lam · 31/5/21

akkq47 đã nói:
có bác nào bị mất ngủ vì stress chưa, các bác giải quyết thế nào

. ở đây nào rảnh post. Bác nào quote lại giúp mình để có thông báo với

hero1981 · 31/5/21

Triệt tiêu nguyên nhân stress thôi,vd do công việc thì nghỉ việc,do vợ hoặc người yêu thì bỏ vợ

haime13 · 31/5/21

E bị stress vì ny bỏ. Cứ nhắm mắt lại nghĩ đến ny buồn ko ngủ được. Xong quay ra uống rượu bia nhg uống 1 mình vì ko có ai tâm sự thì say quá ngủ đc khoảng 1-2 tiếng thì lại tỉnh. Nhiều lúc nghĩ quẩn lm tn cho nhẹ nhõm lắm mà cũng sợ. Luẩn quẩn ko biết làm thế nào?

ngtanphat · 31/5/21

akkq47 đã nói:
có bác nào bị mất ngủ vì stress chưa, các bác giải quyết thế nào

Tui ngủ mà mơ về những báo cáo nhứng bế tắc k giải quyết đc nè @@, ám ảnh kinh

Intelđẩybàgiàxuốngbiển · 31/5/21

ngtanphat đã nói:
Tui ngủ mà mơ về những báo cáo nhứng bế tắc k giải quyết đc nè @@, ám ảnh kinh

chán thật ý

hieunguyen190594 · 31/5/21

Phuong Truong Thieu Lam đã nói:
. ở đây nào rảnh post. Bác nào quote lại giúp mình để có thông báo với

Quote đây bác, có j chia sẻ nhé.

P/s: quyết định dậy luôn, nay cũng ko làm gì, lúc nào mệt vô ngủ vậy :cry:

Mất ngủ vì stress

Member

Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này