Nam: Menevit + CoQ10.
Nữ: Elevit hoặc Blackmores Well conceived.
Lọ Oyster Plus, Zinc+ của fen không có tác dụng mấy đâu.
Hốc 3 tháng xong canh ngày rụng trứng 3-4 ngày giã liên tiếp
) Gáng tập thể dục thể thao mà có sức ra trận.
Đi xét nghiệm tinh dịch đồ rồi nhờ Bác sĩ diễn giải, đàn ông thì đừng ngại mấy cái này. Chuyện sinh đẻ cánh đàn ông xét nghiệm máu nồng độ Test mức bình thường thì có thêm mấy món Test booster.... cũng chẳng giải quyết được gì nếu vấn đề là "đạn" của chúng ta. Nữ thì ra soi cổ tử cung này nọ coi có bị U iếc gì không.
Trước mình cũng đi tập rồi hốc Kẽm, Hàu, Vitamin D, ... hầm bà lằng cứ nghĩ cải thiện sinh lý nhưng thực ra chất lượng "đạn" dược nó cần nhiều hơn ngoài Kẽm, Hàu nữa fen.
Đơn cử cái CoQ10 trước mình cứ nghĩ hỗ trợ tim mạch chứ mình biết mẹ gì tới mấy chú lính ở hai h*n đâu, tới khi nghe ông Bác sĩ bên DHYD Q5 tư vấn bổ sung Vit E, C + CoQ10 mới thấy khó hiểu, cấn cấn trong đầu vè tìm hiểu đọc thêm diễn đàn chia sẻ trên đít đỏ thì mới biết cái CoQ10 tăng độ di động tiến tới và giảm đạn lép (dị dạng).
Mình không bán thuốc gì nhé, fen tự tìm hiểu chỗ mua.
Chốt lại trước khi uống TPBS thì 2vc cứ đi khám skhoe, xét nghiệm để biết cơ thể bị thiếu cái gì hay có vấn đề gì không. Riêng vợ chưa chích vắc-xin đậu mùa thì cũng lo đi chích vì cái này quan trọng nhất trước khi mang thai rồi.