Nghiện nước ngọt!

Hồi sinh viên mình cũng nghiện nước ngọt, đến khi mình bị bệnh mới bỏ được. Khi mình nghiện thì không thể nào nhận ra mình nghiện đâu. :)
xưa sv ngày nào lên trường cũng phải làm 1 chai number one, tối về bạn bè rủ ra quán lại làm thêm lon bò cụng nữa, may sao hết sv đi làm chuyển qua uống cf , chứ nghiện nước ngọt như thời sv tới giờ này chắc bộ lòng cũng nát.
 
Mấy tuần nay mỗi ngày uống 1 lon coca hoặc là 1 lon nc yến hoặc là sâm nha đam. Tuần này ms tập tduc vs cả đọc thớt này nên chắc từ mai hạn chế 1 tuần uống 1 2 lon th quá. Chủ yếu uống nc lọc :sweat:
 
Dạo này mua 1 lốc coca zero suger, tuần uống 2 3 lon có sao k các thím nhỉ?
Uống vào lúc đi làm về mệt, hay đi đá bóng về.

À với tầm 200ml nước ngọt bù khoáng Revive khi đá bóng xong, tuần đá 3 buổi tầm 600ml

Còn lại thì ngày gần 2l nước lọc, sáng thi thoảng uống cf sữa + 1-2 ly nc trà
 
nhớ đọc đâu có vụ chết ng do uống nhiều nc ngọt.
thớt mà tiếp uống nhiều như thế sẽ thành nạn nhân tiếp theo
 
đến cảm xúc vì lon nc ngọt mà cũng k làm chủ dc vậy máy fen . vậy chơi đá đi cảnh dễ nghiện lắm
 
Dạo này mua 1 lốc coca zero suger, tuần uống 2 3 lon có sao k các thím nhỉ?
Uống vào lúc đi làm về mệt, hay đi đá bóng về.

À với tầm 200ml nước ngọt bù khoáng Revive khi đá bóng xong, tuần đá 3 buổi tầm 600ml

Còn lại thì ngày gần 2l nước lọc, sáng thi thoảng uống cf sữa + 1-2 ly nc trà
Revive đường nó còn quá cha mấy loại kia luôn
XE8gxo0.png

Muốn tốt vào nhà thuốc bảo họ bán cái gói nước điện giải về mà pha uống đi luyện tập.
 
Revive đường nó còn quá cha mấy loại kia luôn
XE8gxo0.png

Muốn tốt vào nhà thuốc bảo họ bán cái gói nước điện giải về mà pha uống đi luyện tập.
V hả thím, sân bóng có mỗi loại nc revive thường với chanh muối.

Nên cứ đá xong là 2 thằng uống 1 chai, xong về.
Trong lúc đá vẫn uống nước lọc bth
 
V hả thím, sân bóng có mỗi loại nc revive thường với chanh muối.

Nên cứ đá xong là 2 thằng uống 1 chai, xong về.
Trong lúc đá vẫn uống nước lọc bth
Thật ra hoạt động nhiều uống 1 chút đường chẳng sao cả
Còn vozer như tôi ngồi máy tính uống coca pepsi thì mới là điều không nên
 
Bỏ đi bác. Em đang phấn đấu bỏ hẳn đây.
Giờ đang tuần khoảng 3 lon Sting, đang tiến tới tuần 1 lon thôi :)
 
T cũng hay uống nc ngọt. Ngày 1 chai có khi 2. Mà phải pha loãng vs đá. Như 1 chai sting, 247... thì cho 4 cục đá uống bia vào. Uống đến khi tan vừa hết đá
 
Thật ra hoạt động nhiều uống 1 chút đường chẳng sao cả
Còn vozer như tôi ngồi máy tính uống coca pepsi thì mới là điều không nên
Cũng bớt dần đi thím ơi.

Ngày trước em cũng nghiện lắm, nghiện sting vàng, ngày ít là 1, k là cũng 2 chai
Cứ làm 1 chai đổ ra cái lý đá to bú nó đã, như kiểu bò húc có gas v.

Ngồi văn phòng làm máy tính ỳ một chỗ k ah
 
Em thích uống trà nhưng ngại đi pha, hay mua trà ô lông chai 320ml về pha nửa chai + nước lọc cho ra đầy ca đá 1,5l để uống dần thì có gây hại gì ko nhỉ
Thường thường thì 1 tuần chỉ tầm 2-3 chai thôi:pudency:
 
Revive đường nó còn quá cha mấy loại kia luôn
XE8gxo0.png

Muốn tốt vào nhà thuốc bảo họ bán cái gói nước điện giải về mà pha uống đi luyện tập.
revive bản chất nó là nước điện giải nên đường cũng không nhiều đâu anh, chạy bộ đường dài mà bù tí đường muối điện giải vào mới có năng lượng với tránh bị đột quỵ được, chỉ có anh nào ngồi chơi game hay không vận động mà tu chay mới sợ
 
tiểu đường đấy, dẹp ngay khi còn có thể, nghiện đường là một thứ kinh khủng, thậm chí còn kinh khủng hơn cả nghiện hút thuốc
lượng đường trong máu mỗi ngày đang nhiêu đó mà không quen là bứt rứt dữ lắm, nhưng bắt buộc phải ngừng
tiểu đường là bao nhiêu hệ lụy đấy
 
Back
Top