Nghiến răng

e_phone

Senior Member

• 10/12/20

• #1

Có ai có cách chữa nghiến răng không nhỉ? Nghiến mòn hết cả răng và ngủ dậy bị đau đầu. Đang chữa theo 1 hướng có vẻ ổn ổn, hi vọng sau này hết hẳn. Thím nào ngủ dậy hay bị đau đầu, hoặc hay sứt men răng thì có thể tải app Snorelab về ghi âm lại giấc ngủ xem mình có bị nghiến răng hay ngáy to quá không để tìm hướng điều trị. Nghe nói ngủ ngáy cũng có nguy cơ đột tử đấy.

 

Thiết Bị Bếp

Senior Member

• 10/12/20

• #2

e_phone đã nói:

Có ai có cách chữa nghiến răng không nhỉ? Nghiến mòn hết cả răng và ngủ dậy bị đau đầu. Đang chữa theo 1 hướng có vẻ ổn ổn, hi vọng sau này hết hẳn. Thím nào ngủ dậy hay bị đau đầu, hoặc hay sứt men răng thì có thể tải app Snorelab về ghi âm lại giấc ngủ xem mình có bị nghiến răng hay ngáy to quá không để tìm hướng điều trị. Nghe nói ngủ ngáy cũng có nguy cơ đột tử đấy.

Nhấp để mở rộng...

Nghe các cụ bảo là mua dái lợn cà về nướng lên ăn.
Còn mình bữa ngủ gặp thằng nghiến răng và gáy, ném gối mấy lần vẫn vậy.
Mình liền xuống gọi nó dậy, rồi sau đó là 2 tiếng rao giảng đạo đức cho nó, ngay hôm sau hết luôn vì nó xin nghỉ làm về quê.

 

e_phone

Senior Member

• 10/12/20

• #3

Có ăn rồi mà ko hết thím ơi, khổ lắm.

 

FlyXuyenManDem

Senior Member

• 11/12/20

• #4

đang chữa kiểu gì thế thím ơi, xin ít kn cho chồng mình

 

e_phone

Senior Member

• 23/12/20

• #5

FlyXuyenManDem đã nói:

đang chữa kiểu gì thế thím ơi, xin ít kn cho chồng mình

Nhấp để mở rộng...

Mình có tật lúc làm việc tập trung hay cắn răng cán bút. Giờ tập kiểu lúc nào cũng phải tránh những việc như vậy, để cơ hàm lúc nào cũng được thư thái. Mình cũng tập thiền nhẹ và thường thư giản trước lúc ngủ, tránh stress. Mình thấy có hiệu quả vì tần suất và mức độ nghiến răng có vẻ giảm.

 

m0n star

Đã tốn tiền

• 23/12/20

• #6

Tiêm botox vào cơ hàm bạn ơi. Vừa mặt v line mà lại còn hết nghiến răng.

 

dung144

Senior Member

• 23/12/20

• #7

ếu liên quan , các cụ bảo đàn bà ngủ nghiến răng là ăn chồng ăn con ( kiểu lấy về thì làm ăn lụn bại, chồng con làm gì cũng k thuận ) có ai tin k ?

 

trieu9

Senior Member

• 23/12/20

• #8

Mình ngày trc cứ lạnh chân là ngủ nghiến răng kèn kẹt ai nằm cùng cũng sợ luôn.sau ko để chân lạnh nữa thì hết

via nextVOZ for Android

 

ConThoTrang_Yoshida

Member

• 23/12/20

• #9

Mình ra nha khoa nó làm cho cái hàm bằng nhựa lắp vào hàm trên trước khi ngủ. Sáng ngủ dậy thấy đỡ đau đầu stress hẳn, chịu khó mua thêm 1 cái bàn chải cho cái hàm nhựa cho nó sạch sẽ là được

 

anhtuan6694

Member

• 23/12/20

• #10

e_phone đã nói:

Có ai có cách chữa nghiến răng không nhỉ? Nghiến mòn hết cả răng và ngủ dậy bị đau đầu. Đang chữa theo 1 hướng có vẻ ổn ổn, hi vọng sau này hết hẳn. Thím nào ngủ dậy hay bị đau đầu, hoặc hay sứt men răng thì có thể tải app Snorelab về ghi âm lại giấc ngủ xem mình có bị nghiến răng hay ngáy to quá không để tìm hướng điều trị. Nghe nói ngủ ngáy cũng có nguy cơ đột tử đấy.

Nhấp để mở rộng...

Ăn d.á.i chó luộc chấm muối bột canh nhé

 

H

haydahaha

Junior Member

• 29/12/20

• #11

Ngày trước mình cũng bị nghiến răng khi ngủ thậm chí rất to luôn. Sau mình nghiệm sửa được cũng khá đơn giản. Đó là ngày trước lúc nào mình cũng ngậm chặt 2 hàm răng vào nhau, sau này lúc nào mình cũng giữ trạng thái mở hàm răng không đóng chặt nữa thế là ổn. Có điều sau này ngáy nhiều hơn thì phải =.=