Ngồi nhiều dễ chết sớm, kể cả có tập thể dục

Như thằng lều báo thì sao
uxby0Nl.gif
Trường sinh bất tử.
Sóc được 1 bài thọ thêm 7749 ngày.
 
Đuỵt! Ngày ngồi chắc phải 1x tiếng. Vận động 40 phút trong đó 20' chạy bộ leo cầu thang chung cư. 20' còn lại gập bụng 200 cái, hít đất 160 cái.
Ăn uống hơi bậy bạ, máu là dức.
Cũng muốn đi gym dưng mà vào phòng toàn giai xinh gái đẹp, tủi thân quá, chã đi.
Thế có được hông cái vốt dơ heo thì? :too_sad:
 
Cũng theo nghiên cứu của tôi, nhóm người xấp xỉ 96t trong thí nghiệm trên có nguy cơ tử vong cao hơn 96.69% so với nhóm người xấp xỉ 69t :sad:
Và những người xấp xỉ 96t thì có xu hướng ngồi nhiều hơn vì già vl rồi ko ngồi thì đứng cả ngày à?
 
Đứng nghỉ sai tư thế cũng gây vẹo sống lưng.
GDTC-1.jpg

Tư thế chuẩn nếu phải đứng làm việc lâu dài là dạng 2 chân rộng hơn vai, không phải dạng vừa đâu
neu-y-nghia-va-cach-thuc-hien-cac-dong-tac-nghiem-nghi-quay-tai-cho-1.png
 
Đứng nhiều cũng chết sớm, ngồi nhiều cũng chết sớm, nằm nhiều thì cũng chết sớm :too_sad:

Tóm lại là chỉ có ở trên không gian lơ lửng trên ko thì mới ko chết sớm thôi :too_sad:
Đúng vậy. Chết liền luôn, k sớm muộn gì cả
 
Back
Top