longer1605
Senior Member
về tôi nuôiVậy nên mình mới yếu đó Long, đêm qua lại thức trắng
Ngủ ít vẫn khoẻ
- Người tạo chủ đề quanghoc17
- Ngày bắt đầu
Red_Velvet
Senior Member
Tiburon
Senior Member
Mấy topic về giấc ngủ, chắc chắn cũng có ông vào bảo ngủ từng giấc ngắn 15p, 1 ngày ngủ tổng tầm 2h 
nhưng chả thấy ai bảo là làm dc. Con thú chỉ quan trọng miếng ăn và duy trì nòi giống còn phải ngủ, con người suy nghĩ đủ thứ cơm áo gạo tiền hàng ngày, ngủ ít chắc dễ tiều tụy, dễ bệnh thần kinh
nhưng chả thấy ai bảo là làm dc. Con thú chỉ quan trọng miếng ăn và duy trì nòi giống còn phải ngủ, con người suy nghĩ đủ thứ cơm áo gạo tiền hàng ngày, ngủ ít chắc dễ tiều tụy, dễ bệnh thần kinh 
aassdd
Senior Member
thì cứ ăn đủ chất, tìm cách giảm áp lực công việc đi rồi tính. vậy cũng đỡ lắm rồi.
Còn nhiều yếu tố khác nữa, tự lên mạng mà tìm hiểu, cơ thể mình thì mình phải là người hiểu rõ nhất, ai đâu mà biết được.
muốn nhanh thì bỏ tiền tới bác sĩ ấy người ta chỉ cho.
khỏi quote nữa, vậy nha.
Chủ đề tương tự
