maxeliot
Senior Member
dm giống vk tôi thế, hồi chưa đẻ t dụ dỗ các kiểu để đi tập thể dục không dc, giờ đẻ xong cả năm lúc nào cũng kêo mệt với ốm yếu.thì mình nói do lười thôi, vợ mình mà đi 1 đoạn thôi nó cũng than rồi.
dm giống vk tôi thế, hồi chưa đẻ t dụ dỗ các kiểu để đi tập thể dục không dc, giờ đẻ xong cả năm lúc nào cũng kêo mệt với ốm yếu.thì mình nói do lười thôi, vợ mình mà đi 1 đoạn thôi nó cũng than rồi.
trước quen đi tập gym đóng 1 tháng, tập 3 ngày bỏdm giống vk tôi thế, hồi chưa đẻ t dụ dỗ các kiểu để đi tập thể dục không dc, giờ đẻ xong cả năm lúc nào cũng kêo mệt với ốm yếu.
, đi bộ 1 đoạn tầm 500 thì kêu mệt 
Ở VN mà đi bộ 500m đã bị chửi khổ dâm rồi.EU USA đi bộ ra bến xe bus > đi bộ tới chỗ làm.... VN thì xách xe máy chạy đến chỗ làm, kiếm chỗ nào để gần nhất để đỡ phải đi bộ![]()
500m mà cũng than thì tôi thua, tôi đi chợ toàn đi bộỞ VN mà đi bộ 500m đã bị chửi khổ dâm rồi.
Đi ra đầu hẻm mua bó rau cũng phải vác xe máy.
.
Bác làm cái gì mà có thời gian chơi đủ thứ món thế như mình chiều về tập gym 1 tiếng là coi như hết ngày hết giờ luôn rồi1 tuần
- Bơi 2 buổi x 1 tiếng (khoảng 40 vòng x bể 25 mét).
- Chạy 2 buổi x 3-5 km.
- Đi làm + đi ăn trưa 2,5 km x 5 buổi
- Tạ 30-40 phút x 5 buổi
- Đi chơi xa, dã ngoại 2 buổi đi bộ x 10-15 km.
- Cầu lông 2 buổi x 2 tiếng.
- Nhảy salsa/bachata 1 buổi x 2 tiếng.
ai nói lười vận động 1 đấm cho nằm luôn.


))
đường hà nội bẩn thỉu bụi bặm bỏ mẹ, bảo t tập gym ngày 2 tiếng thì ok, chứ bảo t cuốc bộ đi làm đi học thì còn lâumấy thằng lười lúc lol nào chả lấy lý do khói bụi vs ô nhiễm))
đến 40-50 tuổi lúc ấy già yếu đau người, bệnh tật sợ chết kiểu gì chả phải xách đít đi
chuẩn luôn.Về quê gặp mấy người bà con họ cứ gặp mấy thằng mập là khen lấy khen để, mình hya đi bộ và kiểm soát cân nặng nên bị chê là thiếu ăn, rồi ren ko ăn vô tiền để làm gì.![]()
chắc không phải than mà bị người khác ý kiến là xe đâu sao không đi, dân vịt thì hay quan tâm đến ý kiến người khác nữa nên lại lấy xe để đi500m mà cũng than thì tôi thua, tôi đi chợ toàn đi bộ.