Hchiman
Senior Member
bảo đi bộ vận động tí cũng lười xong lôi con cái ra defVài trăm mét mất tầm 5p thôi nhưng đi nhanh còn về chăm con rồi làm việc khác chứ rảnh đâu mà đi bộ
bảo đi bộ vận động tí cũng lười xong lôi con cái ra defVài trăm mét mất tầm 5p thôi nhưng đi nhanh còn về chăm con rồi làm việc khác chứ rảnh đâu mà đi bộ
Tôi vận động buổi sáng đã quá dư thừa rồi, cần gì phải vận động thêmbảo đi bộ vận động tí cũng lười xong lôi con cái ra def![]()

cái tôi muốn nói, ở đây là việc "vận động nhẹ" đang bị quá nhiều người Việt xem thườngTôi vận động buổi sáng đã quá dư thừa rồi, cần gì phải vận động thêm![]()
Từ bãi gửi xe đến điểm thăm quan 500 m, cả nhóm quyết định đi bộ, mình Ngân đứng lại chờ mua vé xe điện
toàn là những cự li ngắn, có vài bước chân nhưng người ta đều lạm dụng phương tiện gt, và kể cả ở còm của anh nữaNhà chị Diễm My, 40 tuổi, ở Hải Phòng, cách chợ chưa đến 300 m nhưng mỗi lần muốn mua gì chị đều dùng xe máy
Anh Quốc Bảo (chồng chị) coi đó là bình thường vì nhiều lúc phải xách đồ nặng hoặc có công việc gấp. Nhưng ngay cả lúc rảnh rỗi, ra chợ mua thêm cuộn giấy ăn, ống kem đánh răng chị My cũng đi xe. Nhiều lần nhờ con trai 10 tuổi ra đầu ngõ mua gói gia vị chị cũng nhắc con lấy xe đạp điện cho nhanh.
"Quán cách nhà chưa đến 100 m, thời gian đi bộ còn nhanh hơn lấy xe. Mẹ như vậy thì bảo sao con lười vận động", anh Bảo thở dài.
cái này rõ ràng là do tư duy lười nó ăn vào tiềm thức nên anh ko chịu nhìn nhận nó, xong anh đổ cho ngoại cảnh tác động dù rằng mấy việc vận động con con thế này chả tốn thêm bao nhiêu công sức, cuốc bộ mấy trăm mét, tốn thêm dăm phút thì có cm gì mà bụi vs cả ung thư mà phải làm quátôi đi vài trăm mét vẫn dùng xe máy vì đơn giản là tôi éo dư thừa thời gian để đi bộ


cái này do tư duy người mình nó bị vậy đó anh, có lần tôi đi cắt tóc ở quán, cách nhà 400m, thằng thợ cắt tóc nó hỏi anh ko đi xe à? trong bài cũng nói luôn, có mấy trăm mét cũng phải lôi xe ra đi, trong khi ở nước ngoài mấy cự li này bọn nó gọi là "mấy bước chân"Bài báo nó kêu dân lười vận động, cả đám vozer mò vô than đường xá khói bụi, xe cộ đông đúc... buồn cười vl, thế các anh ko dành dc 1 ngày 30-40p vận động cơ bản như tập thể thao, nhảy dây, đánh cầu lông, chạy bộ nhẹ nhàng à? ai kêu body shaming thì tôi chịu chứ mấy thằng nêu lý do lý trấu này nọ toàn lười, béo, cận, đụt trĩ, toàn bệnh trong người.
Tầm tháng 6 - 11/2018 tôi có làm ở Việt Nam, vẫn đi bộ đi làm từ khu cầu Lủ tới khu 88 Láng Hạ (mất khoảng 1 tiếng - 1 tiếng 15 phút).
Rảnh vẫn ra cái hồ trong khu Bùi Xương Trạch chạy, có anh bạn làm ở Vnexpress vẫn chạy tuyến từ Cầu Lủ tới Ngã Tư Sở mỗi buổi chiều vòng đi vòng lại là tầm 6 km.
Nói chung không muốn vận động sẽ tìm ra đủ lý do.
Đầu 2022 tôi về VN đôi tháng, nhà ở khu gần BV 108 vẫn đi bộ tới mọi cuộc hẹn trong địa phận Hoàn Kiếm, sang quận khác thì đi bus 02. Bus vắng vcl ra chả có ai đi cả.
chỉ đang bảo đi bộ ở HN sợ thôi 
bằng vozFAppcái gì cũng có lý do của nó, bản thân tôi thích đi bộ và chạy bộ, nhưng bảo tôi đi bộ đi làm kể cả 1km thì éo.ở nước ngoài người ta đi bộ nhiều, đường xá đẹp, không khí mát mẻ trong lành, ít khói bụi xe cộ còn ở Vn mà xem. đi dc 10p chắc cái áo ướt như vừa giặt chưa vắt, người ngợm chua lè cỡ mẻ vừa lấy ra, chưa tính đến khói bụi do xây dựng, xe cộ vv.vv.


Đấy là người Việt nào ấy chứ ko phải tôi
Xem tệp đính kèm 1677475
Đấy là những hôm tôi chạy bộ, 1 tuần khoảng 3-4 buổi vận động tí cho nó toát mồ hôi. Còn lại thì tầm này thôi chứ ko nhiều.![]()
Ngang ngửa nhau ghê.
Gửi từ SS BRICK bằng vozFApp


Ở nước ngoài độc thân thì tập vầy hơi ít.1 tuần
- Bơi 2 buổi x 1 tiếng (khoảng 40 vòng x bể 25 mét).
- Chạy 2 buổi x 3-5 km.
- Đi làm + đi ăn trưa 2,5 km x 5 buổi
- Tạ 30-40 phút x 5 buổi
- Đi chơi xa, dã ngoại 2 buổi đi bộ x 10-15 km.
- Cầu lông 2 buổi x 2 tiếng.
- Nhảy salsa/bachata 1 buổi x 2 tiếng.
ai nói lười vận động 1 đấm cho nằm luôn.