kencu1234
Junior Member
Cố gắng lên fen, cần vài tấm hình cỗ vũ ko fen
No Fap 90 days.
- Người tạo chủ đề son_cu_do
- Ngày bắt đầu
lurislewis
Member
Thôi feng. Thực ra mình có nhiều hình hơn feng nhưng phong ấn kỹ trong hdd với terabox rồi...Cố gắng lên fen, cần vài tấm hình cỗ vũ ko fen
Tính bằng Terabyte
dark.knight
Member
Comeback gym thành công rực rỡ
Buổi đầu tập full xô.
Phòng tập khá ổn
Kỹ thuật vẫn còn, ko bị lụt nghề
Cảm giác được hành hạ từng bó cơ, từng cú kéo nó đã, tê tái luôn.
Tập xong ra làm 10' chạy bộ trên máy nữa để lút cán cho buổi đầu
Cảm giác thoát thai hoán cốt vãi
Sáng mai lại được tận hưởng cái cảm giác ko bật dậy được phải bò dậy vì đau xô
Buổi đầu tập full xô.
Phòng tập khá ổn
Kỹ thuật vẫn còn, ko bị lụt nghề
Cảm giác được hành hạ từng bó cơ, từng cú kéo nó đã, tê tái luôn.
Tập xong ra làm 10' chạy bộ trên máy nữa để lút cán cho buổi đầu
Cảm giác thoát thai hoán cốt vãi
Sáng mai lại được tận hưởng cái cảm giác ko bật dậy được phải bò dậy vì đau xô
lurislewis
Member
Xin giáo ánComeback gym thành công rực rỡ
Buổi đầu tập full xô.
Phòng tập khá ổn
Kỹ thuật vẫn còn, ko bị lụt nghề
Cảm giác được hành hạ từng bó cơ, từng cú kéo nó đã, tê tái luôn.
Tập xong ra làm 10' chạy bộ trên máy nữa để lút cán cho buổi đầu
Cảm giác thoát thai hoán cốt vãi
Sáng mai lại được tận hưởng cái cảm giác ko bật dậy được phải bò dậy vì đau xô
an21345
Senior Member
Chuotxinh
Senior Member
Tôi mới day 3 nhưng xin phép bỏ cuộc. Làm lại từ đầu Day 1 nhé
dark.knight
Member
Mình tập theo thứ tự này xoay vòng
Buổi 1: Xô - Lưng
Buổi 2: Vai - tay
Buổi 3: Ngực - Chân, mông (chân tập sơ sơ ko quá tryhard)
Buổi 4: Nghỉ
Lặp lại. Nếu lỡ miss ở ngày nào thì ngày tiếp theo tiếp tục ở đó.
Đây là ban đầu tập trở lại. Sau sẽ điều chỉnh cho phù hợp.
Mỗi buổi tập cỡ 40' thôi
dark.knight
Member
Ok fen. Đúng là nên như thế
CemTKyAnh
Member
Day 58
CemTKyAnh
Member
Được nhở... Mấy nữa em xem xét tham gia cùng thím bộ môn này mới được.Mình tập theo thứ tự này xoay vòng
Buổi 1: Xô - Lưng
Buổi 2: Vai - tay
Buổi 3: Ngực - Chân, mông (chân tập sơ sơ ko quá tryhard)
Buổi 4: Nghỉ
Lặp lại. Nếu lỡ miss ở ngày nào thì ngày tiếp theo tiếp tục ở đó.
Đây là ban đầu tập trở lại. Sau sẽ điều chỉnh cho phù hợp.
Mỗi buổi tập cỡ 40' thôi
Anhminhmuonnam
Senior Member
Day 6
dark.knight
Member
Chào ngày mới thứ 39
Vèo cái đã lại cuối tuần. Chúc các thím vui vẻ
Vèo cái đã lại cuối tuần. Chúc các thím vui vẻ
dark.knight
Member
Thú vị lắm thím
kencu1234
Junior Member
Cái nào ko sài lâu quá thì tự rụngNofap sau bao lâu thì mộng tinh, các thím confirm phát? E 20 ngày r mà dạo này thấy tắt nứng luôn, liệu có sắp bị liệt ko
usau
Senior Member
Anh nói đúng, tôi phải làm 1 nháy mới đượcCái nào ko sài lâu quá thì tự rụng
fry pan
Senior Member
Day 57Day 56, tôi có ny rồi các fen
dark.knight
Member
Có ny chắc sắp chia tay thớt rồi nhỉ
kencu1234
Junior Member
Có ny mà ko chịch thì nó bỏ sớm.Có ny chắc sắp chia tay thớt rồi nhỉ
Chủ đề tương tự
