No Fap 90 days.

Bảng Vàng NNN tháng 11/2023
Cập nhập: 23:30 Ngày 15/11/2023
:ah::ah::ah::ah:
Cập nhập ngày thứ 15 của thử thách NNN của nhóm. Các thím nhớ điểm danh trong đây thường xuyên để cập nhập tình hình thử thách nha.
STTTên tài khoảnSố ngày NOFAP trong NNNSố ngày đã NOFAP chungTrạng thái
1@CemTKyAnhNgày 1521Đã cập nhập
2@MonitariNgày 1275
3@fry panNgày 1554Đã cập nhập
4@NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùngNgày 150Đã cập nhập
5@ZhunterZNgày 1519Đã cập nhập
6@tolmissNgày 1431
7XxxphucNgày 11
8con_zai_thanGioNgày 11
9@dark.knightNgày 15123Đã cập nhập
10@itsover9kNgày 1313
11@minhchauforeverNgày 15202Đã cập nhập
12@toanrau3390Ngày 1111
13@dungbiuitNgày 1111
14@eminem_davangNgày 77
15@s1mple1210Ngày 1212
16@clannad95ktNgày 1414Đã cập nhập
 
Last edited:
Bảng Vàng NNN tháng 11/2023
Cập nhập: 23:30 Ngày 15/11/2023
:ah::ah::ah::ah:
Cập nhập ngày thứ 15 của thử thách NNN của nhóm. Các thím nhớ điểm danh trong đây thường xuyên để cập nhập tình hình thử thách nha.
STTTên tài khoảnSố ngày NOFAP trong NNNSố ngày đã NOFAP chungTrạng thái
1@CemTKyAnhNgày 1521Đã cập nhập
2@MonitariNgày 1275
3@fry panNgày 1554Đã cập nhập
4@NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùngNgày 150Đã cập nhập
5@ZhunterZNgày 1418
6@tolmissNgày 1431
7XxxphucNgày 11
8con_zai_thanGioNgày 11
9@dark.knightNgày 15123Đã cập nhập
10@itsover9kNgày 1313
11@minhchauforeverNgày 15202Đã cập nhập
12@toanrau3390Ngày 1111
13@dungbiuitNgày 1111
14@eminem_davangNgày 77
15@s1mple1210Ngày 1212
16@clannad95ktNgày 1414Đã cập nhập
19. :confident:
 
Các thím trong tuần đầu có bị oánh rắm nhiều ko :byebye:
Nhớ tuần đầu nofap oánh liên tọi. Lần nào cũng vậy.
 
92ytnWk.png

Hiuhiu
 

Những lời khai thị của Ấn Quang Đại Sư

(1) Trong cõi đời gần đây, bọn thiếu niên do tình dục quá nặng, nên
buông lung chơi bời, hoặc mê mệt thê thiếp, hoặc do ý chuyên nghĩ
đến điều dâm mà tinh thần ngầm bị tổn thương, hoặc thủ dâm để rò
rỉ, phung phí thứ quý báu nhất. Do vậy, thân yếu, tâm hèn, chưa già
đã suy; học vấn, sự nghiệp đều chẳng thành tựu. Thậm chí con cái
sanh ra đều bấy bớt hoặc khó khôn lớn, thành người được! Mà thọ
mạng của chính mình cũng khó thể dài lâu như trong số mạng đã
định, chẳng đáng buồn ư? (Hoằng Hóa Nguyệt San kỳ thứ hai - Ấn Quang
Văn Sao Tam Biên, Quyển 2, Thư trả lời cư sĩ Vĩnh Nghiệp)
 
yeah, 10 ngày đầu vật là do não vẫn còn nhớ cái khoái cảm đó, qua ngày 14 là não nó bắt đầu quên rồi ko còn vật nữa, tuy nhiên bỏ dc là phải bỏ luôn, chứ ai mà có tư duy cai dc lâu rồi để reset thưởng cho bản thân 1 lần, là coi như trượt dài tiếp, y như ma tuý vậy :matrix:
Ngày 20. Bỏ là bỏ Pỏn luôn hay bỏ qwerty, bỏ qwerty. Đang tính là bỏ pỏn nhưng sau đó sẽ qwerty chay 1 tuần 1 lần ko dùng ấn phẩm gì hỗ trợ.
 

Những nguy cơ tiềm ẩn khi thủ dâm quá nhiều​



  • Khiến cơ thể bị tổn thương: bộ phận sinh dục có thể bị sưng, rộp hoặc trầy xước da. Mặc dù có vẻ phi lý nhưng nam giới nếu thủ dâm quá độ, quá mạnh bạo sẽ gây cong hoặc thậm chí là gãy dương vật. Còn nữ giới nghiện thủ dâm sẽ gây xước, tổn thương niêm mạc âm đạo;
  • Dễ bị viêm nhiễm đường tiểu và cơ quan sinh dục: điều này xảy ra khi tay hoặc đồ chơi không được vệ sinh sạch sẽ trước khi sử dụng. Qua đó vi khuẩn sẽ có cơ hội sinh sôi và phát triển rồi gây bệnh;
  • Rối loạn chức năng sinh dục: thủ dâm quá nhiều lâu ngày sẽ khiến bạn mất hứng thú khi làm tình với người khác. Nghiêm trọng hơn là gặp phải những rối loạn khác như:
  • Xuất tinh sớm;
  • Liệt dương;
  • Rối loạn cương dương;
  • Giảm ham muốn;
  • Khó hoặc không thể xuất tinh khi quan hệ.
  • Gây ảnh hưởng tới thần kinh:
  • Mất khả năng tập trung;
  • Giảm trí nhớ;
  • Dễ bị trầm cảm;
  • Hay cáu gắt;
  • Khó ngủ, hay nằm mơ;
  • Hay cảm thấy lo lắng, bất an.
 
tôi phải nhờ sự trợ giúp từ người khác mới cai đc đây. Cụ thể là nhờ bạn gái tui
 
Back
Top