ShmilyGone
Member
14 days, có vẻ chịu ko nổi rồi, nay lại mò vào các channels tele xem.
Cố lên
xóa đi, ghiện đấy kkk

Khó nhất 2 tuần đầu thôi.cai dc 1 tháng là ko cần fap nữa.tôi đợt trc cai gần 3 tháng,sau thấy k có lý do j để nofap nên từ đấy xem sex và fap lại.Đã hơn 3 tuần cai rồi, vượt qua những ngày đầu quả là hơi khó khăn, nma nếu gắng qua 1 tuần thì vẫn cảm giác muốn FAP nhưng có thể kiềm chế đc.
Tới tuần thứ 3, kiềm chế được mọi thứ, dù có lúc hứng cùng cực nhưng vẫn kiềm chế đc trc cám dỗ.
Trạng thái tinh thần hiện tại có vẻ hơi yêu đời hơn 1 tí, mặt có vẻ tươi hơn 1 xíu.
Đôi khi vẫn vào xam, rờ phang xem, thằng em vẫn nhạy như ngày nào, nhưng thằng anh đã có thể kiềm chế.
Ngay cả khi mơ, cũng tự nhiên hãm lại đc, ảo thật đấy.
Chính thức tham gia cuộc chơi, lấy tròn 3 tuần = 21 days no FAP

xem porn không fap cũng nên hạn chế dễ hỏng não thà fap chay mà không xem còn tốt hơnTừ giờ điểm danh ghi kèm trạng thái của bản thân luôn đi:
Vd:
day x - không người yêu.
day y - có vợ ( có người yêu ).
Mấy cái có coi porn hay không coi như không tính, mộng tinh cũng không tính luôn cho rõ ràng.
Đúng rồi đấy Fen ,tôi có chuỗi Nofap từ ngày đầu tháng 12 năm ngoái đặc biệt hơn nữa là giã biệt luôn P*n cùng thời điểm đó nên giờ cảm giác chẳng may quay về cái thói quen đấy thì cũng giống như reset Nofap vậyxem porn không fap cũng nên hạn chế dễ hỏng não thà fap chay mà không xem còn tốt hơn
![]()
via theNEXTvoz for iPhone
day 2day 1
Day 33 tịt r k hứngday 32 xin ít tư liệu để test
Chúc mừng fen, fen có thấy là từ lúc bỏ porn và fap, cuộc sống dễ chịu hơn, tập trung nhiều hơn, ít cáu gắt hơn và cảm giác tâm hồn bình lặng hơn đúng ko.với nhiều người stress lâu năm thì như thế là một sự thay đổi lớn lao còn gìỞ day 79 Nofap ,cùng với thành tích No phim s*x kể từ ngày đó đến bây giờ,…Tôi nghĩ rằng nếu đã Nofap thì bỏ luôn những thứ p*n s*x để tập chung vào Nofap thì sẽ hay hơn rất nhiều .Cùng với đó khẳng định mối liên kết chặt chẽ giữa Fap và p*n videos ,biết bỏ cái này thì sẽ bỏ được cái kia.
Và giờ tôi cũng luôn Nofap như vậy ,từ chuỗi này ngay từ đầu dứt bỏ luôn p*n ra khỏi cuộc sống ,từ biệt không nhìn lại ,mà giờ cũng phải nói rằng nếu như tôi động cái lại vào nó thì sẽ là một thất bại luôn vậy tuy nó chỉ nhỏ hơn là thất bại trong Nofap nhưng vẫn là một thứ gì đó đáng xem là một bài học quan trong ,vì thế nofap nên đi kèm với Nop*n là tốt nhất ,chúc các Fen thành công .
Thớt rôm rả quá,
Vì sự nghiệp k u mê trong pỏn nên e quyết định mỗi ngày vào vozer để nhắc nhở bản thân
#1 ngày đầu tiên
Reset Ngày 22.Đã hơn 3 tuần cai rồi, vượt qua những ngày đầu quả là hơi khó khăn, nma nếu gắng qua 1 tuần thì vẫn cảm giác muốn FAP nhưng có thể kiềm chế đc.
Tới tuần thứ 3, kiềm chế được mọi thứ, dù có lúc hứng cùng cực nhưng vẫn kiềm chế đc trc cám dỗ.
Trạng thái tinh thần hiện tại có vẻ hơi yêu đời hơn 1 tí, mặt có vẻ tươi hơn 1 xíu.
Đôi khi vẫn vào xam, rờ phang xem, thằng em vẫn nhạy như ngày nào, nhưng thằng anh đã có thể kiềm chế.
Ngay cả khi mơ, cũng tự nhiên hãm lại đc, ảo thật đấy.
Chính thức tham gia cuộc chơi, lấy tròn 3 tuần = 21 days no FAP