No Fap 90 days.

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:

Hello day 88

Nhấp để mở rộng...

dark.knight đã nói:

Sắp đại công đáo thành

Nhấp để mở rộng...

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:

Kinh nghiệm mà tôi đã rút ra trong chuỗi Nofap 88 ngày này là hãy bỏ P*n ,cụ thể hơn nữa các Fen nên ngừng chú ý và tò mò những nội dung các trang quảng cáo tiêu đề dẫn đến web hay hình ảnh S*x .Thực ra chỉ cần ngừng theo dõi chúng hoàn toàn, chặn hết những nội dung đó bằng công cụ phần mềm ,điều mà tôi đã lập thành thói quen từ đầu Chuỗi này tới giờ , bởi vậy tôi đã Nofap + Nop*n cùng một lần trong chuỗi. Tất nhiên điều này cũng khó bỏ như Fap không ,các Fen khi nhìn thấy những biểu tượng gợi đến P*n chắc cũng dễ bị thôi thúc bấm vào với suy nghĩ là nhìn một ít ,đọc một ít thậm chí là còn xem nguyên Video một lần mà không Fap đều ổn cả ,nhưng không có lần nào là An toàn trước P*n cả ,sau đó chứng Nghiện mới hình thành theo thói quen ,nặng thì tái nghiện mất chuỗi Nofap đang ổn định ,nhẹ thì khó bỏ làm ảnh hưởng xấu đến tâm lý tinh thần và cả thể chất vì coi nhiều người lờ đờ và lúc nào cũng có suy nghĩ Fap trở lại .Lúc này phải cần đến Nop*n rồi làm luôn với Nofap kết hợp ,bỏ cả hai cùng lúc là rất tốt ,lời khuyên cho các Fen chỉ là hạn chế ở trong phòng nhiều ,hãy mở cửa phong để đón nắng mặt trời thoáng và sáng .Bắt đầu đọc sách thay thế hoàn toàn cho xem P*n trước đây. Nếu thầy sau khoảng ba tuần mà hồi phục trở lại về tinh thần ,thể chất ăn ngon miệng ngủ ngon hơn thì các Fen đã Nop*n thành công rồi đấy ,lúc đó lướt mạng Voz không còn bị chú ý tới các hình ảnh S*x trên các Thread Voz nữa tâm hồn được bình yên hơn rất nhiều .Chúc các Fen thực hiện thành công Nofap và Nop*n .

Nhấp để mở rộng...

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:

Kinh nghiệm mà tôi đã rút ra trong chuỗi Nofap 88 ngày này là hãy bỏ P*n ,cụ thể hơn nữa các Fen nên ngừng chú ý và tò mò những nội dung các trang quảng cáo tiêu đề dẫn đến web hay hình ảnh S*x .Thực ra chỉ cần ngừng theo dõi chúng hoàn toàn, chặn hết những nội dung đó bằng công cụ phần mềm ,điều mà tôi đã lập thành thói quen từ đầu Chuỗi này tới giờ , bởi vậy tôi đã Nofap + Nop*n cùng một lần trong chuỗi. Tất nhiên điều này cũng khó bỏ như Fap không ,các Fen khi nhìn thấy những biểu tượng gợi đến P*n chắc cũng dễ bị thôi thúc bấm vào với suy nghĩ là nhìn một ít ,đọc một ít thậm chí là còn xem nguyên Video một lần mà không Fap đều ổn cả ,nhưng không có lần nào là An toàn trước P*n cả ,sau đó chứng Nghiện mới hình thành theo thói quen ,nặng thì tái nghiện mất chuỗi Nofap đang ổn định ,nhẹ thì khó bỏ làm ảnh hưởng xấu đến tâm lý tinh thần và cả thể chất vì coi nhiều người lờ đờ và lúc nào cũng có suy nghĩ Fap trở lại .Lúc này phải cần đến Nop*n rồi làm luôn với Nofap kết hợp ,bỏ cả hai cùng lúc là rất tốt ,lời khuyên cho các Fen chỉ là hạn chế ở trong phòng nhiều ,hãy mở cửa phong để đón nắng mặt trời thoáng và sáng .Bắt đầu đọc sách thay thế hoàn toàn cho xem P*n trước đây. Nếu thầy sau khoảng ba tuần mà hồi phục trở lại về tinh thần ,thể chất ăn ngon miệng ngủ ngon hơn thì các Fen đã Nop*n thành công rồi đấy ,lúc đó lướt mạng Voz không còn bị chú ý tới các hình ảnh S*x trên các Thread Voz nữa tâm hồn được bình yên hơn rất nhiều .Chúc các Fen thực hiện thành công Nofap và Nop*n .

Nhấp để mở rộng...

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:

Kinh nghiệm mà tôi đã rút ra trong chuỗi Nofap 88 ngày này là hãy bỏ P*n ,cụ thể hơn nữa các Fen nên ngừng chú ý và tò mò những nội dung các trang quảng cáo tiêu đề dẫn đến web hay hình ảnh S*x .Thực ra chỉ cần ngừng theo dõi chúng hoàn toàn, chặn hết những nội dung đó bằng công cụ phần mềm ,điều mà tôi đã lập thành thói quen từ đầu Chuỗi này tới giờ , bởi vậy tôi đã Nofap + Nop*n cùng một lần trong chuỗi. Tất nhiên điều này cũng khó bỏ như Fap không ,các Fen khi nhìn thấy những biểu tượng gợi đến P*n chắc cũng dễ bị thôi thúc bấm vào với suy nghĩ là nhìn một ít ,đọc một ít thậm chí là còn xem nguyên Video một lần mà không Fap đều ổn cả ,nhưng không có lần nào là An toàn trước P*n cả ,sau đó chứng Nghiện mới hình thành theo thói quen ,nặng thì tái nghiện mất chuỗi Nofap đang ổn định ,nhẹ thì khó bỏ làm ảnh hưởng xấu đến tâm lý tinh thần và cả thể chất vì coi nhiều người lờ đờ và lúc nào cũng có suy nghĩ Fap trở lại .Lúc này phải cần đến Nop*n rồi làm luôn với Nofap kết hợp ,bỏ cả hai cùng lúc là rất tốt ,lời khuyên cho các Fen chỉ là hạn chế ở trong phòng nhiều ,hãy mở cửa phong để đón nắng mặt trời thoáng và sáng .Bắt đầu đọc sách thay thế hoàn toàn cho xem P*n trước đây. Nếu thầy sau khoảng ba tuần mà hồi phục trở lại về tinh thần ,thể chất ăn ngon miệng ngủ ngon hơn thì các Fen đã Nop*n thành công rồi đấy ,lúc đó lướt mạng Voz không còn bị chú ý tới các hình ảnh S*x trên các Thread Voz nữa tâm hồn được bình yên hơn rất nhiều .Chúc các Fen thực hiện thành công Nofap và Nop*n .

Nhấp để mở rộng...

ginta135 đã nói:

day 3

Nhấp để mở rộng...

Ca la thầu đã nói:

Xem tệp đính kèm 2355947

Nhấp để mở rộng...