No Fap 90 days.

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề son_cu_do
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
DAY 20.
Sau thời gian dài coi porn và thả lỏng đầu óc, giờ quay lại học tryhard cảm giác não không nhạy như xưa
Đúng rồi đó fen. Khó tập trung.
Cần thời gian training lại.
Tôi mấy năm trước chỉ ngồi được theo pomodoro 25' là cố vcc rồi.
Giờ ngồi vài h được, mà chủ động ngắt để tránh ngồi lâu quá sẽ mệt về cuối ngày thui.

via theNEXTvoz for iPhone
 
End of day 57
Chúc ae ngủ ngon
6FozWN0.gif


via theNEXTvoz for iPhone
 
Ngày 35.
Hết sạch thói quen rồi các thím ạ. Cũng chẳng còn thói quen xem mấy quả lắc đuýt vs vếu trên fb, toptop nữa.
Người khá nhẹ nhàng. Cảm giác nhiều năng lượng hơn. Làm việc tập trung, ít bị quên trước quên sau. Giao tiếp cũng tự tin hơn hẳn.
Bỏ được 10 ngày thì e chạy bộ, ngày 5km. Đến giờ cũng thành thói quen, làm về xách giày là chạy + đi bộ. Cũng thành quen. Kết hợp ăn uống ít đường vs tinh bột, giảm 2kg.
Dự kiến tuần sau sẽ bắt đầu bỏ tiếp thuốc làoooooo.(món này khó nhất nên làm cuối :)))
Thật sự thì khi bỏ fap, các thím sẽ có nhiều năng lượng để thực hiện các thói quen tốt hơn.
Chúc các thím bình tâm, chiến thắng nhé. :D

via theNEXTvoz for iPhone
 
Ngày 35.
Hết sạch thói quen rồi các thím ạ. Cũng chẳng còn thói quen xem mấy quả lắc đuýt vs vếu trên fb, toptop nữa.
Người khá nhẹ nhàng. Cảm giác nhiều năng lượng hơn. Làm việc tập trung, ít bị quên trước quên sau. Giao tiếp cũng tự tin hơn hẳn.
Bỏ được 10 ngày thì e chạy bộ, ngày 5km. Đến giờ cũng thành thói quen, làm về xách giày là chạy + đi bộ. Cũng thành quen. Kết hợp ăn uống ít đường vs tinh bột, giảm 2kg.
Dự kiến tuần sau sẽ bắt đầu bỏ tiếp thuốc làoooooo.(món này khó nhất nên làm cuối :)))
Thật sự thì khi bỏ fap, các thím sẽ có nhiều năng lượng để thực hiện các thói quen tốt hơn.
Chúc các thím bình tâm, chiến thắng nhé. :D

via theNEXTvoz for iPhone
Sáng ra đọc còm thấy vui vẻ giàu năng lượng quá :beauty:
Mừng cho fen

via theNEXTvoz for iPhone
 
Thật sự bỏ fap là một thử thách lớn với em.
Cứ bỏ được khoảng vài tuần lại đâu vào đấy, mặc dù hạn chế tối đa lên mạng xã hội gặp vú đít block luôn, thể dục thể thao đều đặn mà vẫn không thể nào kìm nén được.
Chắc cố gắng giảm dần tần suất, trước thì cách 1 tuần 2.3 lần. Giờ giảm 1.2 tuần 1 lần tiến tới giảm hẳn.
Tự hứa 2 tuần sau quay lại đây :stick:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Hôm nay về check chữ ký bị ban hoá ra là để đường link dẫn đến trang wikipedia về Adof hitler các Fen ạ .Không rõ là cấm để link vào chữ ký hay do đường link bị cấm ,mà thôi cũng về rồi .
Hello day 202 :love:
Quốc trưởng vẫn sống bất chấp cấm đoán
xjIzSG9.gif


Vừa về đã vả vào mặt tôi mấy chục cái ưng
8kNEyvT.gif


via theNEXTvoz for iPhone
 
Ngày 35.
Hết sạch thói quen rồi các thím ạ. Cũng chẳng còn thói quen xem mấy quả lắc đuýt vs vếu trên fb, toptop nữa.
Người khá nhẹ nhàng. Cảm giác nhiều năng lượng hơn. Làm việc tập trung, ít bị quên trước quên sau. Giao tiếp cũng tự tin hơn hẳn.
Bỏ được 10 ngày thì e chạy bộ, ngày 5km. Đến giờ cũng thành thói quen, làm về xách giày là chạy + đi bộ. Cũng thành quen. Kết hợp ăn uống ít đường vs tinh bột, giảm 2kg.
Dự kiến tuần sau sẽ bắt đầu bỏ tiếp thuốc làoooooo.(món này khó nhất nên làm cuối :)))
Thật sự thì khi bỏ fap, các thím sẽ có nhiều năng lượng để thực hiện các thói quen tốt hơn.
Chúc các thím bình tâm, chiến thắng nhé. :D

via theNEXTvoz for iPhone
Tôi cũng đang bỏ nốt thuốc lá mà khó vcc
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
son_cu_do,
Người trả lời cuối
NecrolyseS,
Trả lời
18.510
Lượt xem
1.949.649
Quay lại
Lên đầu trang