No Fap 90 days.

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề son_cu_do
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Day 14. Hoàn thành mục tiêu học 8h. Mai có việc bận nên chỉ cần mục tiêu không sd mxh quá 1h
67F7A5B6-1E16-4AC6-9630-C31ACAE04201.png
 
Tôi hiểu cảm giác này mà,nó là vô thức,thói quen xấu khó bỏ.
Fen mua chai nước muối mà xịt rửa vệ sinh hàng ngày mới mong bỏ được
Chai nào vậy fen, có phải chai hay xịt lúc nghẹt mũi không chai đó tui nghe nói xịt nhiều nó cũng hại.
 
Đúng r bro nhưng mà nó là chai nửa lít,sục rửa cho loãng cái rỉ mũi r xì ra là được thôi bro
bữa mới mua chai này về nhỏ mắt đỏ do bụi giờ cứ dùng chai này nhỏ bình thường đúng không fen, tui dùng ngón trỏ ngoáy quá giờ nhét 2 ngón út vào cũng được.
 
bữa mới mua chai này về nhỏ mắt đỏ do bụi giờ cứ dùng chai này nhỏ bình thường đúng không fen, tui dùng ngón trỏ ngoáy quá giờ nhét 2 ngón út vào cũng được.
Thôi đừng dùng 2 ngón út hỏng hết niêm mạc mũi,dùng ngón trỏ thôi
 
Thôi đừng dùng 2 ngón út hỏng hết niêm mạc mũi,dùng ngón trỏ thôi
thật không fen sao tui nghe nhu troll vậy, dùng ngón trỏ ngoáy chỗ đông người tụi nó nhìn mình như quái thai. Tới giờ vẫn nhớ thằng bạn C3 kêu người ta dùng ngón út ngoáy mà thằng Hiếu dùng ngón trỏ ...
 
Thật ra thì giấc ngủ cũng rất quan trọng với tâm lý (REM-Sleep giúp xoá các cảm xúc không cần thiết, đa số người bị trầm cảm có chất lượng REM Sleep không tốt). Nhưng mà thuốc ngủ (Bổ sung melatonin) chỉ giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn chứ không cải thiện chất lượng REM Sleep. Anh em muốn cải thiện tâm lý thì nên đầu tư cải thiện giấc ngủ. Nên tiếp xúc ánh sáng mặt trời (5-10 phút, ánh sáng trước 9h), tránh mọi thứ ảnh hưởng đến REM sleep (thuốc lá, sà cân, rượu bia).

Còn vấn đề xem pỏn và thủ dâm, con người không cần có nhu cầu xả stress bằng xem pỏn và thủ dâm (kể cả massage, phá đò), con người cần 1 người để yêu. Bọn truyền thông vì câu view nên có những nội dung rất phản động (thủ dâm tốt cho sức khoẻ, xem pỏn xả stress, béo khoẻ béo đẹp, mẹ đơn thân độc lập tự tin...). Điển hình là đây, 1 kênh khá lớn đưa cả 1 chuyên gia ngu đần lên để xoa bìu mấy thằng xem pỏn thủ dâm.
Xem tệp đính kèm 3141375
Vậy mới nói truyền thông mạng xã hội nó nguy hiểm cỡ nào. Tâm sự thật là mình đã có vợ có con, và từ khi có con thì tư tưởng về sex mới giảm dần chứ ko hẳn là bỏ hẳn. Nhưng nói như bạn nói là đúng. Sống lành mạnh và coi sex chỉ là 1 điều rất nhỏ trong cuộc sống bỏ hẳn được thì làm đc nhiều hơn những việc khác.
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
son_cu_do,
Người trả lời cuối
daobin,
Trả lời
18.508
Lượt xem
1.946.948
Quay lại
Lên đầu trang