No Fap 90 days.

dark.knight đã nói:

Ngon. Nửa niên rồi
Xin 1 đánh giá ngắn gọn về cuộc sống khác biệt giữa 2 phiên bản đi fen. Nếu 6 tháng qua vẫn fap, theo fen có điều gì ở hiện tại sẽ không xảy ra?

Nhấp để mở rộng...

minhchauforever đã nói:

Cái đầu tiên là giấc ngủ: ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn, sáng thức dậy tinh thần thoải mái sảng khoái hơn, không còn buồn ngủ lúc đang làm việc, tỉnh cả ngày.
Tiếp theo là về nhan sắc, thú thật là mình đẹp hơn so với nửa năm trước, không tiện úp hình nhưng mình chắc chắn. Các bác cứ chụp mỗi ngày rồi lưu đó, được 6 tháng thì lấy ra so sánh. Trước kia nhìn mắt lúc nào cũng thâm quần, giờ sáng quắt luôn. Da dẻ hồng hào hơn, trước kia khô khốc như con khỉ già.
Kế nữa là về mặt tinh thần: cực kỳ tự tin khi đối diện với người khác, không thích bóng tối nữa, kể cả điện thoại cũng không thích dark themes, trước kia thì cái gì cũng đen đen ám ám, chui rút 1 mình càng hẹp càng tốt. Bây giờ cái gì cũng phải sạch sẽ, ngăn nắp, gọn gàng. Trước kia bê tha fap xong lăn ra ngủ, người ngợm hôi hám bẩn thỉu, bụng thì lúc nào cũng đau và đi cầu thường xuyên, phân thì nát bét, tinh thì vón cục, bìu thì luôn thốn....
Rất nhiều cái may mắn nhỏ nhỏ xuất hiện trong đời sống khó mà nói hết được!
Nếu mà vẫn không thay đổi giống như 6 tháng trước: chắc chắn không bao giờ tự tin được như lúc này, một cảm giác tuyệt vời mà mình đã vượt qua được, tâm trí bây giờ hiếm khi có suy nghĩ bậy bạ trong đầu vì lúc nào cũng có những suy nghĩ tích cực lấp đầy. Tinh không xuất nhưng cảm giác không áp bức khó chịu như trước đây mà cảm giác nó chuyển hóa thành tinh thần, mình luôn tỉnh táo cả ngày thật sự rất lạ. Anh em hãy từ bỏ fap đi, không bao giờ là quá muộn

Nhấp để mở rộng...

minhchauforever đã nói:

Cái đầu tiên là giấc ngủ: ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn, sáng thức dậy tinh thần thoải mái sảng khoái hơn, không còn buồn ngủ lúc đang làm việc, tỉnh cả ngày.
Tiếp theo là về nhan sắc, thú thật là mình đẹp hơn so với nửa năm trước, không tiện úp hình nhưng mình chắc chắn. Các bác cứ chụp mỗi ngày rồi lưu đó, được 6 tháng thì lấy ra so sánh. Trước kia nhìn mắt lúc nào cũng thâm quần, giờ sáng quắt luôn. Da dẻ hồng hào hơn, trước kia khô khốc như con khỉ già.
Kế nữa là về mặt tinh thần: cực kỳ tự tin khi đối diện với người khác, không thích bóng tối nữa, kể cả điện thoại cũng không thích dark themes, trước kia thì cái gì cũng đen đen ám ám, chui rút 1 mình càng hẹp càng tốt. Bây giờ cái gì cũng phải sạch sẽ, ngăn nắp, gọn gàng. Trước kia bê tha fap xong lăn ra ngủ, người ngợm hôi hám bẩn thỉu, bụng thì lúc nào cũng đau và đi cầu thường xuyên, phân thì nát bét, tinh thì vón cục, bìu thì luôn thốn....
Rất nhiều cái may mắn nhỏ nhỏ xuất hiện trong đời sống khó mà nói hết được!
Nếu mà vẫn không thay đổi giống như 6 tháng trước: chắc chắn không bao giờ tự tin được như lúc này, một cảm giác tuyệt vời mà mình đã vượt qua được, tâm trí bây giờ hiếm khi có suy nghĩ bậy bạ trong đầu vì lúc nào cũng có những suy nghĩ tích cực lấp đầy. Tinh không xuất nhưng cảm giác không áp bức khó chịu như trước đây mà cảm giác nó chuyển hóa thành tinh thần, mình luôn tỉnh táo cả ngày thật sự rất lạ. Anh em hãy từ bỏ fap đi, không bao giờ là quá muộn

Nhấp để mở rộng...

Monitari đã nói:

là cái gì vậy, mới nghe lần đầu, thuật ngữ à

Nhấp để mở rộng...

dapdau_vaoboncau đã nói:

kỳ diệu vậy sao fen

Nhấp để mở rộng...

minhchauforever đã nói:

Cái đầu tiên là giấc ngủ: ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn, sáng thức dậy tinh thần thoải mái sảng khoái hơn, không còn buồn ngủ lúc đang làm việc, tỉnh cả ngày.
Tiếp theo là về nhan sắc, thú thật là mình đẹp hơn so với nửa năm trước, không tiện úp hình nhưng mình chắc chắn. Các bác cứ chụp mỗi ngày rồi lưu đó, được 6 tháng thì lấy ra so sánh. Trước kia nhìn mắt lúc nào cũng thâm quần, giờ sáng quắt luôn. Da dẻ hồng hào hơn, trước kia khô khốc như con khỉ già.
Kế nữa là về mặt tinh thần: cực kỳ tự tin khi đối diện với người khác, không thích bóng tối nữa, kể cả điện thoại cũng không thích dark themes, trước kia thì cái gì cũng đen đen ám ám, chui rút 1 mình càng hẹp càng tốt. Bây giờ cái gì cũng phải sạch sẽ, ngăn nắp, gọn gàng. Trước kia bê tha fap xong lăn ra ngủ, người ngợm hôi hám bẩn thỉu, bụng thì lúc nào cũng đau và đi cầu thường xuyên, phân thì nát bét, tinh thì vón cục, bìu thì luôn thốn....
Rất nhiều cái may mắn nhỏ nhỏ xuất hiện trong đời sống khó mà nói hết được!
Nếu mà vẫn không thay đổi giống như 6 tháng trước: chắc chắn không bao giờ tự tin được như lúc này, một cảm giác tuyệt vời mà mình đã vượt qua được, tâm trí bây giờ hiếm khi có suy nghĩ bậy bạ trong đầu vì lúc nào cũng có những suy nghĩ tích cực lấp đầy. Tinh không xuất nhưng cảm giác không áp bức khó chịu như trước đây mà cảm giác nó chuyển hóa thành tinh thần, mình luôn tỉnh táo cả ngày thật sự rất lạ. Anh em hãy từ bỏ fap đi, không bao giờ là quá muộn

Nhấp để mở rộng...

• Mình không cảm thấy bồn chồn rạo rực muốn fap hay xem porn, cứ tập trung thời gian rảnh cho công việc và học cái mới.
• Hít đất được 30 cái (dù lúc trước 10 cái cũng không hít nổi), squat mỗi ngày 30.
• Sáng ngủ dậy phát là tỉnh luôn, dù 12h khuya mới đi ngủ nhưng không cảm giác mệt mỏi lờ đờ uể oải.
• Cảm thấy trí nhớ cải thiện được đôi chút (dù 10 ngày thôi, cái này sau này mình sẽ review sau)
• Đang theo Morning Routines của Andrew Huberman
• Da bớt khô và tóc bớt rụng (đang mua thêm sữa rửa mặt loại xịn để cải thiện)
  
  
  P/s mình sẽ quay lại review sau 30 ngày. Chúc ae vững bước vì một cuộc sống tốt đẹp. Winner.

tolmiss đã nói:

Xem tệp đính kèm 2144998

Nay tròn 10 ngày No fap, no porn, dù không nhiều nhưng cũng review cho ae biết.
Lúc trước mình quyết tâm cai porn nhiều lần mà ko được (thực ra cai Fap nhưng vẫn xem porn - hại như nhau), dù không fap nhưng đầu óc lúc nào cũng tưởng tượng chuyện đó hoặc xem porn chay.
Lúc 14/10 thấy topic này mình lội hơn 100 page, rồi không nghĩ ngợi gì cả cứ thế quit thôi.
10 ngày đầu tiên như thế nào á?

• Mình không cảm thấy bồn chồn rạo rực muốn fap hay xem porn, cứ tập trung thời gian rảnh cho công việc và học cái mới.
• Hít đất được 30 cái (dù lúc trước 10 cái cũng không hít nổi), squat mỗi ngày 30.
• Sáng ngủ dậy phát là tỉnh luôn, dù 12h khuya mới đi ngủ nhưng không cảm giác mệt mỏi lờ đờ uể oải.
• Cảm thấy trí nhớ cải thiện được đôi chút (dù 10 ngày thôi, cái này sau này mình sẽ review sau)
• Đang theo Morning Routines của Andrew Huberman
• Da bớt khô và tóc bớt rụng (đang mua thêm sữa rửa mặt loại xịn để cải thiện)
  
  
  P/s mình sẽ quay lại review sau 30 ngày. Chúc ae vững bước vì một cuộc sống tốt đẹp. Winner.

Nhấp để mở rộng...

fry pan đã nói:

Good, ae trong này lên lan tỏa năng lượng tích cực, vì 1 cuộc sống có ý nghĩa. Day 33, tự gạch vì hôm qua lẫn hôm kia xem pủn và gạ gái nhà lành

Nhấp để mở rộng...

Monitari đã nói:

sao cứ No 0 porn liên tục thế này a ơi :v

Nhấp để mở rộng...

fry pan đã nói:

Nghiện pủn rồi fen, cái này hại lắm

Nhấp để mở rộng...

Monitari đã nói:

Manga gì mà nghe kinh vậy, cho xin trải nghiệm

via theNEXTvoz for iPhone

Nhấp để mở rộng...

tolmiss đã nói:

Xem tệp đính kèm 2144998

Nay tròn 10 ngày No fap, no porn, dù không nhiều nhưng cũng review cho ae biết.
Lúc trước mình quyết tâm cai porn nhiều lần mà ko được (thực ra cai Fap nhưng vẫn xem porn - hại như nhau), dù không fap nhưng đầu óc lúc nào cũng tưởng tượng chuyện đó hoặc xem porn chay.
Lúc 14/10 thấy topic này mình lội hơn 100 page, rồi không nghĩ ngợi gì cả cứ thế quit thôi.
10 ngày đầu tiên như thế nào á?

• Mình không cảm thấy bồn chồn rạo rực muốn fap hay xem porn, cứ tập trung thời gian rảnh cho công việc và học cái mới.
• Hít đất được 30 cái (dù lúc trước 10 cái cũng không hít nổi), squat mỗi ngày 30.
• Sáng ngủ dậy phát là tỉnh luôn, dù 12h khuya mới đi ngủ nhưng không cảm giác mệt mỏi lờ đờ uể oải.
• Cảm thấy trí nhớ cải thiện được đôi chút (dù 10 ngày thôi, cái này sau này mình sẽ review sau)
• Đang theo Morning Routines của Andrew Huberman
• Da bớt khô và tóc bớt rụng (đang mua thêm sữa rửa mặt loại xịn để cải thiện)
  
  
  P/s mình sẽ quay lại review sau 30 ngày. Chúc ae vững bước vì một cuộc sống tốt đẹp. Winner.

Nhấp để mở rộng...