Mình cũng không muốn có vợ lắm thím ạ. Vì mình không có gì trong tay cả. Trước đây ham có người tình để làm chuyện đó, mà 10 tháng trước có gặp 1 người, làm vài ba lần xong mình chán nản và cũng không qh đến giờ luônHầu như ngày nào cũng fap trong suốt 9 năm thì lợi ích mà nofap mang lại là nếu sau này có vợ thì tăng khả năng có thai đó thím. Vl ngày nào cũng fap thì tt méo đâu sản xuất cho kịp hay vậy
Day 9 có gì đâu ta, đêm qua v xoa nắn cho, fk đèn đỏ
reset day 1
Cũng sắp đến tết rồi Fen ,chuẩn bị đón một cái tết cùng Nofap thật ý nghĩa
Fap là bêddenam chơi nam (bàn tay)
Nofap là bỏ thủ dâm
Chắc tôi sẽ có dịp tết đầu tiên ko fap. Năm nào cũng phấn chấn này kia, rồi sớm thì đêm m1, ko thì đêm m2 là làm 1 shot.Cũng sắp đến tết rồi Fen ,chuẩn bị đón một cái tết cùng Nofap thật ý nghĩa
Nếu ko có thể dục thể thao chắc chắn tôi đã bại. Thể dục thể thao giờ là lẽ sống của tôi.
Đồng cảm với fen.
90. mới ngày nào bắt đầu, mới ngày nào dc 1/2 hành trình, thì h đã đi dc hết 90 ngày nofap. nói đi hết ko có nghĩa là cho phép bản thân fap tiếp, mà là đi hết 1 hành trình khởi đầu, hành trình 90 ngày mà trước đây bản thân chưa bao h đạt tới dc, sau khởi đầu này, sẽ là 1 hành trình mới ko xác định thời gian, tiến tới việc nofap mãi mãi45. mới ngày nào bắt đầu mà h đây đã đi dc 1/2 hành trình, trước đây toàn vào rồi đi ra, tự nofap 1 mình và thất bại nhiều lần chỉ sau 2-3 tuần, lần này quyết vào điểm danh chung với mọi người, ko ngờ thoáng cái đã đi xa đến vậy, tiến bộ rõ rệt về tinh thần và sức khoẻ, cảm thấy chán fap chán porn, những thứ thật vô nghĩa, khoái cảm chỉ 5s mà lạc mất cả đời người, quyết từ bỏ fap mãi mãi vì ko muốn quay trở lại con người cũ 1 lần nào nữakiếm nhiều tiền, chăm lo gia đình, du lịch thế giới rộng lớn ngoài kia,..., quá nhiều thứ thú vị để làm, cớ sao cứ ngồi fap mãi cho phí hoài thanh xuân, trượt dốc cuộc đời
nhưng cách tốt nhất ko phải là tránh né nó, ko phải là block cái này cái kia, mà là điều chỉnh nội tâm của mình, rèn luyện cho nó mạnh mẽ hơn. như mình hồi trước chỉ cần gặp nhân tố kích thích là sa ngã rồi, còn bây h thì khác, ý chí của mình kìm lại dc, mình luôn suy nghĩ rằng bản thân đã đi dc xa tới thế này rồi, mà bỏ cuộc để quay về nơi xuất phát, quay về cuộc đời thảm hại cũ thì quá đáng tiếc, nhờ thế mà cứ lầm lũi tiến lên dc phía trước 
ảnh đẹp đấy ông bạnXem tệp đính kèm 2300012Xem tệp đính kèm 2300013
Nhịn làm cái gì, trung tình ko đc thay mới thì vô sinh chết cụ chúng mày
