TinDoan
Senior Member
Day 3 (25/5)
No Fap 90 days.
- Người tạo chủ đề son_cu_do
- Ngày bắt đầu
crysiscombo
Senior Member
Điểm danh tiếp để cố gắng tiếp 
emducobiet
Đã tốn tiền
ngày 76,
tối qua vô tình mở phim, nhưng vẫn không phản ứng
sáng dậy sớm đạp xe 12km thấy sảng khoái hẳn
tối qua vô tình mở phim, nhưng vẫn không phản ứng
sáng dậy sớm đạp xe 12km thấy sảng khoái hẳn
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Hello day 176 
Zolozove
Senior Member
7 năm r ko điểm danh làm gì... KkkHello day 176
emducobiet
Đã tốn tiền
ồ page 404
Page not found à? :v
Page not found à? :v
chubepinocchio
Member
day 1 
reset sau 6 ngày cmnr huhu
reset sau 6 ngày cmnr huhu
freezer0604
Senior Member
anhtuanhn6694
Senior Member
Tobias S. Köhler, phó giáo sư Trường Y thuộc Đại học Nam Illinois ở Springfield cho biết: "Có vẻ như không phải tất cả các cực khoái đều được tạo ra như nhau". Nhiều nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục mang lại đủ loại lợi ích cho nam giới - đối với huyết áp, sức khỏe tim và tuyến tiền liệt, giảm đau… Bạn sẽ nghĩ rằng thủ dâm cũng vậy, nhưng không phải thế.
Tại sao việc xuất tinh khi quan hệ tình dục hay tự mình xuất tinh lại tạo ra sự khác biệt? Không ai chắc chắn, tuy nhiên cơ thể bạn dường như phản ứng khác nhau. Ngay cả cấu tạo của tinh dịch cũng khác nếu bạn thủ dâm thay vì quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Harvard, đã chỉ ra rằng thủ dâm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Các chàng trai có thể băn khoăn về việc liệu họ có thủ dâm quá nhiều hay không. Nhưng điều thực sự quan trọng không phải là bạn thủ dâm bao nhiêu lần trong một tuần (hoặc một ngày), Logan Levkoff, Tiến sĩ, nhà tình dục học và nhà giáo dục giới tính cho biết, đó là cách nó phù hợp với cuộc sống của bạn.
Nếu bạn thủ dâm nhiều lần và có một cuộc sống khỏe mạnh, thỏa mãn thì tốt cho bạn.
3. Không có số lần thủ dâm "bình thường"
Các chàng trai có thể băn khoăn về việc liệu họ có thủ dâm quá nhiều hay không. Nhưng điều thực sự quan trọng không phải là bạn thủ dâm bao nhiêu lần trong một tuần (hoặc một ngày), Logan Levkoff, Tiến sĩ, nhà tình dục học và nhà giáo dục giới tính cho biết, đó là cách nó phù hợp với cuộc sống của bạn.
Nếu bạn thủ dâm nhiều lần và có một cuộc sống khỏe mạnh, thỏa mãn thì tốt cho bạn. Nhưng nếu bạn thủ dâm nhiều lần trong ngày và vì lý do đó mà bạn phải nghỉ việc hoặc từ bỏ quan hệ tình dục với bạn tình, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu tình dục.
4. Thủ dâm không ảnh hưởng tới mối quan hệ của bạn
Tiến sĩ Levkoff cho biết quan niệm sai lầm tai hại nhất về việc nam giới thủ dâm là đó là dấu hiệu có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn.
Sự thật là phần lớn đàn ông đều thủ dâm, nhất là khi họ độc thân, không chỉ khi họ đang trong một mối quan hệ tồi tệ, thậm chí cả khi họ có một mối quan hệ tuyệt vời. Đó chỉ là việc họ làm không liên quan gì đến đối tác của họ.
Thủ dâm không chỉ liên quan đến tình dục, Levkoff nói. Đối với nhiều người, đó là một cách thường ngày để giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc trước khi làm việc hoặc đi ngủ.
Thủ dâm không phải là một hành vi xấu nhưng cần đúng cách.
Thủ dâm không phải là một hành vi xấu nhưng cần đúng cách.
5. Thủ dâm có thể giúp ích cho đời sống tình dục
Thủ dâm có thể giúp ích cho đời sống tình dục của bạn vì đó là cách các chàng trai tìm hiểu những gì họ thích khi quan hệ tình dục.
Ian Kerner, Tiến sĩ, nhà trị liệu tình dục và tác giả của She Comes First cho biết: Một số chàng trai bị cuốn hút bởi một áp lực nhất định khi thủ dâm hoặc bị kích thích bởi nội dung "đen" đến mức họ không thể thực hiện cùng bạn tình. Tuy nhiên, Kerner nói rằng những người đó là ngoại lệ. Ông nói: "Đối với đại đa số đàn ông, thủ dâm là một việc lành mạnh…"
via theNEXTvoz for iPhone
Tại sao việc xuất tinh khi quan hệ tình dục hay tự mình xuất tinh lại tạo ra sự khác biệt? Không ai chắc chắn, tuy nhiên cơ thể bạn dường như phản ứng khác nhau. Ngay cả cấu tạo của tinh dịch cũng khác nếu bạn thủ dâm thay vì quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Harvard, đã chỉ ra rằng thủ dâm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Các chàng trai có thể băn khoăn về việc liệu họ có thủ dâm quá nhiều hay không. Nhưng điều thực sự quan trọng không phải là bạn thủ dâm bao nhiêu lần trong một tuần (hoặc một ngày), Logan Levkoff, Tiến sĩ, nhà tình dục học và nhà giáo dục giới tính cho biết, đó là cách nó phù hợp với cuộc sống của bạn.
Nếu bạn thủ dâm nhiều lần và có một cuộc sống khỏe mạnh, thỏa mãn thì tốt cho bạn.
3. Không có số lần thủ dâm "bình thường"
Các chàng trai có thể băn khoăn về việc liệu họ có thủ dâm quá nhiều hay không. Nhưng điều thực sự quan trọng không phải là bạn thủ dâm bao nhiêu lần trong một tuần (hoặc một ngày), Logan Levkoff, Tiến sĩ, nhà tình dục học và nhà giáo dục giới tính cho biết, đó là cách nó phù hợp với cuộc sống của bạn.
Nếu bạn thủ dâm nhiều lần và có một cuộc sống khỏe mạnh, thỏa mãn thì tốt cho bạn. Nhưng nếu bạn thủ dâm nhiều lần trong ngày và vì lý do đó mà bạn phải nghỉ việc hoặc từ bỏ quan hệ tình dục với bạn tình, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ trị liệu tình dục.
4. Thủ dâm không ảnh hưởng tới mối quan hệ của bạn
Tiến sĩ Levkoff cho biết quan niệm sai lầm tai hại nhất về việc nam giới thủ dâm là đó là dấu hiệu có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn.
Sự thật là phần lớn đàn ông đều thủ dâm, nhất là khi họ độc thân, không chỉ khi họ đang trong một mối quan hệ tồi tệ, thậm chí cả khi họ có một mối quan hệ tuyệt vời. Đó chỉ là việc họ làm không liên quan gì đến đối tác của họ.
Thủ dâm không chỉ liên quan đến tình dục, Levkoff nói. Đối với nhiều người, đó là một cách thường ngày để giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc trước khi làm việc hoặc đi ngủ.
Thủ dâm không phải là một hành vi xấu nhưng cần đúng cách.
Thủ dâm không phải là một hành vi xấu nhưng cần đúng cách.
5. Thủ dâm có thể giúp ích cho đời sống tình dục
Thủ dâm có thể giúp ích cho đời sống tình dục của bạn vì đó là cách các chàng trai tìm hiểu những gì họ thích khi quan hệ tình dục.
Ian Kerner, Tiến sĩ, nhà trị liệu tình dục và tác giả của She Comes First cho biết: Một số chàng trai bị cuốn hút bởi một áp lực nhất định khi thủ dâm hoặc bị kích thích bởi nội dung "đen" đến mức họ không thể thực hiện cùng bạn tình. Tuy nhiên, Kerner nói rằng những người đó là ngoại lệ. Ông nói: "Đối với đại đa số đàn ông, thủ dâm là một việc lành mạnh…"
via theNEXTvoz for iPhone
anhtuanhn6694
Senior Member
crysiscombo
Senior Member
Nay rảnh quá, tôi xem phim, reset mất rồi. Xin viết kiểm điểm 
Day 0
Day 0
anhtuanhn6694
Senior Member
Hãy tiếp tục reset đều đặn hơn!Nay rảnh quá, tôi xem phim, reset mất rồi. Xin viết kiểm điểm
Day 0
via theNEXTvoz for iPhone
Zolozove
Senior Member
Lún vào con đường tà đạo sâu quá r :/
Mxyzptlk
Senior Member
DAY 2
Không chỉ là nofap, noporn. Nếu chỉ đơn giản là cai điều đó không làm nó trong một khoảng thời gian thì sẽ có lúc nào đó trong tương lai khi mà tôi không còn làm chủ được bản thân tôi sẽ lại làm những điều đó, như mở một tab phim porn rồi sau đó fap, rồi lại tái nghiện. Tôi nhận ra rằng cần phải dọn dẹp lại cái tâm hồn của mình trước đã. Một tâm hồn mà tôi mới thử mở cửa ra thôi là nhìn thấy đủ thứ đồi truỵ dâm tà trong đó rồi. Chắc chắn phải xắn tay áo lên don dẹp tâm hồn của mình rồi, bằng cách nào thì tôi chưa rõ, chỉ nhận thấy rằng ngày thứ hai trong chuỗi nofap đã trôi qua, và tôi mong rằng sẽ còn nhiều ngày sau nữa.
Zolozove
Senior Member
Free Will
Senior Member
Zolozove
Senior Member
Tụi phương Tây tính hạ chúng ta = pỏn. Càng nghèo càng phải cai nghiện. Ăn chơi, dâm dụt sao phát triển dc.... Đừng để con quỷ trong người trỗi dậy...Và mấy ông trong thớt thuộc vào số ngoại lệ này
stronger94
Senior Member
Chủ đề tương tự
