No Fap 90 days.

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề son_cu_do
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Ok fen. Cùng cố gắng nha
zFNuZTA.png
Ngày mai quay lại nhé my fen
 
Hello ae,lần đầu bắt đầu hành trình cai,thì mình còn trẻ,chơi thể thao nhiều nên sẽ k quá cực đoan,k fap cực đoan quá cũng ảnh hưởng xấu
Mình sẽ hướng tới mục tiêu 1 tuần fap 1 lần,thì mình sẽ giới hạn từ từ lại,dự là mỗi 4 tuần sẽ hạ xuống
Tuần 1(0/3)/Ngày 1
Cố thôi nào
 
Sửa lần cuối:
Hello ae,lần đầu bắt đầu hành trình cai,thì mình còn trẻ,chơi thể thao nhiều nên sẽ k quá cực đoan,k fap cực đoan quá cũng ảnh hưởng xấu
Mình sẽ hướng tới mục tiêu 2 tuần fap 1 lần,thì mình sẽ giới hạn từ từ lại,dự là mỗi 4 tuần sẽ hạ xuống
Tuần 1(0/3)/Ngày 1
Cố thôi nào
kế hoạch kiểu đó là anh sẽ bị sốc ngay mà quay lại sớm. Bây giờ anh phải bắt đầu bằng fap không porn đã, cứ thoải mái số lượng, miễn là không porn. Sau dopamine giảm từ từ là cái mục tiêu tiếp theo nó mới dễ được
 
kế hoạch kiểu đó là anh sẽ bị sốc ngay mà quay lại sớm. Bây giờ anh phải bắt đầu bằng fap không porn đã, cứ thoải mái số lượng, miễn là không porn. Sau dopamine giảm từ từ là cái mục tiêu tiếp theo nó mới dễ được
Tôi vừa nghĩ lại thì thấy bản thân chơi thể thao nhiều,đang sức trâu cũng chưa có ny nên 2 tuần lần thấy hơi ít,thôi 1 lần tuần là hợp lý
Với cách này theo tôi chắc hiểu quả đc,giờ hạn chế xem mông zú lại,tránh xa mấy thứ đồi trụy,hạn chế fap dùng pỏn,dù gì cũng có 3 lần tuần thì chắc vẫn ổn,từ từ sẽ quen r giảm xuống 2 và cuối cùng là 1
 
AE cho hỏi t trước fap hơi nhiều nên hôm bữa có dấu hiệu trên bảo dưới ko nghe, giờ bỏ fap đi thì có hết không nhỉ
bác nên giảm từ từ tần suất lại với tập thêm mấy bài kegel nữa
g3wDD5m.png

chứ giờ bác mà bỏ luôn thì hơi khó nên bác giảm bớt tần suất bớt đi 1/5 rồi tăng từ từ lên với hạn chế dùng tài liệu lại
jeMOTTa.gif
 
bác nên giảm từ từ tần suất lại với tập thêm mấy bài kegel nữa
g3wDD5m.png

chứ giờ bác mà bỏ luôn thì hơi khó nên bác giảm bớt tần suất bớt đi 1/5 rồi tăng từ từ lên với hạn chế dùng tài liệu lại
jeMOTTa.gif
Chả hiểu sao nữa do em mới cắt bqd đươc tầm 4-5 tháng, đợt mới cắt xong cũng bị TH như này nma bác sĩ bảo ko phải, test lại thì đúng bình thường thật. Trước cắt em trâu bò lắm, xong tự dưng bữa trước mềm oặt nhanh vãi, cả vợ em cũng khô nữa, chả hiểu sao bữa đấy cả 2 đều ko như ý, thoải mái
 
Chả hiểu sao nữa do em mới cắt bqd đươc tầm 4-5 tháng, đợt mới cắt xong cũng bị TH như này nma bác sĩ bảo ko phải, test lại thì đúng bình thường thật. Trước cắt em trâu bò lắm, xong tự dưng bữa trước mềm oặt nhanh vãi, cả vợ em cũng khô nữa, chả hiểu sao bữa đấy cả 2 đều ko như ý, thoải mái
em thấy bảo cắt xong cũng nhạy cảm hơn với tâm lý lúc vô trận thế nào kiểu thoải mái hay áp lực nghĩ ngang tới cái khác không
Xm4TZtY.gif
còn nước nôi thì có nhiều nguyên nhân có thể do ăn uống, tâm lý. em nghĩ bác nên thủ sẵn gel nếu đang xung thì lấy ra luôn
gO2fioD.gif
 
Bỏ được 1 lần 92 ngày lúc vào tân binh
1 lần hơn 164 ngày ( có mộng tinh 3-4 lần)
1 lần hơn 2 thág. Còn khúc tầm tháng 11 đến tết 2024 thì có reset với chơi fòr. Tới giờ thì cứ cách 2-3 tháng xả 1 lần.
cũng chả thấy cái gì khác biệt, nghe đồn bỏ qua được ngưỡng 90 day thì giao tiếp được cả thế giới âm dương :mad:
 
Hello ae,lần đầu bắt đầu hành trình cai,thì mình còn trẻ,chơi thể thao nhiều nên sẽ k quá cực đoan,k fap cực đoan quá cũng ảnh hưởng xấu
Mình sẽ hướng tới mục tiêu 1 tuần fap 1 lần,thì mình sẽ giới hạn từ từ lại,dự là mỗi 4 tuần sẽ hạ xuống
Tuần 1(0/3)/Ngày 1
Cố thôi nào
Trên lý thuyết nghe thì hay nhưng tôi nghĩ như vậy ko dễ đâu fen
PhqqlBV.png
 
:eek: mời ông đi sang thớt gái xinh gái đẹp đi cho tôi nhờ :choler:
T dc 16 ngày r đới

Nhưng no-fap mà vẫn chơi gái thì vẫn là bắn ra ngoài chứ có thu vào trong đâu ae nhỉ 😔

Vậy thì có ý nghĩa j nhỉ. Phải như đi tu, kiêng hoàn toàn việc xuất ra ngoài mới có giá trị chứ?
Nay là day22 hay day23 ý nhỉ
Lâu ko điểm danh nhưng đã 3 tuần ko xem segg ko fap r

Nhưng đổi lạo đang ăn mít đều jbuon

Ae cho hỏi thế có được tính là no-fap ko

 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
son_cu_do,
Người trả lời cuối
NecrolyseS,
Trả lời
18.510
Lượt xem
1.947.991
Quay lại
Lên đầu trang