No Fap 90 days.

gaconkute · 18/11/24

e đùa đấy em thẳng mà, em thông báo đã cai thành công 2 tuần =))

còn con đường phía trước tuy gian nan nhưng em tin mình vượt quan

dark.knight · 18/11/24

Trym_Khong_Bay đã nói:
No fap 156
NNN 18
Hôm qua vợ về. Tôi vẫn hoàn thành tốt việc của người chồng và vững bước trên con đường tu hành. Bí quyết tôi đã nói từ trước và kết hợp rèn luyện cơ PC nếu các fen thấy yếu. Chúc các fen trải nghiệm vui vẻ.

Cho xin guideline và thông tin cụ thể về cơ PC với fen.
Tôi nhìn qua thì hiểu động tác nhưng ko hiểu đằng sau nó hoạt động thế nào.

dark.knight · 18/11/24

gaconkute đã nói:
e đùa đấy em thẳng mà, em thông báo đã cai thành công 2 tuần còn con đường phía trước tuy gian nan nhưng em tin mình vượt quan

Fen có nhiều biểu hiện nghi vấn và đang ở trong diện tình nghi. Cần thêm bằng chứng là chúng tôi xử

gaconkute · 18/11/24

dark.knight đã nói:
Fen có nhiều biểu hiện nghi vấn và đang ở trong diện tình nghi. Cần thêm bằng chứng là chúng tôi xử

trêu mà, bác đừng giận em huhu. đùa để a e bớt xem phim dark lại

Zwan01 · 18/11/24

Trym_Khong_Bay đã nói:
No fap 156
NNN 18
Hôm qua vợ về. Tôi vẫn hoàn thành tốt việc của người chồng và vững bước trên con đường tu hành. Bí quyết tôi đã nói từ trước và kết hợp rèn luyện cơ PC nếu các fen thấy yếu. Chúc các fen trải nghiệm vui vẻ.

rèn cơ PC là sao v bác

dark.knight · 18/11/24

Nôm na là đoạn cơ giữa hậu môn và thằng em ấy

Cơ PC là gì? Cách xác định vị trí cơ PC và 4 bài tập hiệu quả

Cơ PC có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục của nam giới. Dó đó, việc xác định cơ PC nằm ở đâu và rèn luyện nó là rất cần thiết.

hellobacsi.com

Cơ PC Nằm Ở Đâu Và Cách Tập Đúng Chữa Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả

Cơ PC là một phần của nhóm cơ sàn chậu, nằm kéo dài từ xương mu đến xương cụt, giúp cải thiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể.

nhathuocdominhduong.com

question21 · 18/11/24

Day 1

Trym_Khong_Bay · 18/11/24

chính xác chỉ cần thế này, bí quyết là kiên trì theo ngày, theo tháng, theo năm...Kiên trì, kỷ luật. Tìm hiểu thêm bổ sung dinh dưỡng ( dinh dưỡng tự nhiên - tôi không đồng ý việc dùng thực phẩm chức năng và các loại thuốc tây dài hạn ), tập luyện các môn thể dục, bài tập khác...Chú ý, theo tôi tập gym đừng gắng sức gây tổn thương vùng bụng, chậu...hỏng chym chỗ này...lắng nghe cơ thể nữa ( xem có bị sỏi ko nhé ). Phần này là phần luyện thân, thế còn luyện tâm, luyện trí não, để trí não điều khiển cái cơ thể này theo mong muốn? tâm trong sáng không tà dâm...Thân tâm khỏe mạnh vạn sự như ý. Sinh lý là thuận tự nhiên, thuận tự nhiên thì sinh. tà dâm là nghịch thì theo nó khắc diệt...nói đây không phải là tôi làm được tốt rồi, tôi chỉ đang chia sẻ cách tôi đi và hướng tới để các fen chiêm nghiệm thôi.

dark.knight · 18/11/24

Trym_Khong_Bay đã nói:
Xem tệp đính kèm 2788310chính xác chỉ cần thế này, bí quyết là kiên trì theo ngày, theo tháng, theo năm...Kiên trì, kỷ luật. Tìm hiểu thêm bổ sung dinh dưỡng ( dinh dưỡng tự nhiên - tôi không đồng ý việc dùng thực phẩm chức năng và các loại thuốc tây dài hạn ), tập luyện các môn thể dục, bài tập khác...Chú ý, theo tôi tập gym đừng gắng sức gây tổn thương vùng bụng, chậu...hỏng chym chỗ này...lắng nghe cơ thể nữa ( xem có bị sỏi ko nhé ). Phần này là phần luyện thân, thế còn luyện tâm, luyện trí não, để trí não điều khiển cái cơ thể này theo mong muốn? tâm trong sáng không tà dâm...Thân tâm khỏe mạnh vạn sự như ý. Sinh lý là thuận tự nhiên, thuận tự nhiên thì sinh. tà dâm là nghịch thì theo nó khắc diệt...nói đây không phải là tôi làm được tốt rồi, tôi chỉ đang chia sẻ cách tôi đi và hướng tới để các fen chiêm nghiệm thôi.

Review sau 1 thời gian tập luyện thì fen đã có thay đổi gì đi

kiendo · 18/11/24

Anh em có nhiều chiêm nghiệm quá, tôi thì vẫn ở trạng thái vừa ngộ ra đc gì đó rồi cũng lại mơ hồ chính cái ngộ ra. 2,3 hôm trc ở trong vùng nguy hiểm, tâm ma trỗi dậy nay mới bắt đầu ổn định lại, lần sau chừa nhậu vừa đủ ko ham vui say bí tỉ mất 3 ngày để cơ thể khoẻ lại, tinh thần trở về trạng thái cân bằng

gaconkute · 18/11/24

gaconkute · 18/11/24

Fighting

deprachtatoi06 · 18/11/24

Day 2

Army · 18/11/24

Army đã nói:
day 15

16

bopbop2424 · 18/11/24

Nnn sụt mất 3 cân, không biết là lợi hay hại.

WaterLaw · 18/11/24

bopbop2424 đã nói:
Nnn sụt mất 3 cân, không biết là lợi hay hại.

Đừng vì những biến đổi trước mắt mà quên đi lợi ích lâu dài

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng · 18/11/24

Mấy ngày gần đây tinh thần tôi down quá ,thiếu động lực và chán nản nên tôi thử xem mấy video truyền động lực và xoa dịu tinh thần ,điển hình giống video trên và trong khi nghe thì thấy rất phấn chấn và có cảm giác tốt lên nhiều đến mức hơi ảo tưởng về những gì mình sẽ làm được ,nhưng rồi đến lúc đối diện với thực tại và những khó khăn thì lại có cảm giác buồn chán khó tả và mất động lực trở lại ,các Fen nghĩ sao về thể loại video này .

gaconkute · 18/11/24

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:
Mấy ngày gần đây tinh thần tôi down quá ,thiếu động lực và chán nản nên tôi thử xem mấy video truyền động lực và xoa dịu tinh thần ,điển hình giống video trên và trong khi nghe thì thấy rất phấn chấn và có cảm giác tốt lên nhiều đến mức hơi ảo tưởng về những gì mình sẽ làm được ,nhưng rồi đến lúc đối diện với thực tại và những khó khăn thì lại có cảm giác buồn chán khó tả và mất động lực trở lại ,các Fen nghĩ sao về thể loại video này .

ưng tôi phát tôi ghét số 666 bác ưi huhuh

T0ri28 · 18/11/24

T0ri28 đã nói:
Hết day 1
Bữa qua thì đạp xe đạp, về nằm 1 đống hết sức mà nghĩ tới.

Hết day 2
Nay thì lo 1 số giấy tờ bận, nên cũng không nghĩ đến nốt các bác à .

Hết day 3
Ngày CN cuối tuần khá vui, đi dạo lòng vòng sài gòn.

Hết day 4
Nay đi làm chạy vòng vòng sml, về đuối quá các bác.

teddybear1 · 18/11/24

Fap có gây rụng tóc không nhỉ, rụng tóc nhiều quá sắp hói rồi huhu

No Fap 90 days.

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Member

Member

Senior Member

Tệp đính kèm

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này