No Fap 90 days.
- Người tạo chủ đề son_cu_do
- Ngày bắt đầu
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Lâu chưa thấy Fen ,thấy tôi reset Fen vào lại à .Muốn trở thành lãnh đạo thì phải lãnh đạo bản thân mình trước đã. Nếu thím nói được và làm được đúng như này, sẽ không ai chê bai gì thím cả. Chứ nếu thím nói vậy như một lời biện minh thì tôi gạch
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Giống y hệt tôi ,chúng ta đã làm rất tốt rồi ,cô đơn lặng lòng thì bật nhạc lên nghe mà quên đi ,mình không có lỗi gì cả .
Chúc Fen vững tiến về phía trước trong con đường hành đạo Nofap tuyệt vời này .
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Quá tuyệt .mấy bữa nay bận quá Tín quên điểm danh, tới ngày mấy rồi ta? Nói chung là vẫn đang nofap chưa reset
mutsutakashi
Senior Member
Day 24, sắp xong tháng này rồi.
Cố lên tôi ơi
.
Cố lên tôi ơi
.
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Cố lên Fen ,đạt cái NNN là đáng tự hào lắm đó ,tôi đây lỡ NNN liên tục .Day 24, sắp xong tháng này rồi.
Cố lên tôi ơi
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Hôm nay tôi vẫn đợi ngày 1/12/2024 để bắt đầu lại từ đầu ,nói thật mấy ngày qua tôi không vào thread mấy ,sống buông thả ,quay tay rồi thức khuya ngủ ít ,hút thuốc trở lại , không vận động thể dục ,tinh thần xuống tệ hơn cả lúc bị căng thẳng khi vẫn sống tốt (ngủ nghỉ ,không thuốc lá ,tập luyện đều đặn ,vẫn đang Nofap ,...) lúc đấy tôi cứ than là stress này lọ nên chán không vào thread comment nhiều chỉ điểm danh Nofap rồi đi ,nhưng giờ cảm giác khi Fap thoải mái sống buông thả còn tệ hơn và gây hại cho tinh thần tôi hơn nhiều ,đấy là những gì tôi đã học được khi trải qua những ngày này ,các Fen khi tự kỷ luật mình mà thấy cô đơn hay buồn chán thì hãy kệ nó đi ,cô đơn nhưng đáng như Fen @dark.knight đã nói, hãy lao vào thể dục không bỏ buổi nào dù có mệt hay gặp chuyện bực mình đến đâu ,cơ bắp sẽ được xây dựng trong sự đau đớn ,con người mạnh mẽ hơn khi trải qua rèn luyện và những thử thách .
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Hôm nay tôi thử tắm lại nước lạnh sau mấy ngày bỏ ,tinh thần tốt lên hẳn và ngộ ra nhiều điều ,hôm nay tôi sẽ yoga trước khi ngủ và ngủ sớm để ổn định lại dần .
CemTKyAnh
Member
Mình vào lại xem các thím khỏe không. Tại mới gia nhập thị trường lao động nên lu bu công việc
CemTKyAnh
Member
Tôi cũng hay tắm nước lạnh fen ạ. Cảm giác người khỏe khoắn, thoái mái... Cứ vào đợt đầu động là lại bắt đầu cho cơ thể làm quen với nước lạnh, cứ thế tăng dần mức độ để cơ thể thích ứng dần.
kiendo
Member
o0okukjno0o
Đã tốn tiền
Góp vui - day 2 với các bác, đến tết r tìm e hàng pg xả chứ để lâu trong người cũng hại sức khỏe, 3 tháng reset 1 nhát chăng
o0okukjno0o
Đã tốn tiền
T chỉ có đọc sách là hết, mà đọc xong lại mò sang đọc truyện manhwa18 của bọn hàn là lại y rằng , Cái đọc truyện nó còn nguy hiểm hơn xem
langkhachpfiev
Senior Member
Day 25/99
dark.knight
Member
Hello 68
Sáng nào tỉnh cũng là trạng thái chơ vơ đặc quánh
Dậy đi chạy hành hạ bản thân r về ngủ tiếp
Sáng nào tỉnh cũng là trạng thái chơ vơ đặc quánh
Dậy đi chạy hành hạ bản thân r về ngủ tiếp
Chủ đề tương tự
