cafelove752
Senior Member
Quay tay điều độ tinh thần sản khoái, tự tin hẵng ra, không xả 2-3 ngày thôi là đầu óc mụ mị khó chịu, toàn nghĩ đến chuyện xxx, ko làm ăn gì được 
No Fap 90 days.
- Người tạo chủ đề son_cu_do
- Ngày bắt đầu
NonaBoram
Senior Member
Quay tay điều độ tinh thần sản khoái, tự tin hẵng ra, không xả 2-3 ngày thôi là đầu óc mụ mị khó chịu, toàn nghĩ đến chuyện xxx, ko làm ăn gì được
cafelove752
Senior Member
Thôi kệ, tôi sợ ko xả bị dồn nén dẫn đến rape hơn là mấy cái trên
quay riết thì rối loạn cương dương đó. đặc biệt quay mà còn xem porn thì lâu ngày teo não đó đạo hữu
maconlonton
Senior Member
Day2,
Kiếm em nào ôm hoa ự ôm vợ đi.
Fap làm gì
Kiếm em nào ôm hoa ự ôm vợ đi.
Fap làm gì
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Ghét P*n quá, chẳng biết bao giờ mình mới quên được mấy cái đấy ra khỏi trí nhớ ,ám ảnh hoài, cứ thỉnh thoảng lại nghĩ đếnchỉ cần không xem porn là sự linh thiêng sẽ xuất hiện liên tục
.
NonaBoram
Senior Member
đó là một sự đấu tranh về ý chí không hè nhẹGhét P*n quá, chẳng biết bao giờ mình mới quên được mấy cái đấy ra khỏi trí nhớ ,ám ảnh hoài, cứ thỉnh thoảng lại nghĩ đến
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Fen có thể kể chi tiết về phương pháp này được không?đó là một sự đấu tranh về ý chí không hè nhẹ
phải tạo cho não bộ một dòng suy nghĩ với 2 chữ bỏ qua. khi nhớ đến porn chữ bỏ qua như được lập trình ngay lập tức hiện lên và điều khiển não bộ không suy nghĩ về nó nữa.
nanorace
Senior Member
Não bộ ko đa nhiệm được. Vậy thì bác tìm 1 việc nào đó để làm đi nè. Lúc làm thì sẽ hay bị phân tâm và nghĩ đến p*rn nhưng bác đừng xem đó là thất bại, khi phân tâm thì đơn giản là gạt nó qua 1 bên và nhẹ nhàng quay trở lại làm việc. Đôi khi ko nhất thiết phải là làm việc, mà tham gia vào 1 hoạt động gây nghiện khác cũng đc, vd chơi game, xem youtube,...Ghét P*n quá, chẳng biết bao giờ mình mới quên được mấy cái đấy ra khỏi trí nhớ ,ám ảnh hoài, cứ thỉnh thoảng lại nghĩ đến
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Tôi có cái này định cho ae xem khi Nofap mà trước kia tôi hay xem ,mà quên mất rồi .
cậu bé đô con
Senior Member
do hay weitei đó feng
cậu bé đô con
Senior Member
DONE DAY 15
NhatVodka
Senior Member
done ngày 6
Tkchiasenhac
Senior Member
Cái này không biết phải đính chính trên này bao nhiêu lần mà vẫn xuất hiện mãi nhỉThôi kệ, tôi sợ ko xả bị dồn nén dẫn đến rape hơn là mấy cái trên
.Buồn chán là có nhưng làm đíu gì ham muốn đến mức phải đi rape rồi đổ tội cho nofap
.Giờ mới hiểu cảm giác của mấy ông gymer ngày xưa tư vấn xong tôi xin mấy bài tập đừng để người bị to quá
.
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Câu nói huyền thoại là : quay tay làm mất trí nhớ ,khó nhớ ,lần này cố được 90 days hồi phục lại nào .do hay weitei đó feng
Mà cái đó tôi định cho các các Fen xem là cái video ngắn gì đó cũ cũ trên youtube thôi .
Tkchiasenhac
Senior Member
Trước nofap một thời gian thì bắt đầu buồn chán nên tạo thêm độ khó như bỏ thuốc lá no pỏn các kiểu kèm theo, tất nhiên là đều thất bại hết nhưng điều đó có tác động đến việc phá vỡ chuỗi nofap không thì chưa biết.
Nói chung thì đôi khi tôi cũng xem sẽ các kiểu để giải khuây lúc buồn chán, kiểu như hôm đó bị khó ở hoặc cái gì đó khó giải thích. Vậy nên tôi chỉ dừng lại ở mức độ nofap mà thôi.
Nói chung thì đôi khi tôi cũng xem sẽ các kiểu để giải khuây lúc buồn chán, kiểu như hôm đó bị khó ở hoặc cái gì đó khó giải thích. Vậy nên tôi chỉ dừng lại ở mức độ nofap mà thôi.
NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng
Senior Member
Fen xem vậy trong bao lâu? Nếu trên 30 phút thì dopamine tăng dần và đạt đỉnh (gần 200%) và duy trì trong thời gian dài ,còn hại hơn cả lướt mxh bình thường ,có thể vì lẽ vậy mà nó đóng góp vào sự chán nản của Fen và thôi thúc Fen tìm lại phim P*n để nạp lại liều dopamine to lớn ấy .
Tkchiasenhac
Senior Member
Chịu thôi fenxi, tôi chỉ dừng lại ở những giải pháp tạm thời và đang cố nhận thức những gì đã xảy ra. Có lẽ ở một thời điểm chín mùi nào đó tôi sẽ đột phá cảnh giớiFen xem vậy trong bao lâu? Nếu trên 30 phút thì dopamine tăng dần và đạt đỉnh (gần 200%) và duy trì trong thời gian dài ,còn hại hơn cả lướt mxh bình thường ,có thể vì lẽ vậy mà nó đóng góp vào sự chán nản của Fen và thôi thúc Fen tìm lại phim P*n để nạp lại liều dopamine to lớn ấy .
.
Tkchiasenhac
Senior Member
Giống như mấy bữa trước tôi đã phải giật mình trong đêm khuya để thay quần vì mộng tinh 
có thể sau một thời gian dài rèn luyện thử đi thử lại thì ý chí của tôi đủ mạnh để lấn át được ham muốn, vấn đề ở đây là những cơn đau đầu và bức rức của thể xác cần được giải tỏa.
Hướng về phía mặt trời, hướng về những điều tốt đẹp. Đó là tất cả những gì mà tôi ở hiện tại này có thể.
có thể sau một thời gian dài rèn luyện thử đi thử lại thì ý chí của tôi đủ mạnh để lấn át được ham muốn, vấn đề ở đây là những cơn đau đầu và bức rức của thể xác cần được giải tỏa.Hướng về phía mặt trời, hướng về những điều tốt đẹp. Đó là tất cả những gì mà tôi ở hiện tại này có thể.
Sống Vì Tình Yêu
Member
day 12
Chủ đề tương tự
