No Fap 90 days.

cậu bé đô con đã nói:

DONE DAY 16

Nhấp để mở rộng...

NonaBoram đã nói:

tại hạ tò mò clip của Hangdumuc. tò mò xem thử thấy rên khá dâm. nhưng mà ý chí vẫn kiên định điều khiển não bộ điều khiển thằng nhỏ phải giữ bình tĩnh và xuống ngay trong 1 nốt nhạc. có phải tại hạ đã đạt đến cảnh giới dục ý rồi không các anh em. dục và không dục chỉ trong 1 ý niệm.

Nhấp để mở rộng...

duochp1412 đã nói:

Lại reset day 0.
Mấy bác cho em hỏi thực sự cai fap nó có tác dụng gì k nhỉ. Như e thấy thì fap nó cũng như quan hệ mà. Tần suất tuần 2 3 lần ok chứ sao phải cai nhỉ . Nó ảnh hưởng đến cơ thể mình ạ ?

Nhấp để mở rộng...

cậu bé đô con đã nói:

DONE DAY 17

Nhấp để mở rộng...

NonaBoram đã nói:

chỉ cần không xem porn là sự linh thiêng sẽ xuất hiện liên tục

Nhấp để mở rộng...

NonaBoram đã nói:

đó là một sự đấu tranh về ý chí không hè nhẹ

phải tạo cho não bộ một dòng suy nghĩ với 2 chữ bỏ qua. khi nhớ đến porn chữ bỏ qua như được lập trình ngay lập tức hiện lên và điều khiển não bộ không suy nghĩ về nó nữa.

Nhấp để mở rộng...

nanorace đã nói:

Não bộ ko đa nhiệm được. Vậy thì bác tìm 1 việc nào đó để làm đi nè. Lúc làm thì sẽ hay bị phân tâm và nghĩ đến p*rn nhưng bác đừng xem đó là thất bại, khi phân tâm thì đơn giản là gạt nó qua 1 bên và nhẹ nhàng quay trở lại làm việc. Đôi khi ko nhất thiết phải là làm việc, mà tham gia vào 1 hoạt động gây nghiện khác cũng đc, vd chơi game, xem youtube,...

Nhấp để mở rộng...

NonaBoram đã nói:

fen có thể thử tập bằng cách luyện tập cho não bộ tưởng tượng 1 lúc nhiều dòng suy nghĩ và trạng thái. khi nghĩ đến porn thì lập tức chuyển sang trạng thái đó. cùng lúc nhiều dòng suy nghĩ sẽ làm việc nghĩ đến porn bị sao nhãng và không còn hứng thú. sau này đến cảnh giới cao thì luyện tập đưa nó gói gọn trong một cụm từ nào đó. khi porn hiện lên, não bộ ngay lập tức giật mình, cụm từ đó sẽ xuất hiện và bỏ qua porn với một ý chí mạnh mẽ.

Nhấp để mở rộng...

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:

Tôi bị làm phiền bởi mấy ý niệm đó ,cũng phần vì đã coi P*n khi lỡ trót sai ,mà dù gì thì thanks Fen tôi sẽ cố gắng vì chặng đường vẫn còn dài .

Cứ chiến đấu tiếp đến khoảng 50 ngày đi Fen ,rồi lúc đấy có khi sáng đến không chào cờ luôn .

Nhấp để mở rộng...

NonaBoram đã nói:

nước lạnh cũng là 1 cách hay đó fen. trước đây cũng trong nhiều lần tắm nước lạnh lĩnh ngộ được dường như nó đang hỗ trợ giúp mình bỏ qua việc fap

Nhấp để mở rộng...

NonaBoram đã nói:

tại hạ tò mò clip của Hangdumuc. tò mò xem thử thấy rên khá dâm. nhưng mà ý chí vẫn kiên định điều khiển não bộ điều khiển thằng nhỏ phải giữ bình tĩnh và xuống ngay trong 1 nốt nhạc. có phải tại hạ đã đạt đến cảnh giới dục ý rồi không các anh em. dục và không dục chỉ trong 1 ý niệm.

Nhấp để mở rộng...

nanorace đã nói:

Cực kỳ đồng cảm với bác. Em nofap lâu lắm rồi nhưng mỗi khi thằng bạn về quê là lại xuất hiện suy nghĩ nghịch ngợm. Chấp nhận nó tồn tại và cố gắng dùng 1 việc khác phớt lờ nó đi bác. Chứ càng ngồi nghĩ là càng chìm sâu trong dòng suy nghĩ đó

Nhấp để mở rộng...

Sống Vì Tình Yêu đã nói:

Quyết tâm, Day 1, lần này mà không được 20 ngày đổ ra chặt ciu

Nhấp để mở rộng...

NgườiĐànÔngĐứcCuốiCùng đã nói:

20 ngày cũng là một thứ ì đó ,mà tôi chúc Fen thanh công lần này ,Stay strong .

Nhấp để mở rộng...

nanorace đã nói:

Hế lô các bác
Hôm nay là ngày thứ 186. Và...em reset rồi các bác ạ.
Hôm nay nổi hứng lôi list nhạc yêu thích ra, chủ yếu là jazz, bật lên và đi tắm. Phải nói 1 buổi tắm cực kỳ phiêu lạc và em dường như đã s*x with the music. Chết thật, em ko bị cám dỗ bởi p*rn mà là bởi nhạc
Thoai, cũng tiếc cái chuỗi dài nhma có được cũng nhờ đợt bị rối loạn lo âu. Giờ thì em đồng hành với các bác bằng thực lực nhá
Em cũng càng tâm đắc tầm quan trọng của việc chấp nhận sự tồn tại của vấn đề trước khi muốn giải quyết nó. Bằng chứng là lúc xưa fap xong em thấy hối hận, còn bây giờ fap xong em lại tự tin rằng bản thân sẽ có thể bắt đầu 1 chuỗi nofap dài tương tự

Nhấp để mở rộng...

NhatVodka đã nói:

có thật là 186 không đấy bác

Nhấp để mở rộng...