tôi bị đau lưng lan ra 2 bên hông, k ngồi nổi, rồi đến bị K miệng, mất ngủ, khó ngủ (dù lúc đó nghĩ rằng fap giảm stress sẽ dễ ngủ hơn), cứ nghĩ do trầm cảm, lúc đấy 36-37t, cũng k hẳn là đổ lỗi hết do fap, nhưng t để ý là mấy thằng thudam lâu năm cũng giống tôi, dù mặt tôi lúc trẻ khá là baby được mọi người đánh giá là đẹp trai, dính vô fap từ năm lớp 9 đến lúc bỏ cũng 20 năm, mặt lúc nào cũng tối tối, mắt kém thần, não load chậm, răng thì mau xuống dù k hút thuốc nhậu nhẹt, tập gym thì cơ cũng k phát triển tốt, hơi thở thì hôi, ý chí k có, làm gì cũng mau chán. Kiểu bạc nhược như ma tuý vậy. Từ lúc bệnh tôi đương nhiên bỏ hẳn fap và phim pỏn thấy: đầu óc tập trung hơn, mắt có thần hơn, dễ ngủ, lạc quan hơn, cơ bắp săn hơn, người bớt hôi, ý chí cao hơn... đó là nhưng gì tôi cảm nhận rõ ràng trên người mình. Đm lúc nhỏ mà dùng năng lương thanh niên để rèn luyện cơ thể và học tập thì giờ đã khác

. Mấy ae đừng nghe hù là ít xuất tinh thì bị yếu, xts, viêm tiền liệt tuyến. T vẫn cảm giác qh với vợ vẫn bình thường nhé