No Fap 90 days.
- Người tạo chủ đề son_cu_do
- Ngày bắt đầu
thichxemsett
Senior Member
Ngày 21Ngày 20
Chebobo
Member
ngày 21
baogiomoigiau
Senior Member
day 1
Bác Sĩ Tình Yêuu
Member
Day 85 - Cảm ơn hội nhóm đi một chặng đường tới đây đã xa. Sau thử thách 90 ngày này mình sẽ thực hiện thêm 1 thử thách 100 ngày - toàn diện hơn đó là thay đổi bản thân mình bao gồm:
Chung quy lại, nhờ bỏ được thói quen quả lọ, mình sẽ xây tiếp hành trình 100 ngày nữa để thay đổi toàn diện bản thân mình. Những chiến thắng nhỏ như thế này sẽ giúp bản thân đạt được những chiến thắng lớn hơn.
Cảm ơn anh em, mong anh em sẽ vững chãi trên con đường của mình. Thi thoảng mình lại vào. Cố lên nhé
- Bỏ thói quen nghiên game (mình chơi khá nhiều, cảm thấy cơ thể tiết ra nhiều dopamine k tốt)
- Bỏ thói quen nhìn vào màn hình điện thoại quá nhiều
- Độ lại cơ thể bằng việc tập calistenic (mình đã từng tập nhưng bỏ bê 1 thời gian) và ăn uống điều độ hơn
Chung quy lại, nhờ bỏ được thói quen quả lọ, mình sẽ xây tiếp hành trình 100 ngày nữa để thay đổi toàn diện bản thân mình. Những chiến thắng nhỏ như thế này sẽ giúp bản thân đạt được những chiến thắng lớn hơn.
Cảm ơn anh em, mong anh em sẽ vững chãi trên con đường của mình. Thi thoảng mình lại vào. Cố lên nhé
KanonD
Senior Member
Có những thay đổi gì tích cực với thims trong 85 ngày qua khôngDay 85 - Cảm ơn hội nhóm đi một chặng đường tới đây đã xa. Sau thử thách 90 ngày này mình sẽ thực hiện thêm 1 thử thách 100 ngày - toàn diện hơn đó là thay đổi bản thân mình bao gồm:
- Bỏ thói quen nghiên game (mình chơi khá nhiều, cảm thấy cơ thể tiết ra nhiều dopamine k tốt)
- Bỏ thói quen nhìn vào màn hình điện thoại quá nhiều
- Độ lại cơ thể bằng việc tập calistenic (mình đã từng tập nhưng bỏ bê 1 thời gian) và ăn uống điều độ hơn
Chung quy lại, nhờ bỏ được thói quen quả lọ, mình sẽ xây tiếp hành trình 100 ngày nữa để thay đổi toàn diện bản thân mình. Những chiến thắng nhỏ như thế này sẽ giúp bản thân đạt được những chiến thắng lớn hơn.
Cảm ơn anh em, mong anh em sẽ vững chãi trên con đường của mình. Thi thoảng mình lại vào. Cố lên nhé
nguoihoctro
Senior Member
Chúc mừng chúc mừng!!!!!Day 85 - Cảm ơn hội nhóm đi một chặng đường tới đây đã xa. Sau thử thách 90 ngày này mình sẽ thực hiện thêm 1 thử thách 100 ngày - toàn diện hơn đó là thay đổi bản thân mình bao gồm:
- Bỏ thói quen nghiên game (mình chơi khá nhiều, cảm thấy cơ thể tiết ra nhiều dopamine k tốt)
- Bỏ thói quen nhìn vào màn hình điện thoại quá nhiều
- Độ lại cơ thể bằng việc tập calistenic (mình đã từng tập nhưng bỏ bê 1 thời gian) và ăn uống điều độ hơn
Chung quy lại, nhờ bỏ được thói quen quả lọ, mình sẽ xây tiếp hành trình 100 ngày nữa để thay đổi toàn diện bản thân mình. Những chiến thắng nhỏ như thế này sẽ giúp bản thân đạt được những chiến thắng lớn hơn.
Cảm ơn anh em, mong anh em sẽ vững chãi trên con đường của mình. Thi thoảng mình lại vào. Cố lên nhé
Tkchiasenhac
Senior Member
Khuyên anh em thật lòng muốn nofap thì bỏ mịa thằng FB reel đi 
cmn những lúc nhạy cảm nó lại đề xuất mấy video sẽ nguồn link của mấy thằng làm content câu view bất chấp 
. Gặp cái tính tò mò là chết với thể loại này, cmn 
.
cmn những lúc nhạy cảm nó lại đề xuất mấy video sẽ nguồn link của mấy thằng làm content câu view bất chấp . Gặp cái tính tò mò là chết với thể loại này, cmn .
Bác Sĩ Tình Yêuu
Member
Yeah tích cực nhất là xem video reels lắc mông đít k còn nổi hứng nữa. Thực sự là không cảm giác kiểu muốn quay ấy. Đương nhiên có kích thích nhưng khá bth.
tiết kiệm được kha khá thời gian. Với lúc đầu bỏ quay cảm xúc mình khá tệ. Nhưng sau mốc 30 ngày thì nó cân bằng và giờ thì lúc nào cũng cảm thấy có động lực, hưng phấn hơn. Ra ngoài nhiều hơn. Kiểu kiểu v.
Tâm lý tốt, tự tin nên làm gì cũng phấn khởi. Nên mới đặt được thêm mốc 100 ngày nữa đó
Điểm chưa tốt: bỏ nghiện quả lọ nhưng chưa bù thời gian vào 1 thói quen tốt hơn nên thời gian trống lại lướt đth nhiều hơn.
) giờ đổi qua tập td và học thêm kiến thức đầu tư
KanonD
Senior Member
Cũng có cảm giác giống thím. Không còn cảm giác muốn qwerty nữa , mặc dù vẫn nứng nhá , h chỉ thích người thật thoy.Yeah tích cực nhất là xem video reels lắc mông đít k còn nổi hứng nữa. Thực sự là không cảm giác kiểu muốn quay ấy. Đương nhiên có kích thích nhưng khá bth.
tiết kiệm được kha khá thời gian. Với lúc đầu bỏ quay cảm xúc mình khá tệ. Nhưng sau mốc 30 ngày thì nó cân bằng và giờ thì lúc nào cũng cảm thấy có động lực, hưng phấn hơn. Ra ngoài nhiều hơn. Kiểu kiểu v.
Tâm lý tốt, tự tin nên làm gì cũng phấn khởi. Nên mới đặt được thêm mốc 100 ngày nữa đó
Điểm chưa tốt: bỏ nghiện quả lọ nhưng chưa bù thời gian vào 1 thói quen tốt hơn nên thời gian trống lại lướt đth nhiều hơn.
KanonD
Senior Member
Kiểu như này àKhuyên anh em thật lòng muốn nofap thì bỏ mịa thằng FB reel đi
1.1M views · 16K reactions | Chắc dạy đánh vần =)) | Phim Xã Hội
Chắc dạy đánh vần =)).
www.facebook.com
Reborn38
Senior Member
hieuicttn
Senior Member
Hết chuỗi 14day. Nay em cố tình xả để về day 1 các bác ạ tiểu đệ nín nhịn như vậy là đủ rồi 
mục tiêu tiếp theo lần tới là 3 tuần hoặc 1 tháng. Thời gian vừa rồi rút ra đc là không để ý tới, K nghĩ tới cũng k có ham muốn nhiều. Và như thế bản thân mình biết được giới hạn bản thân. Cách kiểm soát ý nghĩ chứ không phải số lượng ngày để lấy thành tích. Cảm ơn ae đã giúp đỡ để khiến bản thân e mỗi khi định sa ngã lại có thể bỏ nó ra khỏi đầu
mục tiêu tiếp theo lần tới là 3 tuần hoặc 1 tháng. Thời gian vừa rồi rút ra đc là không để ý tới, K nghĩ tới cũng k có ham muốn nhiều. Và như thế bản thân mình biết được giới hạn bản thân. Cách kiểm soát ý nghĩ chứ không phải số lượng ngày để lấy thành tích. Cảm ơn ae đã giúp đỡ để khiến bản thân e mỗi khi định sa ngã lại có thể bỏ nó ra khỏi đầu
walk_alone
Đã tốn tiền
Hơi sai lầm, mà thôi tuỳ thímHết chuỗi 14day. Nay em cố tình xả để về day 1 các bác ạ tiểu đệ nín nhịn như vậy là đủ rồi
Moonz1
Senior Member
nay mới phát hiện nướu trên có 2 cái răng ở trên nướu, 1 cái lòi trắng trăng ra rồi còn bên thì cộm cộm như bên kia nhưng chưa đâm ra khỏi nướu mà kiểu nó chĩa lên trên chứ không ở chĩa xuống như răng bình thường. Ở đây có anh em nào bị vậy, có giải quyết được vấn đề chưa 
Bác Sĩ Tình Yêuu
Member
Răng hàm hay sao fen? Răng khôn ý hả. Thường lạ quá thì nên đi chụp x quang để nhổ nếu đau quánay mới phát hiện nướu trên có 2 cái răng ở trên nướu, 1 cái lòi trắng trăng ra rồi còn bên thì cộm cộm như bên kia nhưng chưa đâm ra khỏi nướu mà kiểu nó chĩa lên trên chứ không ở chĩa xuống như răng bình thường. Ở đây có anh em nào bị vậy, có giải quyết được vấn đề chưa
Moonz1
Senior Member
Răng nó nhọn nhọn kiểu răng nanh hoặc bên cạnh răng nanh ấy fen, mà nó mọc ở trên nướu trên đã vậy nó chĩa lên trời. Cũng không đau nếu không chạm vào nhưng mấy nay tui đi tập gym người nó mệt mệt như sốt nên nghĩ do nó.
Bác Sĩ Tình Yêuu
Member
Theo dõi thử fen. Răng này mọc lạ v. Do tuổi ông lớn rồi, một là hết chỗ, hai là nướu chắc rồi nên răng k đâm lên được thế nên nó k chìa hẳn chân ra. Xem mấy bữa hết đau thì thôiRăng nó nhọn nhọn kiểu răng nanh hoặc bên cạnh răng nanh ấy fen, mà nó mọc ở trên nướu trên đã vậy nó chĩa lên trời. Cũng không đau nếu không chạm vào nhưng mấy nay tui đi tập gym người nó mệt mệt như sốt nên nghĩ do nó.
Ra nha sĩ chụp chiếu cũng được. Ra chỗ uy tín nha nếu ở hcm thì ra mẹ rhm thành phố. Đông nhưng uy tín. Xưa nhổ 4 cái răng khôn ở đó 1 lần. Mà bs tay nghề cao phết có 15’ bay hết
Chủ đề tương tự
