No Fap 90 days.

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề son_cu_do
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
1 cách lạ lon nhưng hiệu quả với tôi: tập hát karaoke.
Nói và hát đều là 2 dạng phát âm thành ra khỏi mồm, hát hay tức là mình có cảm âm tốt, điều khiển luồng hơi tốt để đúng tone đúng nhịp, và vô tình hình thành khả năng mới: ăn nói dễ nghe.
Tôi để ý mấy sếp tôi ông nào hát cũng hay, và ngược lại khi nói chuyện mặc dù ý cũng không có gì nhiều, tôi cũng nghĩ ra được, nhưng giọng các ông ấy làm lời nói chảy vào tai người nghe, có thể nói là "du dương" và tăng đáng kể sức thuyết phục.
Nếu bác có rất nhiều ý trong đầu để nói, nhưng lại thường giữ lại thì nên tập giọng như tôi kể trên.
Còn nếu bác chat tin nhắn mà cũng cảm thấy lười giao tiếp thì đơn giản do mình hướng nội thôi :D
hát dễ hơn nhiều, vì 1 là thuộc lời rồi chẳng phải suy nghĩ gì (cái này mới thật sự quan trọng), 2 là tốc độ chậm, 3 là mình có thể ko dùng giọng thật
tôi hát hay nhưng nói như c vậy
 
đúng là mình có hướng nội 1 chút, chủ yếu là lười giao tiếp, lười var chạm
còn về giọng thì đã yếu từ nhỏ, môn hát từ cấp1-2 toàn dc vớt vát điểm trung bình, mỗi lần hát xong đau dây thanh quản vài hôm, bảo hát kara toy chịu :cry:
Hướng nội hướng ngoại chỉ là cách phản ứng khác nhau trước cùng 1 vấn đề thôi fen. Giáo tiếp kém là kém k liên quan gì hướng nội hướng ngoại đâu.
 
Vẫn chưa bác à. Mỗi ngày đi làm về/T7/CN, trong đầu thì muốn làm cái này cái nọ, nhưng vô thức ngồi thừ đó cho đến khi phải đi ăn/ngủ. Thành ra ko làm đc gì
Riêng trường hợp của fen, tối nay tôi rảnh nếu muốn nói chuyện thì để lại 1 cái comment.
 
vươn tới ngày tiếp theo, mình cần làm gì đó để cải thiện lời ăn tiếng nói đây hả ae, ngồi trong discord mà ko dám nói chuyện với gái hoặc phản xạ ngôn từ kém dã man :confuse:
Tập nói chuyện làm quen với mấy đứa trong discord đi fen cũng cải thiện được tự tin + giao tiếp đấy.
 
1 cách lạ lon nhưng hiệu quả với tôi: tập hát karaoke.
Nói và hát đều là 2 dạng phát âm thành ra khỏi mồm, hát hay tức là mình có cảm âm tốt, điều khiển luồng hơi tốt để đúng tone đúng nhịp, và vô tình hình thành khả năng mới: ăn nói dễ nghe.
Tôi để ý mấy sếp tôi ông nào hát cũng hay, và ngược lại khi nói chuyện mặc dù ý cũng không có gì nhiều, tôi cũng nghĩ ra được, nhưng giọng các ông ấy làm lời nói chảy vào tai người nghe, có thể nói là "du dương" và tăng đáng kể sức thuyết phục.
Nếu bác có rất nhiều ý trong đầu để nói, nhưng lại thường giữ lại thì nên tập giọng như tôi kể trên.
Còn nếu bác chat tin nhắn mà cũng cảm thấy lười giao tiếp thì đơn giản do mình hướng nội thôi :D
Tôi hơi khác 1 chút là tôi luyện nói tiếng anh. Nói to rõ ràng rồi khi giao tiếp cảm thấy mồm nó không bị ngượng á, nói kiểu tự nhiên hơn(cả tiếng việt lẫn tiếng anh)
 
Tôi không gặp vấn đề giao tiếp nên không biết cách chữa, nhưng mà thấy xã hội nhiều người bị. Tôi nghĩ vấn đề cốt lõi là việc sợ bị phán xét - hệ quả của 12 năm học phổ thông + môi trường bạn bè gia đình. Việc bị phán xét nhiều năm (đặc biệt trong giai đoạn 6-12 tuổi) dần dần tạo ra những suy nghĩ tự phán xét bản thân, kết quả là tạo ra 2 kiểu người: 1. Né tránh áp lực bằng cách câm mồm; 2. Nói quá nhiều (nhưng đa số là nói ngu). Nếu buộc phải nêu 1 giải pháp, tôi vẫn nghĩ phải tháo gỡ những vấn đề cốt lõi: hạn chế phán xét bản thân, xây dựng đời sống nội tâm mạnh mẽ => tự khắc lời ăn tiếng nói mạnh dạn theo. Đấy là suy nghĩ của tôi thôi, còn anh nào có kinh nghiệm thì mời cho ý kiến.
 
vươn tới ngày tiếp theo, mình cần làm gì đó để cải thiện lời ăn tiếng nói đây hả ae, ngồi trong discord mà ko dám nói chuyện với gái hoặc phản xạ ngôn từ kém dã man :confuse:
Cái "làm gì đó" của bạn thực chất là mong muốn mánh khóe, đường tắt. Còn cái bạn cần làm là tích lũy đủ số lượng. Lượng thay đổi chất. Chỉ cần... nói để cải thiện lời ăn tiếng nói. Càng nói phản xạ càng tốt, nói càng hay và tự tin.

Mấy phòng chat hay ở chỗ là họ không biết bạn là ai, cứ nói đại, tào lao ngu ngốc gì cũng được. Bị chúng chửi rủa thì nhảy qua phòng khác. Mục tiêu là mỗi ngày 30 phút, một tiếng gì đó. Da mặt sẽ ngày càng dày, miệng ngày càng ngọt thôi.
 
Moé vào đây mới thấy nghiện sục c là bề nổi thôi, còn bề chìm là công việc, học tập, giao tiếp, mối quan hệ, mục đích sống, tâm thần...v...v...
 
hôm nay hay tin thằng ngày xưa chơi game cùng cưới vợ rồi, mình nhìn hình mà ko biết diễn tả cảm xúc như nào, cảm thấy mình thật thất bại:cry:
nhưng cũng vì thế mà càng có quyết tâm bỏ fap
Cố lên bác, em cũng đang trong quá trình dứt hẳn ngày thứ 20 đây
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
son_cu_do,
Người trả lời cuối
NecrolyseS,
Trả lời
18.510
Lượt xem
1.948.788
Quay lại
Lên đầu trang