Nãy em ngồi sai tư thế h đau đoạn lưng dưới vcđ, chạy có đỡ không nhỉbuồn hay stress càng nên chạy đó fen, chạy rồi tập trung vào hơi thở đầu óc không suy nghĩ gì lung tung (cái này là lý do tui rất thích chạy bộ nhưng trước còn hay xt thì chạy rất hay bị đau đầu gối, giờ bế tinh rồi chạy không thấy bị đau đầu gối như vài năm trước)
Triển luôn fen, thằng nào thua trước phải thực hiện 1 thử thách của thằng thắng nhé
Đau lưng thì giãn cơ fen, tui ngày nào không giãn cơ lưng là nó căng cứng đau nhức chỗ thoát vịNãy em ngồi sai tư thế h đau đoạn lưng dưới vcđ, chạy có đỡ không nhỉ
e để lâu cũng ko đếm
come back day 1. Làm lại thôi các ae
Day 3
OK chơi luôn fence. Day 9Triển luôn fen, thằng nào thua trước phải thực hiện 1 thử thách của thằng thắng nhé
Day 47.
nó có bình thường hay không thì cơ thể fen tự cảm nhận được mà cần gì hỏi chatgpt
day 8 rất thèm nhưng cố gắng ko quay.
Ngày 0. Lại mơ linh tinh nên mộng tinh. Reset lại vậy.Ngày 8. Hnay chưa chạy vì hqua bị sếp mắng buồn quákhông còn động lực chạy.
Bác cho em cái thử thách đi bác
Card 200k nhéBác cho em cái thử thách đi bác
Fen có xem sẽ ko
day 3
