Moonz1
Senior Member
kiêng cử được như vậy thì tốt cho cơ thể fen ơi
No Fap 90 days.
- Người tạo chủ đề son_cu_do
- Ngày bắt đầu
loser ngoc
Senior Member
62
giacatluon
Senior Member
Day 88
killua148
Senior Member
Day 47
doremon04
Senior Member
Day 24
call me daddy 04
Senior Member
day 2
giacatluon
Senior Member
Day 89
Bourbonn
Senior Member
Tròn 30 ngàyViệc dopamine detox khó nhất chắc ở những lúc ta gọi là rảnh. Như em đã quen với việc nấu ăn, đi vệ sinh, ăn vặt, trước khi đi ngủ phải xem video giải trí, lướt voz. Ngay cả khi hít đất tập thể dục thì cũng phải có 1 video motivation đặt trước mặt. Giờ cố thay đổi thì đầu óc bị trống rỗng, rất khó chịu
Day 16
Day 3 detox
via theNEXTvoz for iPhone
Nhưng em lại fail dopamine detox rồi, thưởng cho bản thân sự buông thả vài hôm. Chỉ là dạo này làm đồ án với phải ôn TOEIC ra trường kinh quá. Cũng may cả 2 thứ đều viên mãn khi A+ đồ án và 600+ Toeic dù không có thời gian ôn mấy. Dạo mấy hôm nay, rảnh với spam cv gần tết chưa có việc làm
nên em quay lại lấy gốc tiếng anh. Đúng là trong cuộc đời này có nhiều việc bắt buộc phải vượt qua, nếu lảng tránh thì sau thứ đó sẽ quay lại vả mặt. Trước em thi được 9+ tiếng anh THPTQG. Nhưng sau 4 năm thì trình có khi còn kém hơn trước, thậm trí sợ không ra được trường vì chuẩn đầu ra ngoại ngữ. Giờ em sẽ học IELTS để sau tiếng anh sẽ không còn là trở ngại nữa. Cứ có sự tiến bộ thì em cập nhật lên đây ạ. Bắt đầu không cần phải đợi đến năm mới vì những target đầu năm đặt ra có mấy khi đạt được đâu
doremon04
Senior Member
Day 25
vanhoang2k3
Senior Member
16 ngày rồi mà đêm qua bị mộng tinh . Không biết do uống rượu nên cơ thể nóng quá chăng .
Day 1 ( không xuất tinh)
Day 17 ( mộng tinh)
Day 1 ( không xuất tinh)
Day 17 ( mộng tinh)
killua148
Senior Member
day 48
tulenh
Member
Day 134.
2 ngày cuối tuần bận việc, quên việc điểm danh.
tulenh
Member
Chúc mừng fen tròn 30 day.Tròn 30 ngày
Nhưng em lại fail dopamine detox rồi, thưởng cho bản thân sự buông thả vài hôm. Chỉ là dạo này làm đồ án với phải ôn TOEIC ra trường kinh quá. Cũng may cả 2 thứ đều viên mãn khi A+ đồ án và 600+ Toeic dù không có thời gian ôn mấy. Dạo mấy hôm nay, rảnh với spam cv gần tết chưa có việc làm
nên em quay lại lấy gốc tiếng anh. Đúng là trong cuộc đời này có nhiều việc bắt buộc phải vượt qua, nếu lảng tránh thì sau thứ đó sẽ quay lại vả mặt. Trước em thi được 9+ tiếng anh THPTQG. Nhưng sau 4 năm thì trình có khi còn kém hơn trước, thậm trí sợ không ra được trường vì chuẩn đầu ra ngoại ngữ. Giờ em sẽ học IELTS để sau tiếng anh sẽ không còn là trở ngại nữa. Cứ có sự tiến bộ thì em cập nhật lên đây ạ. Bắt đầu không cần phải đợi đến năm mới vì những target đầu năm đặt ra có mấy khi đạt được đâu
Về dopamine detox thì fen cũng không cần quá khắc khe đâu. Vẫn cứ thưởng thức các video bình thường thôi, nhưng kiểm soát được về nội dung và thời lượng mình xem, đừng để nó dắt là được.
Thấy fen còn trẻ mà có định hướng phát triển rõ ràng, như vậy rất hay. Chúc fen thành công lấy lại gốc và chinh phục tiếng Anh.
Thất bại thì làm lại thôi fen. Sợ gì, cứ thử và lì thôi.
LightStar HaNoi
Senior Member
No fap được hơn 3 năm , nofuck được gần 1 tháng, mấy nay thấy nứng quá chịu ko nổi, có nên đi đá 4` ko các thím
vanhoang2k3
Senior Member
Sắp sang năm mới rồi . K bỏ được fap còn khổ dài đó fen.Day 1
Lọ_Vương
Senior Member
e cảm giác lần này no fap thành công 99%, e đã chặn hết các trang xxx trên điện thoại, bật hạn chế tìm kiếm nd người nhớn, đặt mật khẩu để ko truy cập được, bật hạn chế thời gian vào insta, fb, tiktok
giacatluon
Senior Member
Day 90
doremon04
Senior Member
Day 26
Chủ đề tương tự
