No Fap 90 days.

tulenh · 28/1/26

tulenh đã nói:
Day 162.

Day 163.

nowhere1308 · 28/1/26

nowhere1308 đã nói:
Day 68

Ngày 68 này mình fail tính ra có 67 days thôi, tối qua trong công việc có vấn đề lớn dẫn đến không kiểm soát được tâm lý bản thân nên đã làm những việc không nên làm. Nay muốn tự kiểm điểm bản thân và thú nhận trước mọi người. Đếm lại thôi.

Day 1

blademaster_sf13 · 28/1/26

blademaster_sf13 đã nói:
chắc được gần 3 tuần rồi, thôi thì tính 18 day

32 day roài

doremon04 · 28/1/26

doremon04 đã nói:
Day 54

Day 55

killua148 · 28/1/26

killua148 đã nói:
Day 77

Day 78

giacatluon · 28/1/26

giacatluon đã nói:
Day 119

Day 120

nanashi712 · 29/1/26

nanashi712 đã nói:
Day 20

Day 21

doremon04 · 29/1/26

doremon04 đã nói:
Day 55

Day 56

hoàng tử đằng lâm · 29/1/26

Day 3
Sau rất nhiều lần reset, thì lần này cảm thấy mình có thể làm được, không đếm ngày 1 và 2 nên nhảy cóc luôn

phongnguyen410 · 29/1/26

neeuhex · 29/1/26

làm 3 ngày liên tiếp đều đặn trước lúc tắm, khả năng là bị thành thói quen chứ không phải là nghiện nữa rồi các bác ơi

killua148 · 29/1/26

killua148 đã nói:
Day 78

Day 79

nowhere1308 · 29/1/26

nowhere1308 đã nói:
Day 1

Day 2

hoàng tử đằng lâm · 29/1/26

neeuhex đã nói:
làm 3 ngày liên tiếp đều đặn trước lúc tắm, khả năng là bị thành thói quen chứ không phải là nghiện nữa rồi các bác ơi

Đúng rồi bác ơi, bác cũng giống em, nó thành thói quen ấy, em là cứ trước giờ đi ngủ. Muốn loại bỏ được cũng vất vả lắm, đòi hỏi ý chí phải lớn

Keo · 29/1/26

Day 1

neeuhex · 29/1/26

hoàng tử đằng lâm đã nói:
Đúng rồi bác ơi, bác cũng giống em, nó thành thói quen ấy, em là cứ trước giờ đi ngủ. Muốn loại bỏ được cũng vất vả lắm, đòi hỏi ý chí phải lớn

giờ có công việc gì mà phải đi xa nhà, rồi bận liên tục ấy bác. em nghĩ như thế sẽ dễ dàng hơn

neeuhex · 29/1/26

mà em thắc mắc fap với sex thì nó khác gì nhau mà 1 cái lại hại nhỉ

hoàng tử đằng lâm · 29/1/26

neeuhex đã nói:
mà em thắc mắc fap với sex thì nó khác gì nhau mà 1 cái lại hại nhỉ

Thực ra fap không hại, cái hại là porn ấy, xem porn nó làm dopamine của bác tăng rất cao, kiểm mất kiểm soát ấy, thành ra bác bị lệ thuộc vào porn để tìm dopamine. Còn trường hợp fap gây hại là fap quá nhiều, tần suất cao nên cơ thể uể oải, mệt mỏi, ... Để chuẩn lành mạnh nhất là bác fap từ 2-3 lần/ tuần, không tiếp xúc porn. Nhưng mà để làm được thì khó lắm

neeuhex · 29/1/26

hoàng tử đằng lâm đã nói:
Thực ra fap không hại, cái hại là porn ấy, xem porn nó làm dopamine của bác tăng rất cao, kiểm mất kiểm soát ấy, thành ra bác bị lệ thuộc vào porn để tìm dopamine. Còn trường hợp fap gây hại là fap quá nhiều, tần suất cao nên cơ thể uể oải, mệt mỏi, ... Để chuẩn lành mạnh nhất là bác fap từ 2-3 lần/ tuần, không tiếp xúc porn. Nhưng mà để làm được thì khó lắm

ui thế mà fap chay thì ngon luôn hở bác :v

hoàng tử đằng lâm · 29/1/26

neeuhex đã nói:
ui thế mà fap chay thì ngon luôn hở bác :v

Khó đó bác, thực ra fap là cơ chế giải toả sinh lý tự nhiên mà, nên nó chả hại gì đâu. Nhưng mà giờ bảo bỏ pỏn thì khác gì ăn cơm không có thức ăn. Khuyên bác là nếu được thì cố gắng tryhard 90day, reset lại dopamine, mặc dù em chưa thành công nhưng mà nghe nhiều người feedback bảo thay đổi hoàn toàn tâm trí + cơ thể (kiểu gột rửa ấy), sau đó bác có thể cố gắng fap chay thay vì porn

No Fap 90 days.

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này