neeuhex
Senior Member
để tối em làm quả cuối xong nhịn từ mai z.Khó đó bác, thực ra fap là cơ chế giải toả sinh lý tự nhiên mà, nên nó chả hại gì đâu. Nhưng mà giờ bảo bỏ pỏn thì khác gì ăn cơm không có thức ăn. Khuyên bác là nếu được thì cố gắng tryhard 90day, reset lại dopamine, mặc dù em chưa thành công nhưng mà nghe nhiều người feedback bảo thay đổi hoàn toàn tâm trí + cơ thể (kiểu gột rửa ấy), sau đó bác có thể cố gắng fap chay thay vì porn

