Day 28Day 26
tầm tuần đi spa lingram vừa khỏe vừa cai được nháCó cách nào cai hiệu quả không các bác
No xuất luôn chứ phếp gì fence đợt r 32x ngày bị mộng tinh nên đếm lại, bữa giờ lướt xam nhiều nên tầm 1 tháng mộng tinh 1 lần thành ra ngày không được lâu thôithật sự bác no phếp 1 năm luôn á?
Kỷ luật hơn là đượcCó cách nào cai hiệu quả không các bác
Ngày 6 r, tối khó ngủ vãiEm ghệ đi công tác 45 ngày,
Quyết tâm cai fap
Nay là ngày 2 rồi
cảm giác như nào bro? nghe đã thấy khó khănNo xuất luôn chứ phếp gì fence đợt r 32x ngày bị mộng tinh nên đếm lại, bữa giờ lướt xam nhiều nên tầm 1 tháng mộng tinh 1 lần thành ra ngày không được lâu thôi

này khó vchNgày 6 r, tối khó ngủ vãi
Mà các bác ơi có khi cai nhiều k tốt ý.... trước khi quen e ghệ bế quan tầm 2 tuần, mà lần đầu còn k lên đc... kb có phải do lo lắng quá k... Tuần trước e ghệ đi chơi mấy hôm, e có fap 1 lần nhma gặp vẫn qhe bthg, có khi kiêng quá cx k tốt các thím ạ.... hoặc e bị cái gì đó....Day 30Day 28
Ngày 7Ngày 6 r, tối khó ngủ vãi
Bị íu :>này khó vchMà các bác ơi có khi cai nhiều k tốt ý.... trước khi quen e ghệ bế quan tầm 2 tuần, mà lần đầu còn k lên đc... kb có phải do lo lắng quá k... Tuần trước e ghệ đi chơi mấy hôm, e có fap 1 lần nhma gặp vẫn qhe bthg, có khi kiêng quá cx k tốt các thím ạ.... hoặc e bị cái gì đó....
bình thường fence ơi, chứ thời còn nghiện mọi thứ nó mới khó khăn. Giờ kiêng xong cơ thể khỏe mạnh + mọi thứ đều tốt lên thì lại thấy thích hơn trước nhiềucảm giác như nào bro? nghe đã thấy khó khăn![]()
nuwngs thì biết phải lsao đúng k bác :<Đcu, hqua thức khuya k ngủ được laii mò vào fap.(
Day 1 lại làm lại

Day 34Day 30